Crónica enfermedad > El sentido común de la Salud > Consejos de salud > 6 consejos para reducir el riesgo de mama Cancer

6 consejos para reducir el riesgo de mama Cancer


BRCA1 (cáncer de mama 1, temprano) es un gen supresor de tumor humano que produce una proteína llamada proteína de cáncer de mama de tipo 1 susceptibilidad. Se encuentra en las células de cáncer de mama y otros tejidos, donde ayuda a reparar el ADN dañado y destruir las células cuando el ADN no puede ser reparado. Si BRCA1 en sí está dañado, el ADN dañado puede salir de la celda sin duplicar el control y convertirse en cáncer. La mayoría de los tumores de mama crecen bajo la influencia del estrógeno que impregnan la glándula mamaria. Sin embargo, la cantidad de estas hormonas es en parte innato, en parte debido a nuestro comportamiento. Nuestro consejo para reducir el riesgo a un minimum.1. Los padres antes de la edad de 30- No espere demasiado para comenzar su propia familia se han convertido en padre y madre antes de los 30 años Un bebé antes de los 30 años, y uno o dos más tarde, es beneficioso porque las células mamarias embarazo conduce a la plena madurez, que los protege de la degeneración. El embarazo también a reducir los períodos de la píldora. Sin embargo, el riesgo de cáncer de mama se incrementa muy ligeramente entre las mujeres que tomaron la píldora durante más de cinco años antes de su primer baby.2. Detener el Fatty Acids- De acuerdo con el investigador de la lengua francesa, la enfermedad se encontró dos veces más común en las mujeres con los niveles de ácido en la sangre grasas "trans" (aceites parcialmente hidrogenados vegetales) a partir de fuentes industriales. Estos ácidos grasos se encuentran sobre todo en productos manufacturados tales como pan de caja se vende en los supermercados, pasteles, tortas, papas fritas, pizza. Los investigadores recomiendan limitar los procesos industriales que generan estos ácidos grasos "trans", y que su presencia en los productos es claramente indicated.3. Controla tu Peso Después de la menopausia, el sobrepeso parece favorecer el desarrollo de tumores. El cáncer de mama no es una excepción. No permitir que se instale demasiadas libras es importante. Además, las mujeres cubiertas de grasa subcutánea estimula una enzima llamada aromatasa. Convierte las hormonas masculinas (andrógenos) de a de estrógeno, el papel conocido en cáncer.4 de mama. Evidencia materna está acumulando en los efectos preventivos de la lactancia materna: el último informe de la Investigación contra el cáncer cuando uno toma nota del efecto neto positivo durante al menos seis meses. Una posible explicación es que cuando la lactancia materna, la producción de estrógeno disminuye. Además, la lactancia materna termina la maduración de las células mamarias, otra factor.5 protectora. Límite de Alcohol Incluso a dosis bajas, el alcohol es perjudicial. Esta es la conclusión de un importante estudio llevado a cabo por una investigación sobre el cáncer en los Estados Unidos, con 184.000 mujeres. Regularmente beber uno o dos vasos de alcohol por día y aumentar el riesgo en un 30%. Este efecto se explica por un cambio en el metabolismo de los estrógenos. Los consejos de moderación se aplican tanto el vino o el champán que el spirits.6. Los investigadores hacer Sports- confirma el papel beneficioso de la actividad física. Caminar a paso ligero por lo menos treinta minutos cada día a su hogar prefieren activamente las escaleras, una actividad deportiva una vez por semana, disminución en un 40% el riesgo. Este efecto también se observa en aquellos que tienen antecedentes familiares o que son delgadas. ¿Las razones? Una disminución en los niveles de estrógeno, los cambios en los factores de crecimiento y la función inmune.

El conocimiento de la salud

Labios agrietados Diagnóstico y Treatment

Los labios agrietados es una condición en la que los labios

Extremidades del edificio del cuerpo para construir el músculo rápido

La construcción de un gran cuerpo es un objetivo bastante co

Buscar una confianza revista Natural Health

. Con el fin de perder peso correctamente, tiene que ser má

Dé a su salud de los perros un impulso con Denamarin

. No necesitamos decir que el hígado es uno de los órganos

8 maneras de cortar el azúcar de su dieta

¿Alguna vez se ha dicho que tiene un diente dulce? ¿Alguna v

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]