Un vínculo genético se ha encontrado entre la EPOC y el hábito de fumar, que puede contribuir a la enfermedad pulmonar. enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es la tercera causa principal de muerte en todo el mundo. Como una enfermedad pulmonar progresiva, la respiración se vuelve más y más difícil con el tiempo.
Existen diferentes tipos de EPOC, incluyendo bronquitis crónica y enfisema. Las causas comunes de la EPOC son el tabaquismo, la exposición a los contaminantes industriales, la genética y la infección.
Los resultados recientes descubrieron un vínculo entre la EPOC y el hábito de fumar. deficiencias pulmonares compartidos se observaron en fumadores y no fumadores, lo que significa que la EPOC puede seguir siendo una amenaza para los que no fume si tienen un gen particular.
vínculo genético para la EPOC y la conducta de fumar encontrado
el estudio examinó la función pulmonar de 152,030 caucásicos de ascendencia europea, los fumadores y los no fumadores. Todos ellos tenían una variedad de la función pulmonar de pobre a excelente en función de su volumen espiratorio forzado (FEV). Con esta información con el fin investigadores para determinar si había alguna enlaces compartidos entre los individuos. El equipo también usó una nueva matriz de genotipificación, lo que les permitió medir más de 800.000 variaciones genéticas.
El equipo descubrió seis genes diferentes variantes asociada con la EPOC y la salud pulmonar. Estas variantes se observaron también en los no fumadores con EPOC. Cinco variantes de genes se encuentran en los fumadores pesados, que los investigadores creen que puede ser útil en la prevención de la enfermedad pulmonar relacionada con el tabaquismo, como la EPOC.
Los autores escribieron: "Estos resultados, tomados en conjunto con los resultados anteriores, ayudará a definir las vías subyacentes predisposición al desarrollo de conductas EPOC y tabaquismo. Una comprensión completa de los mecanismos biológicos que subyacen a estas asociaciones genéticas va a mejorar nuestra comprensión de la fisiopatología de la EPOC y el hábito de fumar, y potencialmente dar lugar a nuevas estrategias terapéuticas para el tratamiento de la enfermedad de las vías respiratorias y la prevención de la adicción a la nicotina. "
Los investigadores esperan que sus hallazgos mejor pueden ayudar a prevenir la EPOC y ayudar a las personas a dejar de fumar.
El tabaquismo y EPOC conexión
Los Centros para el control y la Prevención de Enfermedades (CDC ) dice que el tabaquismo está implicado en el 90 por ciento de los casos de EPOC. En la bronquitis crónica, los tubos que llevan el aire a los pulmones y desde están constantemente inflamada e irritada. Cuando una persona fuma los muchos productos químicos del cigarrillo son liberadas y la línea de las vías respiratorias y los pulmones. Los pulmones son, por tanto, siempre irritada y no pueden funcionar adecuadamente.
En el enfisema los tubos bronquiales se dañan lo que se traduce en dificultad para respirar. El hábito de fumar contribuye a la muerte de las células y continúa para descomponer las proteínas responsables de la elasticidad. Algunos estudios demuestran que el tabaquismo puede contribuir a una respuesta autoinmune, donde el sistema inmunológico comienza a atacar los tejidos alvéolos.
¿Cómo funciona la EPOC afecta a los pulmones?
Los pulmones son un componente grande de nuestro sistema respiratorio. Trabajan con el corazón para conseguir nuestra sangre oxigenada y nos mantienen en movimiento. Cada pulmón tiene un árbol bronquial que es responsable de mover todo el aire. Nuestros pulmones también contienen racimos de uvas, llamadas alvéolos y las células sanguíneas. Todas las partes de los pulmones trabajan juntos para oxigenar la sangre, garantizar la respiración y expulsar las toxinas.
La EPOC afecta a la respiración mediante la reducción de los sacos de aire de las vías respiratorias y la elasticidad, la destrucción de las paredes de los sacos de aire, el engrosamiento de las paredes de los alvéolos y la obstrucción de los pulmones con moco. Cuando se producen estos cambios, el flujo de aire se vuelve más difícil y limitado dentro y fuera de los pulmones. Debido a que su cuerpo requiere oxígeno que puede ser difícil de realizar las tareas diarias con EPOC.
Otras causas de la EPOC
Aparte de fumar cigarrillos, hay otras causas de la EPOC, que incluir:
el humo y ceniza; de la contaminación exterior, entornos de trabajo, zonas mal ventiladas
asma: Un diagnóstico previo de asma ya puede debilitar los pulmones, que le pone en mayor riesgo de EPOC
Edad: EPOC se produce más en las personas de mediana edad y mayores
humo de segunda mano: El humo de tabaco sigue siendo tan perjudicial como la primera mano
Genética
La prevención de la EPOC
usted no tiene que experimentar o desarrollar EPOC sólo porque son cada vez mayores; todavía se puede evitar en gran medida la EPOC ocurra a usted. consejos para la prevención de la EPOC incluyen:.
Dejar de fumar o nunca comience
evitar estar cerca de los que fuman
Asegúrese de chimeneas o estufas de leña estén bien ventiladas..
Permanezca adentro en días de alta contaminación -. consultar los avisos de smog y planificar el futuro
no permita que las personas fumen en su casa
Cambiar los filtros de aire en su hogar. y el coche.
Si usted trabaja en un lugar con contaminantes, asegurarse de que está usando el equipo adecuado y asegurar el edificio está bien ventilado.
ejercicios para hacer frente a la EPOC
respiración
A pesar de que la EPOC afecta la respiración, ejercicios de respiración en realidad puede mejorarlo. Los ejercicios de respiración ayudan a controlar mejor su respiración que puede hacer que la realización de tareas diarias sean más fáciles. Éstos son algunos ejercicios de respiración puede probar con el fin de mejorar su EPOC
fruncidos respiración con los labios:. Los estudios han demostrado la respiración con labios fruncidos puede reducir el esfuerzo que se necesita para respirar. Para completar la inhalación técnica para cargos de dos a través de la nariz. Frunce los labios y exhale lentamente
respiración Coordinado:. Si usted está haciendo ejercicio, la respiración puede llegar a ser más corto y conducir a la ansiedad. Si participa en el ejercicio, inhalar por la nariz antes de que comience el ejercicio. Una vez más, frunce los labios y exhala cuando se empieza a esforzarse. Por ejemplo, inhalar y exhalar al levantar un peso arriba y abajo
La respiración profunda:. Cuando el aire es atrapado en los pulmones que puede crear dificultad para respirar. Para la respiración profunda inhalar todo el aire que pueda a través de la nariz, y luego mantener durante cinco segundos. Liberar todo el aire hasta que se sienta
Huff tos "vacío". Esta técnica puede ayudar a expulsar y desintegración de moco. Tome una respiración profunda y expulsarlo por inhalando el aire. Usted debe sentir como si estuviera haciendo un sonido "ha"
La respiración diafragmática:. El diafragma es otra parte importante de la respiración. Mientras está acostado sobre su espalda a cabo una mano sobre el pecho y la otra sobre el estómago. Tome una respiración y sentir el aumento de estómago. Exhale lentamente mientras se aplica presión para empujar hacia abajo y expulsar el aire.
EPOC puede hacer la respiración más difícil, pero con estos consejos de prevención y ejercicios de respiración en mente todavía se puede llevar a cabo su vida, mientras que viven con EPOC.