Es común que las personas quieren una piel limpia, sin acné. Una de sus mejores características es su piel y usted quiere que se vea siempre brillante y saludable. El acné puede ser un problema para cualquier persona de cualquier edad o sexo. La mejor manera de deshacerse de acné es tomar correctamente el cuidado de su piel. El siguiente artículo contiene algunos consejos para luchar contra el acné.
Muchas personas no ven ningún problema con las espinillas que hacen estallar. Si usted decide hacerlas explotar, asegúrese de lavarse bien las manos y las uñas con el fin de evitar la contaminación de los poros con bacterias. Es muy probable que vea una reducción de espinillas si usted es capaz de hacer estallar sus espinillas de forma responsable.
Para lograr piel libre de acné, incluyen el aceite de árbol de té en su régimen de cuidado de la piel. aceite de árbol de té puede reducir la acumulación de grasa responsable de su acné sin resecar la piel.
Reducir las espinillas luces de alerta cambiando su funda de almohada todos los días. Sólo tienes que darle un poco de pensamiento. Tenga en cuenta los efectos de rodar su cabeza alrededor de este lío. Para evitar la contaminación, elija uno nuevo cada noche.
Reduzca el consumo de productos lácteos y de la carne en su dieta para ayudar con granos. Puede haber hormonas en la carne y los productos lácteos que pueden causar imperfecciones en la piel.
Si usted tiene acné debe evitar rayar la cara o recogiendo en él. Trate de usar una crema para tratarlos como una alternativa. Recogiendo en el acné aumenta el riesgo de cicatrices e infecciones de la piel. La irritación constante de arañazos y recogiendo en la piel también puede decolorar de manera permanente la piel.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, puede causar acné. Usted va a sudar más cuando se pone muy caliente. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. El resultado final puede ser un brote de espinillas. Su piel puede secarse cuando el tiempo es frío. Tampoco es deseable.
Una vitamina buenos granos luchar es el zinc, que puede ayudar a reducir la formación de radicales libres bajo la piel. La adición de un suplemento diario de zinc a su dieta puede reducir la cantidad de acné quístico que tiene.
Considere los productos evitando temporalmente que se hacen para blanquear los dientes. Si el área alrededor de los labios sufre de brotes, considerar tratamientos que utiliza en sus dientes como posibles culpables. Muchos productos de blanqueamiento incluyendo enjuagues bucales, pastas de dientes y tiras de blanqueamiento puede causar acné porque la piel alrededor de la boca es muy sensible y puede ser fácilmente irritable. No es de extrañar que los dientes para blanquear los productos que causan el acné ya que la piel alrededor de los labios es extremadamente sensible.
¿Sabías que habla en su teléfono celular podría ser la causa de una ruptura? La grasa de la cara y el cabello se acumulan en los teléfonos celulares. Ya continuación se pasa a la cara. Trate de limpiar el teléfono con un algodón humedecido en alcohol. Además, mantenga un poco el teléfono lejos de su cara cuando usted habla.
El estrés y las presiones de la vida son a menudo la causa de los granos. Dar un poco de tiempo cada día para descansar y relajarse. La participación en una actividad agradable ayudará con el equilibrio hormonal y reducir el estrés, lo que puede agravar el acné. La cafeína y la nicotina puede hacer que tenga más espinillas.
El acné puede ser causado por las temperaturas extremas. Usted va a sudar más cuando se pone muy caliente. Sus poros se pueden obstruir a través del sudor. Esto puede resultar en el acné. Cuando el clima es frío, puede causar sequedad de la piel. Ambas condiciones son malos para la piel.
cuerpo necesita para mantenerse hidratado con el fin de ayudar a reducir el acné. Asegúrese de mantener hidratado al día por beber mucha agua. Beber por lo menos ochos vasos todos los días es lo ideal. La piel muerta puede causar obstrucción de los poros y conducir a más acné.
Skin Care Products
El té de manzanilla se ha demostrado que actuar como un muy buen remedio herbal para el acné debido a las hierbas. El uso de bolsas de té enfriadas en las áreas problemáticas pueden reducir la hinchazón y enrojecimiento en unas pocas horas.
El uso de productos de cuidado de la piel que contienen sólo ingredientes naturales son especialmente importantes si usted es propenso espinillas. productos para el cuidado de la piel que contienen productos químicos tienden a irritar la piel. Los productos con sustancias químicas tienden a deshacerse del exceso de aceite. Su piel va a reaccionar al tratar de sustituir el aceite, que lo lanza fuera de balance y puede aumentar las espinillas.
Si se trata de granos, asegúrese de no tocar las áreas que están causando problemas. Manos llevan el aceite y la suciedad que se acaba de empeorar el problema. Tocarse la cara sin darse cuenta puede transferir los gérmenes. Esto debe ser evitado. El acné se puede transmitir por medio de gestos simples, como la cabeza descansando sobre las manos o rascarse una picazón.
El zinc ayuda a acné, ya que reduce la formación de radicales libres dañinos bajo la superficie de la piel. La adición de un suplemento de zinc diariamente a su dieta puede reducir la cantidad de acné quístico tiene
Cuando se trata de las espinillas, no vaya bronceado.; ya sea al aire libre, bajo la luz del sol, o en el interior de una cabina de bronceado. Los rayos UV del sol puede agravar un problema de espinillas. la luz ultravioleta emitida por las camas de bronceado tiene el mismo efecto que la luz del sol sobre el acné. No importa el método que utilice, el bronceado no es bueno para la piel, especialmente cuando se tiene brotes activos.
A medida que ha leído, el acné es una enfermedad que afecta a todas las edades. Es esencial que usted tiene un plan de cuidado de la piel que funciona para usted, y lo sigue todo el tiempo.
Si usted tiene acceso a una piscina cercana, pasa el mayor tiempo posible nadar. Natación permite que su cuerpo se relaje y que le provee de ejercicio que puede calmar a su acné. Además, el cloro de las piscinas puede ser calmante y reducir la piel de acné.