Los cigarrillos electrónicos, o e-cigarrillos, permiten fumar sin humo.
Estos dispositivos que funcionan con baterías liberan un vapor con nicotina sin los productos químicos encontrados en los cigarrillos tradicionales, y que están ganando popularidad.
Un estudio publicado en el
American Journal of Preventive Medicine
determinaron que los cigarrillos electrónicos son los más populares alternativa de fumar y los productos para dejar de fumar en el mercado. Pero, ¿son seguros?
La evidencia científica aún tiene que ponerse al día con el bombo. Las personas que han utilizado el informe cigarrillos electrónicos que han ayudado a fumar menos o incluso dejar de fumar por completo, aliviando los síntomas de abstinencia de la nicotina.
Y las empresas comercializan dispositivos como una alternativa menos costosa a fumar un paquete al día. Los expertos, por otro lado, ofrecen opiniones mixtas.
Michael Siegel, MD, del departamento de ciencias de la salud de la comunidad en la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston, es algo así como una minoría entre los expertos anti-tabaco, muchos de los cuales expresar su preocupación por los cigarrillos electrónicos.
Dr. Siegel ha escrito que los cigarrillos electrónicos, que no contienen tabaco, son mucho más seguros que los cigarrillos comunes y toma nota de que son "comparables de la toxicidad" para las terapias de reemplazo de nicotina actuales, tales como los parches de nicotina.
También sostiene que se pueden suprimir los antojos de cigarrillos con más éxito que los productos de reemplazo de nicotina actualmente en el mercado debido a los cigarrillos electrónicos incluyen estímulos relacionados con el tabaquismo.
"Aunque se necesita más investigación ... ahora hay pruebas suficientes para concluir que estos productos son al menos capaces de suprimir la necesidad de fumar, "Siegel y un co-autor escribió en el
Diario de Políticas de Salud Pública
.
¿son seguros los cigarrillos electrónicos?
"no hay evidencia de que los cigarrillos electrónicos son una opción segura, saludable y eficaz para dejar de fumar", dice Ware Kuschner, MD, jefe de la sección pulmonar en el Departamento de Asuntos de Veteranos Sistema de Cuidado de la Salud de Palo Alto y profesor asociado de medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford.
"E-cigarrillos no están regulados por la FDA, por lo que no sabemos los verdaderos riesgos para la salud", dijo el Dr. Kuschner.
Aunque los estudios sobre los cigarrillos electrónicos están en curso, los riesgos conocidos son alarmantes. En un análisis de contenidos de e-cigarrillo, la FDA encontró evidencia de compuestos utilizados para la fabricación de anticongelante y otros productos industriales.
Y un informe de 2015, de
The New England Journal of Medicine Hola, ha encontrado que el correo vapor de -encendedores contiene altos niveles de formaldehído, que puede causar cáncer.
en algunas configuraciones de e-cigarrillos, los niveles de formaldehído eran hasta 15 veces más alto que lo que se encuentra en los cigarrillos de tabaco.
Los defensores de e-cigarrillos argumentan que aunque la investigación está en las primeras etapas, estos productos no contienen la mayor cantidad de productos químicos peligrosos como los cigarrillos hacen.
añaden que los cigarrillos electrónicos evitan que los usuarios experimentar el impacto negativo en la salud de la inhalación humo de cigarrillo de tabaco.
el contenido real del vapor de e-cigarrillos, sin embargo, siguen siendo un misterio.
"los fabricantes no han proporcionado información completa sobre los productos químicos utilizado en los cigarrillos electrónicos y en el vapor ", dijo Kuschner, quien co-escribió un artículo sobre los cigarrillos electrónicos para el
Revista Internacional de Medicina general en.
" Cuando dos marcas comunes de e-cigarrillos se analizaron en los Estados Unidos, se encontró que contienen muchos de los mismos productos químicos que causan cáncer que se encuentran en los cigarrillos normales. "
¿los e-cigarrillos facilitar la extracción?
Aunque algunos usuarios de cigarrillos electrónicos dicen que los productos que les ayudó a dejar de fumar, aliviando los síntomas de abstinencia de la nicotina, Kuschner argumenta que los cigarrillos electrónicos son en realidad menos eficaces que los sistemas de suministro de nicotina probados como el parche.
"e-cigarrillos ofrecen un alto concentración de nicotina directamente a los pulmones, lo que lleva a un aumento rápido de la droga en el torrente sanguíneo ", dijo
.
los fabricantes pueden reclamar que los usuarios puedan controlar la dosis de nicotina, pero las investigaciones han sugerido que los niveles de nicotina en los cartuchos no son tan predecibles como se anuncia.
"Esta es una de las razones de que los cigarrillos electrónicos no deben confundirse con las terapias para dejar de fumar probadas tales como parches de nicotina, chicles de nicotina, bupropión y la vareniclina," dice Kuschner.
a diferencia de los cigarrillos electrónicos, aprobado por la FDA para dejar de fumar drogas ofrecen un alivio más continuo de los síntomas de abstinencia de nicotina, dijo Kuschner.
Además, los tratamientos aprobados por la FDA han sido probados en aleatorizado, controlado clínica ensayos y se determinó que a la vez seguro y eficaz. Hasta la fecha, ningún estudio estructurado de e-cigarrillos se ha llevado a cabo.
Por último, los expertos están preocupados de que en lugar de ayudar a reducir el tabaquismo y la dependencia de la nicotina, los cigarrillos electrónicos pueden ser un trampolín para una nueva generación de la nicotina adictos.
Aunque muchos e-cigarrillos se ven y se sienten como los cigarrillos, otros están diseñados para tener sabores de la diversión y formas que podrían ser interesantes para los usuarios jóvenes.
dejar de fumar sin e-cigarrillos
Si está interesado en tratar de dejar de fumar, tenga en cuenta estos enfoques en lugar de cigarrillos electrónicos:
Utilice un sistema de suministro de nicotina aprobado por la FDA: El parche de nicotina o chicles de nicotina pueden ayudar a satisfacer sus antojos.
Hable con su médico acerca de los medicamentos:. Un antidepresivo como bupropion (Zyban) u otra ayuda para dejar de fumar sin nicotina como la vareniclina (Chantix) podría ayudar a superar la adicción
Obtener asesoramiento: Para muchas personas, el éxito para dejar de fumar depende de la identificación y la superación de los factores desencadenantes, como el estrés. Otros tienen que tener una idea clara de por qué dejar de fumar les beneficia personalmente
Únase a un grupo de apoyo o utilizar una línea de ayuda dejar de fumar:. Otras personas también intentan dejar de fumar o que ya han tenido éxito se puede ver a través de los momentos difíciles .
pruebe, pruebe otra vez: La mayoría de los fumadores tienen que tratar de dejar de fumar alrededor de seis veces antes de tener éxito. No deje que la derrota ti. Aprenda de sus intentos anteriores y darle otra oportunidad.