¿Cuántas veces has estado en la presencia de algún niño que se ejecuta por la habitación como el conejo conejo de Energizer y alguien ha comentado que les gustaría tener ese tipo de energía de nuevo ? Uno de mis favoritos es, ¿cómo podemos Frasco parte de esa energía? He oído que uno a menudo cuando crece up.While me encantaría hablar de todos los detalles morbosos sobre dónde comienza la energía, cómo se crea y por qué nos parece que tienen menos y menos de este preciado a medida que envejecemos, lo 抣l perdonó a los detalles. Sin embargo, dicho esto le puedo decir enfáticamente que la energía no viene de la cafeína y ciertamente no proviene de los hidratos de carbono refinados y /o azúcares refinados. ¿Por qué menciono esto? Pues ¿con qué frecuencia usted o alguien que conoce recoger una bebida energética o una parada en su cafetería favorita para conseguir un impulso durante el día? La cafeína se ha convertido en el principal fármaco de elección en los EE.UU., y yo creo que es (basado en mis viajes), que es el caso más o menos todo el mundo. Por desgracia, la cafeína es poco más que un esfuerzo inducido químicamente, que nuestros cuerpos interpretan erróneamente como energía. La parte seria de esta ecuación es que el estrés es la principal causa de muerte en los EE.UU.. Ahora, para aquellos de ustedes que están buscando en una lista de las principales enfermedades o causas de la muerte no se va a ver la tensión que aparece allí. ¿Por qué? Básicamente todo se reduce al hecho de que el estrés es un asesino silencioso. El estrés es la madre naturaleza 抯 manera de eliminar a nosotros sin tener que depender de un acontecimiento catastrófico para acabar con un gran número de personas. La razón detrás de esta herramienta muy eficaz que la madre naturaleza tiene es que el estrés simplemente proporciona el entorno en el que nuestros cuerpos no están en su pico permitiendo así una multitud de enfermedades a echar raíces, entorno nos preparó para un ataque al corazón, un derrame cerebral, y esta lista es interminable. En estrés a corto drena nuestro sistema inmunológico (y una multitud de otras funciones corporales) hasta el punto en que ya no podemos luchar contra las cosas que deberían ser de poca o ninguna importancia. Para empeorar las cosas las bebidas energéticas son uno de los artículos más populares en el mercado hoy. Ahora usted puede estar seguro de que los que tienen las vitaminas y nutrientes añadidos son mucho mejores para usted? NO! Lo poco valor nutricional que tienen es tan lejos pesó por la cafeína, los azúcares, etc, etc que su valor nutricional es inexistente. ¿Qué? S más es que te dan una falsa sensación de energía durante un corto periodo de tiempo hasta que haya venido a caer de vuelta a la tierra. ¿Qué mayoría de la gente una vez que lleguen esta baja? Alcance para otra bebida energética y realmente uso ese término vagamente y sólo porque ese es el término popular que se comercializan bajo. Si oye nada, oye esto: BEBIDAS ENERGÉTICAS no te dan energía. Principalmente debido al hecho de que su nivel de energía no es bajo debido a un cafeína deficiency.In bebidas energéticas cortas son poco más que un refresco típico de haber estado bebiendo toda su vida. Qué hacer bebidas energéticas le proporcionará: - Grandes cantidades de cafeína grandes cantidades de azucareros Otros estimulantes a base de hierbas como el guaraná y ginseng- una montaña rusa que destaca gravemente sus glándulas suprarrenales, los posibles riesgos para la salud involucrados con el consumo de bebidas energéticas es muy largo. Las propiedades estimulantes de estas bebidas suelen aumentar el ritmo cardíaco, aumentar la presión arterial, se suman a la deshidratación del cuerpo, y al igual que otros estimulantes, impedir el sueño. Por desgracia, ha habido pocas pruebas con respecto a algunas de las mayores preocupaciones. En resumen, no es suficiente que se conoce sobre los efectos causados por la combinación de los ingredientes de las bebidas energéticas. Para complicar más las cosas hay muchas de estas bebidas que se utilizan en combinación con el alcohol como mezcladores. Energía Natural Como usted puede o no puede saber, la energía se crea a través de un proceso muy complejo conocido como el ciclo de Krebs y a medida que envejecemos nuestro ciclo de Krebs empieza a ser menos eficiente en ese proceso de creación de energía. La buena noticia es que la investigación científica reciente ha descubierto el tipo de factores que nos impiden la creación de energía de la manera que lo hicimos cuando éramos niños limitante. Si realmente le gustaría tener el suministro ilimitado de energía que todos teníamos en un momento, ahora es posible. Tal vez no hasta el punto de ser 5 años de nuevo, pero ¿qué pasa simplemente no sentir que se necesita para tomar una siesta por la tarde. ¿Y si pudiera llegar al final del día y todavía tiene energía para gastar en su pasatiempo favorito, dar un paseo con el amor de tu vida, o 厖 .. llenar el espacio en blanco? Usted, de hecho, tienen millones de fábricas de energía por todo el cuerpo y son una sección dentro de las células de su cuerpo conocidas como las mitocondrias. Lo que se ha descubierto es que con el tiempo los subproductos de la creación de energía que tanto necesitamos para pasar el día en realidad comienza a dañar la mitocondria y, como tal, el proceso de creación de energía se vuelve menos eficiente. Una de las mayores causas de esta desaceleración en la creación de energía es causado por los radicales libres que son los subproductos que acabo de mencionar. La investigación ha demostrado que al aumentar la cantidad de acetil-L-carnitina y ácido alfa lipoico a disposición de sus células de nuestra producción de energía puede ser rejuvenecido. Ahora, por favor tome nota de que he simplificado mucho la discusión de lo que debe tener lugar aquí con el fin de obtener todos los beneficios de estos dos suplementos, pero lo que realmente quería señalar es que usted no tiene que depender de las dosis enormes de azúcar y cafeína para engañar a su cuerpo para pensar que tiene energía. Más lejos más para obtener los máximos beneficios disponibles para usted en un régimen anti-envejecimiento bien planificada que desea un producto que se va a proporcionar los nutrientes que se necesitan y los componentes adicionales necesarios para que el cuerpo de aprovechar al máximo lo que está poniendo en él. Personalmente, para mí lo mejor en el mercado es AgelessXtra.References: 1) Wikipedia Web (Krebs Cycle) - Citric_acid_cycle2) Wikipedia Web (bebidas energéticas) - Energy_drink3) Medicina Alternativa web - energy_drinks4) Universidad de Brown: Sitio Web Educación para la Salud - energydrinks5) Stephen cherniske, MS, El plan metabólico, El Random House Publishing Company, 2003, ISBN: 0-345-44102-8