Candida Albicans es una infección causada por una especie de la levadura Candida. En realidad todo el mundo necesita un poco de levadura para mantener su salud. Cuando la levadura se encuentra en equilibrio adecuado dentro de su sistema a menudo se llama "buena flora". Si la levadura crece en exceso que se refiere a menudo como el crecimiento excesivo de levadura o Candida.
Lo que hace que la levadura para crecer demasiado? Una de las causas más comunes son los antibióticos. Los antibióticos tienden a matar incluso a los buenos microorganismos dentro de su sistema permitiendo un desequilibrio o "malo flora". Otras causas son las dietas con alto contenido de azúcares, alimentos de color blanco a base de harina, granos, artículos tales como levadura de cerveza y vino, etc.
También puede estar relacionado con un sistema inmunológico debilitado. Nuestro sistema inmunológico está diseñado para protegernos, pero si hemos descuidado nuestra salud a través de la mala alimentación, hábitos de ejercicio o la exposición ambiental es más probable que podamos sufrir de síntomas de Candida.
Candida está ubicado en una amplia variedad de síntomas. Se presenta de muchas maneras que muchas veces los médicos no lo consideran como un posible problema. Algunos de los síntomas comunes son picazón, lengua blanca, alergias, erupciones cutáneas, dolores de cabeza, dolores en las articulaciones, fatiga, confusión mental, por nombrar algunos. Las personas que tienen síntomas que encuentren en curso y que no responde a muchos tratamientos.
¿Cómo puede uno tratar Candida Abilcans? En primer lugar, si usted está tomando antibióticos debe encontrar una alternativa para que pueda bajar de los antibióticos. En segundo lugar, es importante para mejorar su dieta. No creo que nadie que diga que puede curar Candida sin su necesidad de cambiar su dieta. Puede que no necesite seguir una dieta muy rígida, pero debe reducir en gran medida los alimentos que causan Candida
También debe evitar los productos que contienen levadura y hongos, incluyendo bienes alcohólicas y al horno, así como:. Hongos, quesos con cortezas, el café, la mayoría de los tés, condimentos que contienen vinagre (ketchup, mostaza, mayonesa, aderezos para ensaladas), alimentos fermentados y bebidas (sidra, cerveza de raíz), botellas o jugos de frutas en conserva, frutas secas, las fresas, melones, frutas enlatadas, sobras (más de 24 horas), productos de malta (malta de cebada, leche malteada, cereales, caramelos), cacahuetes, pistachos, aceite de cacahuete, mantequilla de cacahuete, procesados y /o carnes ahumadas y pescado ahumado (carne seca, carne en lata, perros calientes , embutidos, pastrami, salchichas), y los encurtidos.
último, un buen probiótico es esencial para ayudar a recuperar el equilibrio "buena flora" para recuperar su salud. Desde Candida puede haber debilitado su sistema inmunológico un buen refuerzo de la inmunidad también puede ser útil.