Los antioxidantes en nuestro cuerpo son muy importantes en interferir y regular el crecimiento de los radicales libres, que tienen la capacidad de causar muchas enfermedades
La cúrcuma es en la cima de las listas de especias utilizadas en especialidades de la comida (en la India no hay ningún alimento sin la cúrcuma), Pero también es parte indispensable de la variedad de agentes terapéuticos que tienen un efecto importante en la salud.
Esta especia contiene alrededor de 300 antioxidantes y por eso le ofrecemos una receta para el jugo de la cúrcuma. La poción que obtendrá es como un multipotion
Ingredientes:.
1 cda. cúrcuma en polvo
5 cm de jengibre fresco
5 zanahorias
2 limones
1 naranja
1 pepino
Limpiar el limón, la naranja, el jengibre y las zanahorias. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora y, si lo desea, puede añadir un poco de hielo. Consumirlo fresco.
El jugo de la cúrcuma reduce la inflamación causada por la artritis, ya que contiene curcumina antioxidante, lo que alivia la rigidez y quemaduras conjuntas.
Es bien sabido que los radicales libres pueden causar muchos enfermedades, de los cuales el más común es el cáncer. jugo de la cúrcuma es un éxito en la prevención del cáncer de ovario, cáncer de colon, cáncer de próstata y cáncer de mama. La bebida tiene el poder de reducir la flatulencia, ardor de estómago y gastritis.
Usted puede consumir la cúrcuma también mediante la adición de una cucharadita de café.
El jugo de colesterol controles cúrcuma, protege los vasos sanguíneos y el corazón y actúa como un preventivo para la enfermedad cardiovascular.