Reposo. Es algo que hacemos todos, y tiene un profundo impacto en nuestra salud mental y física. Calidad de su sueño le puede dar pistas sobre lo bien que está haciendo en su vida diaria. Por ejemplo, problemas del sueño, el insomnio puede indicar que usted está bajo demasiado estrés y la apnea del sueño es a menudo una señal de que necesita para bajar de peso.
Algunos investigadores, como el profesor Chris Idzikowski, director de la Evaluación del sueño Servicio de asesoramiento y, aunque cree que la posición que duerme en actos como una especie de "sueño-o-scope" y revela la información pertinente acerca de su personalidad. A continuación se muestra una lista de la posición para dormir y lo que puede revelar acerca de su personalidad.
El sueño fetal Posición
De acuerdo con el sueño-O-Scope, si duerme en la posición fetal que son un alma sensible, (aunque es probable que haga todo lo posible para proyectar un exterior duro). Es probable tímida primera vez que conoces a alguien, y conocer a extraños puede causar estrés momentáneo. Por suerte, no se necesita mucho tiempo para que se caliente y se relaja en nuevo
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The Back "Log". posición del sueño
Si prefiere acostarse boca arriba con las manos sin apretar a su lado, en una posición que se asemeja a un registro, que son social y fácil de llevar. También anhela para su popularidad y tienden a ser de confianza con los extraños. Usted puede ser demasiado confiando sin embargo, y en ocasiones puede incluso ser ingenuos. Esta posición también es considerado el "mejor" en lo que respecta a su salud, ya que no pone la tensión en el cuello y la espalda, ni causa arrugas.
El Soldado sueño Posición
Si se acuesta boca arriba con el brazo inmovilizado con severidad a su lado es probable una persona tranquila y reservada. Usted puede ser un mérito adicional y establecer altos estándares, tanto para sí mismo y para los demás, todo lo cual puede dar lugar a altos niveles de estrés. Por desgracia, esta posición también puede conducir a problemas del sueño como el insomnio y los ronquidos, que pueden provocar una tendencia a ser ágil, deprimido e incluso antisocial.