Entre todos los nutrientes, la vitamina E es uno de los más importantes para asegurar que su piel está sana. Se puede añadir a la dieta comiendo más semillas y frutos secos, aceites saludables y ciertas verduras, como los brotes de soja y las patatas dulces. Ayuda a proteger contra los problemas del corazón, mantener las arterias limpias. En el cuidado de la piel, sin embargo, es útil aplicar la vitamina derecha en el sitio de la piel seca, así como de añadir a la dieta. Esto se puede hacer en una variedad de maneras. Usted puede encontrar cremas de vitamina E para la piel incluso en el pasillo de dólares de la tienda. Lo que hay que recordar acerca de los productos menos costosos es que probablemente no contienen la fuerza de la vitamina E que necesita. Es probable que también están hechos de ingredientes sintéticos baratos en vez de aceites orgánicos de alta calidad y otros componentes curativos
La vitamina E para la piel alrededor de ojos:.
La piel alrededor de los ojos con frecuencia necesita hidratación. Esto es porque el área debajo de los ojos no tiene glándulas de la secreción de aceite. La vitamina E es un ingrediente maravilloso en cualquier crema para los ojos ya que restaura y nutre la delicada piel alrededor de los ojos. El uso de una crema para los ojos o aceite que contiene vitamina E puede ayudar a combatir las pequeñas arrugas que tan a menudo aparecen en este punto sensible. Para ello, stablizing y reafirmante las membranas de las células de la piel. Es posible que necesite utilizar un producto de vitamina E por un tiempo antes de ver los resultados deseados. De hecho, puede tardar meses. Además, la crema puede contener otros ingredientes que hacen que su piel explotar. Si su piel parece ser sensible a un producto, deje de usarlo y encontrar otro que es más suave.
¿Qué son los antioxidantes?
La vitamina E es un antioxidante, lo que significa que neurtalizes los radicales libres destructivos. También protege la piel del daño causado por la contaminación del medio ambiente. Hablar de los radicales libres y antioxidantes puede parecer confuso. Lo principal a recordar es que los antioxidantes protegen la piel y otras partes de nuestro cuerpo. Ellos nos protegen de los efectos de la contaminación del aire que está tan extendida en nuestras ciudades. El daño de los radicales libres no sólo sucede a nuestra piel. Sucede en todo nuestro cuerpo. Esto es por qué es tan importante obtener suficiente vitamina E en la dieta
La importancia de la piel:.
La gente no piensa de la piel como un órgano como el corazón o los pulmones. Es, sin embargo, y es una de las más grandes e importantes. Protege el cuerpo de todas las fuerzas perjudiciales en el exterior, tales como la suciedad, las bacterias y la luz ultravioleta. Esto hace que la piel una parte vital del cuerpo. Es crucial tomar el mejor cuidado de lo que podemos. La vitamina E evita la formación de cicatrices y deja de infecciones. Se promueve la curación rápida.
¿Qué son los tocoferoles?
Existen diferentes tipos de vitamina E, que se llaman "tocoferoles". Algunos sienten que la mejor forma natural de la vitamina E se llama D-alfa-tocoferol. Otros sienten que desde los diferentes tocoferoles tienen cada uno sus propias fortalezas, tiene sentido utilizar muchos de los tocoferoles a la vez. Un producto que tiene las diferentes formas de vitamina E combinada se dice que tiene
Tipos de productos disponibles "tocoferoles mixtos.":
productos para la piel La vitamina E vienen en muchas formas. Un producto innovador es un palo similar a un lápiz de labios. Es vitamina E rica fórmula se puede aplicar directamente a la piel alrededor de los ojos o a los labios para la curación grave e hidratante de la piel seca. La vitamina E para la piel también se encuentra combinado con aceites y mantecas naturales de todo tipo. A veces se añade al aceite de árbol de té. Como una palabra de precaución, el aceite de árbol de té es la curación en casos de hongos u otras infecciones, pero es duro y secado. Debe ser utilizado con moderación en todo caso por aquellos que tienen la piel seca. La vitamina E también se puede encontrar en una amplia variedad de lociones para la piel y cremas. Para obtener los mejores resultados, buscar un producto de vitamina E que incluye otros ingredientes útiles, como la vitamina A, complejo B, y C.
La vitamina E es uno de los agentes curativos más vitales para la piel seca. Se ha demostrado a lo largo de los años para poder mantener la humedad en la piel. Se encuentra en muchos aceites vegetales naturales. Es fácil de usar, sin embargo, directamente de una cápsula. Para aplicar aceite de vitamina E directamente a la piel irritada, simplemente perforar un agujero en una cápsula de vitamina E. Esta es una gran manera de obtener la vitamina E directamente a un punto de dolor, como una picadura de insecto u otro punto extremadamente picante.