Útil
TIP!
Siempre que sea posible, optar por cualquier tipo de suelo que aparte de la alfombra en su casa. Alfombra no es fácil de limpiar y limpiar completamente imposible.
Cualquier persona que se ocupa de las alergias sabe que es difícil disfrutar de los meses de calor, especialmente cuando los recuentos de polen son muy altos. No te encierres de distancia, mientras que sus seres queridos están fuera de tener una explosión! Sigue leyendo para saber cómo hacer frente a sus alergias con eficacia.
TIP!
Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. Estos alérgenos específicos se desarrollan en ambientes que son húmedo y cálido.
Nice tiempo menudo conduce a abrir las ventanas para que el aire circule y reducir las facturas de aire acondicionado. Esto, sin embargo, puede causar un brote de síntomas de la alergia. Para mejores resultados, equipar su acondicionador de aire con un filtro HEPA, que reducirá la cantidad de alérgenos en el interior. Esto le ayudará a respirar mejor, a pesar de que el aire puede no parecer tan fresco.
Los ácaros del polvo
TIP!
Si un producto alergia no produce el efecto deseado, es aún no tiempo para tirar la toalla. Si los tratamientos orales no ayudan, formas adicionales están disponibles que podrían ser eficaces.
Los ácaros del polvo son un alergeno muy difícil de controlar. Como es fácil adivinar, estos pequeños individuos están viviendo a través de su ropa de cama y almohadas, haciendo una comida de sus escamas de piel muerta. Es asqueroso. Es posible luchar contra estos invasores de origen, sin embargo. Hay colchón especial y fundas de almohada con cremalleras que están diseñados específicamente para mantener los ácaros del polvo a cabo. Cada semana, matar los ácaros lavando la ropa de cama con agua caliente.
TIP!
Una forma de reducir la cantidad de alérgenos no deseados en su hogar es mantener las ventanas cerradas. Abrir las ventanas permite que el polen entre en su casa, haciendo que sus alergias a estallar.
Mantenga las ventanas cerradas, y el uso de su acondicionador de aire con filtro HEPA para mantener el aire limpio en su hogar. Al abrir las ventanas, se posibilita que el polen que flota libremente entre en su casa y desencadenar sus síntomas de alergia. Además, para eliminar los alérgenos, asegúrese de que su aire acondicionado y los ventiladores no limpia.
TIP!
Si usted es dueño de una mascota y usted sufre de alergias, puede que se pregunte sobre el tiempo Su mascota en que la culpa de sus síntomas. Ir a un alergólogo para tener una prueba que se hace para que sepa la causa de sus alergias.
Cuando se trata de niños que son alérgicos a los productos alimenticios, llevar bocadillos de seguridad antes de salir de la casa. A veces, es difícil encontrar todos los ingredientes y métodos de preparación de ciertos alimentos, lo que aumenta el riesgo de que puedan contener frutos secos, soja, lácteos, maíz u otra alergia a los alimentos desencadenantes comunes.
SUGERENCIA
vigilar siempre sus niveles de estrés. Una gran cantidad de personas no son conscientes de que el estrés es una causa importante de reacciones alérgicas.
Dirección clara de los factores desencadenantes puede ser un camino a seguir, pero otras ideas a largo plazo existir que no requieren que para evitar espacios al aire libre o mascotas. Utilice estos consejos para encontrar la manera de vivir con y hacer frente a sus alergias. Recuerde, siempre y cuando usted está dispuesto a tomar el control, que nunca tenga que hacer frente a las alergias persistentes por ahí.