En estos días hay personas que están constantemente por tierra en la vida agobiados por la tensión y una gran tensión.
Todo el mundo merece para relajarse, porque sabemos que es muy bueno para nuestra salud y bienestar. Para ir al spa no es la única manera de conseguir la completa modo de relajarse, como una alternativa que puede traer la experiencia de spa a su casa sólo con la ayuda de una hierba -. La hoja de laurel
Esta muy barato, hierba común, que es originaria del Mediterráneo y puede ayudar a aliviar el estrés y la tensión en no más de 5 minutos!
Gennady Malakhov es un científico de Rusia, que encontró que la hoja de laurel tiene un efecto asombroso para reducir el estrés.
Además, las hojas de laurel se utilizan muy a menudo en la cocina debido a su sabor y fragancia, que se han utilizado con fines medicinales desde hace muchos oye en la aromaterapia y tratamientos a base de hierbas para varias enfermedades respiratorias y de la piel.
Uno de los beneficios menos universalmente conocidos de las hojas de laurel es su forma natural calmante calidad. las hormonas del estrés en exceso puede ser muy peligroso para la salud a largo plazo; Por lo tanto, las hojas de laurel pueden ayudarle a calmarse y permanezca relajado, incluso en los momentos más alto de ansiedad.
Todo lo que necesita hacer es quemar una hoja de laurel seca en un cenicero y salir de la habitación para alrededor de 10 minutos.
Cuando vuelvas, vas a notar una atmósfera completamente diferente, y que se va a oler el humo agradable y relajante. Las llamas de la hoja de laurel van a liberar sustancias que pueden mejorar el ambiente y crear el flujo de energía muy positiva.
Sólo tiene que respirar profundamente y dejar que el olor a calmar a todo el cuerpo y el alma!