Las espinillas es a veces visto como un problema que afecta a los adolescentes, pero los adultos pueden tener acné también. Se puede luchar contra el acné de manera más eficaz mediante la comprensión de sus causas y aprender acerca de las muchas opciones de tratamiento disponibles. Si usted entiende la raíz del acné, usted puede comenzar a eliminar los problemas de acné.
Las personas que sufren de acné a menudo tienen la necesidad de hacer estallar sus poros infectados. Si usted siente que es absolutamente necesario hacer estallar una espinilla, primero debe limpiar sus manos y las uñas a fondo. Esto evita la contaminación de la zona abierta con suciedad y bacterias. Es muy probable que una reducción de los granos si usted es capaz de hacer estallar sus espinillas de forma responsable.
Si usted tiene acné, use un poco de aceite de árbol de té directamente en sus imperfecciones para reducirlos. Es natural y que no se seque la piel, por lo que es una gran manera de reducir el aceite que se acumula en los poros de la cara.
No pop espinillas si va a ser un problema con tu piel. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. Recogiendo en la mancha mismos granos puede provocar la cicatrización, que permanecerá mucho tiempo después de los granos despeja
.
Reduzca el consumo de productos lácteos y de la carne en su dieta para ayudar con las espinillas. Carne y productos lácteos también tienen un montón de malas hormonas que pueden causar un mal color, por lo que la reducción y eliminación del consumo de ellos será útil para usted
.
A veces la tentación de estallar una espinilla y drenar el poro es nigh- irresistible. Si usted necesita para hacer estallar sus manchas, lavarse las manos, junto con la limpieza de debajo de sus uñas para evitar la adición de bacterias adicionales, que acaba de salir de otra marca de acné. Si usted hace estallar sus espinillas de una manera adecuada que se debe notar una disminución sustancial en el tamaño del grano dentro de un corto período de tiempo.
Haga lo que pueda para evitar situaciones de alto estrés. El estrés puede hacer una flareup acné peor.
La cafeína es conocida por causar acné, por lo que es importante moderar la ingesta de café, té y refrescos. Simplemente reduciendo la cantidad de cafeína que ingieren puede tener un efecto significativo en sus granos.
Evitar el acné mediante el uso de fundas de almohada limpias cada noche. Piénsalo. Lo que es peor, se sacude y da vuelta a ella cada noche. Para evitar la contaminación continua, considere el uso de una funda de almohada cada noche fresca.
Cremas para el acné no deben ser mezclados entre sí. La gente piensa que la mezcla de tratamientos diferentes granos juntos los hará todo el trabajo más rápido. Sólo será un exceso de aplicación de productos químicos para la piel y dañarla.
cambia frecuentemente las sábanas de la cama pueden tener efectos positivos sobre sus problemas de espinillas. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. Después pueden hacer su camino de regreso a su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para evitar que este bucle de retroalimentación.
Tenga en cuenta que las temperaturas extremas pueden causar brotes de acné. Si se sobrecalienta, puede empezar a sudar. Sus poros se pueden obstruir cuando se suda. En ocasiones, puede causar acné. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Ninguno de los dos es preferible.
El ajo es un antioxidante natural, y puede ayudar a los problemas de barros. Los antioxidantes en el ajo combate toxinas en el cuerpo. Para combatir el acné, utilice ajo fresco en su cocina o especias.
Si usted tiene espinillas, el estrés y la presión son probablemente la causa. Hacerse un poco de tiempo para la relajación. Participar en actividades relajantes sin estrés puede ser de gran ayuda para conseguir granos bajo control. Es importante dejar de fumar y limitar el consumo de cafeína si usted es propenso a brotes de acné.
No usar maquillaje, o cambiar a una fundación a base de agua, puede hacer una diferencia en el cuidado de acné. Sus poros obstruirse si los cubre con maquillaje. No usarlo ayudará a que sus poros se mantengan limpios y libres de obstrucciones.
¿Se siente como que se va a tener espinillas para siempre? La fiebre del heno y los ácaros causan problemas de la piel también. El último factor de riesgo es la tensión, que debe ser evitado. El estrés hace que su producción de la hormona del crecimiento cuerpo, que puede causar acné.
Productos para la Piel
Si te gusta el té de manzanilla, usted debe tratar de usar las bolsas de té en la cara a medida que trabajan para una eficaz del acné tratamiento. Deje que la bolsa de té fresco y ponerlo directamente sobre el área que se está rompiendo. Cualquier enrojecimiento o hinchazón que ha se debe reducir en un par de horas.
Si está plagado de granos, se deben utilizar sólo productos naturales de la piel. Los productos químicos fuertes en algunos productos pueden causar irritaciones de la piel. Los productos químicos fuertes en ciertos productos para la piel tienen la posibilidad de tomar distancia más petróleo de lo necesario. La falta de aceite y humedad hará que la piel reaccione de una manera opuesta y comenzó a producir en exceso de aceite causando brotes de barros que se produzca.
Use ropa cómoda de materiales naturales. La humedad y la temperatura pueden causar brotes de acné en ciertos tipos de piel. Además, algunas fibras tienden a trampa en calor y causa el sudor, que puede ser molesto para granos preexistentes. El tiempo realmente puede causar estragos en la piel, pero la ropa adecuada puede ayudar a reducir los problemas de espinillas.
Si tiene varias cremas para el acné, no mezclarlos entre sí. Algunas personas padecen exceso de celo de sus esfuerzos de tratamiento del acné y el uso de cada loción y crema que puedan encontrar. cremas para el acné contienen ingredientes ásperos que pueden dañar considerablemente su piel si se combinan al azar.
Las células muertas
Manténgase hidratado con el fin de ayudar a proteger la piel contra los brotes de acné. Asegúrese de incluir el agua durante todo el día, ya que muchos médicos recomiendan ocho tazas al día. Si el cuerpo no recibe la cantidad adecuada de agua, comienza a deshidratarse. La deshidratación afecta directamente a problemas de acné debido a que la piel no eliminar las células muertas de manera adecuada cuando está escaso de agua. Cuando se agotan las células muertas, que empeoran las espinillas.
Si usted está teniendo problemas para deshacerse del acné, hacer el cambio a productos naturales de la piel. Muchos de los productos que se venden comúnmente en las tiendas tienen productos químicos perjudiciales que pueden empeorar sus problemas de piel. Esto hace que los poros bloqueados y más acné. Los productos naturales pueden ayudar a curar su piel, ya que contienen productos antibacterianos.
Desafortunadamente, el acné no es un problema al que se enfrentan sólo los adolescentes. Se puede seguir así en la vida de muchas personas adultas. Siguiendo los consejos de este artículo usted puede encontrar maneras de tratarla con el fin de controlarlo.