Salud Consciente lector Estimado, España
¿Su médico le recomendó tomar una estatina (para bajar el colesterol) de drogas?
En los viejos tiempos, casi todos mis pacientes cardíacos estaban de estatinas. En estos días, incluso las personas que no tienen problemas de corazón está tomando.
La mayoría de los médicos tienen buenas intenciones. Se prescriben estatinas como preventivo. Esto suena muy bien hasta que nos fijamos en sólo algunos de los efectos secundarios de tomar estos medicamentos:
El dolor muscular
El daño hepático
Las náuseas
Bajó mentales rendimiento
la fatiga crónica
la cardiomiopatía (deterioro de la función de su corazón) guía empresas
Pero eso no es todo. Las estatinas agresiva agotan el corazón de la vida que da CoQ10. Esto conduce a más problemas aún, como la insuficiencia cardíaca congestiva.
Este es un problema grave.
Considere esto ...
"He visto un aumento alarmante en la insuficiencia cardíaca secundaria para el uso de estatinas ... en los últimos cinco años, las estatinas se han vuelto más potentes, se prescribe en dosis más altas, y se están utilizando con un abandono imprudente en los ancianos y en pacientes con niveles "normales" de colesterol. "(Dr. Peter H. Langsjoen, una autoridad líder en el tratamiento de la enfermedad cardíaca con la coenzima Q10)
99% de las veces, las estatinas son innecesarias.
Por ejemplo, ¿sabía que una fruta común, todos los días puede reducir el colesterol al igual que así?
es probable que tenga en su cocina en este momento.
estoy hablando de aguacates. Esta sabrosa fruta está repleta de ácido oleico saludable para el corazón.
En un estudio, los investigadores lograron que un grupo de personas con el colesterol alto. Los pusieron en una dieta alta en los aguacates. El resultado?
Después de sólo una semana, los sujetos disminuyó significativamente el colesterol total y el colesterol LDL ( "colesterol malo"). Aún más impresionante - el nivel de HDL aumentó en un 11%
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Esta es sólo una de las muchas alternativas naturales y de gran alcance para las estatinas
Aquí hay tres más
Fish - Un estudio publicado en el
Archives of Internal Medicine
encontró que los suplementos de aceite de pescado el consumo regular de pescado o tomando era igual de eficaz en la reducción del riesgo de muerte por ataque al corazón que los medicamentos con estatinas
2 salvaje. -caught salmón es el mejor. No tiene por qué todos los contaminantes que se encuentran en los peces de criadero. También es rica en omega-3. O puede complementar. Recomiendo cualquier lugar de 700 a 2.000 mg por día
El jengibre -. Este sorprendente diluyente de la sangre también es eficaz en la reducción del colesterol total. En un estudio, los investigadores dieron a los ratones con colesterol alto un extracto de jengibre durante 10 semanas. Al final del estudio, los ratones habían reducido significativamente su colesterol
3 Le recomiendo que tome 300 mg al día
Un vaso de vino -.. Está bien, así que no es técnicamente un alimento. Pero puede mejorar su nivel de colesterol de forma natural. Un estudio de revisión en el
Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos Hola, ha encontrado una relación entre el consumo moderado de alcohol (1-2 bebidas al día) y la mejora de HDL. Resulta que puede aumentar por 12%.
4 La clave aquí es la moderación. No vaya al agua. Si usted va esta ruta, le sugiero que beber vino tinto. Además del efecto de HDL-impulso, obtendrá una pequeña dosis del poderoso antioxidante resveratrol.
Cuando empecé mi práctica, rápidamente se hizo conocido para el diagnóstico de pacientes con éxito "incurables".
Muchas veces me limitaba a seguir el mantra, "que la comida sea tu medicina."
Mi amigo y colega, el Dr. Jonathan V. Wright comparte una visión muy similar. Y toda una trayectoria impresionante.
Al igual que he hecho en mi propia práctica, que está acostumbrado curas de alimentos poco conocidos para resolver algunos de los casos médicos aparentemente más compleja.
Aquí es sólo una pequeña muestra de los avances increíbles que ha llegado a través de:
una antigua terapia herbal totalmente natural, chino que podría hacer más de
la mitad de todas las cirugías
fibroides innecesarios. En un estudio abierto, esta pequeña hierba mejoró de los fibromas o condiciones totalmente normalizado el 60% de las mujeres premenopáusicas.
Un simple extracto de caña de azúcar que puede aumentar el colesterol HDL en hasta un 29%. Reducir drásticamente el colesterol total en hasta un 17%. Y aplastar el colesterol LDL ( "colesterol malo") por un sorprendente 25%.
El "día a día" vegetal se pueden encontrar en su tienda de comestibles que, literalmente, puede destruir las células de cáncer de cuello uterino.
El tipo de azúcar que en realidad le protege contra las caries, combate los gérmenes, e incluso puede prevenir la infección.
Dr. Wright ha reunido estos y otros remedios naturales del alimento en una colección de 7 volúmenes llamado
"Biblioteca de Alimentos & amp; Tratamientos con vitaminas ".
En él se puede encontrar curas para casi cualquier condición que se pueda imaginar. . Desde el colesterol alto de la bursitis y la psoriasis
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"Biblioteca de Alimentos & amp; Curas de vitaminas, "
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Para su buena salud, España
1. López LLedesma R, Frati Munari AC, Hernández Domínguez C., et al. el ácido graso monoinsaturado (aguacate) dieta rica para la hipercolesterolemia leve. Arch Med Res 1996 Winter; 27 (4): 519-23 1996.
2. Studer M, M Briel, Leimenstoll B, Vidrio TR, Bucher HC. Efecto de diferentes agentes antilipémicos y la dieta sobre la mortalidad, una revisión sistemática. Arch Intern Med. 2005 Apr; 165 (7): 725-30
3. Furman B., et al.. el consumo de extracto de jengibre reduce el colesterol en plasma, inhibe la oxidación de LDL y atenúa el desarrollo de la aterosclerosis en ratones ateroscleróticas. J Nutr 200; 130: 1124-1131
4. Singh I, et al, "lipoproteínas de alta densidad como una diana terapéutica-Una revisión sistemática", revista de la American Medical Association, 298 (2007): 787, 790, 795.