¿Usted ha revocado ninguna problemas de salud al cambiar su dieta? Esta fue una pregunta que hice en mi vida saludable Cómo Facebook Fans esta semana. La respuesta fue abrumadora! HtG, leí cada uno y obtuve abrumado por la emoción. Nunca deja de sorprenderme el poder del tenedor. Ya sea para el bien o el mal. El cuerpo humano está maravillosamente hecho y que quiere ser sano y completo y puede estar con el verdadero alimento saludable. Yo creo con todo mi corazón. Hablando de eso, literalmente rompe el corazón al escuchar y leer historias de personas saludables, ya se trate de amigos, familiares o desconocidos, al final de su ingenio cuando se trata de su salud, al pasar de un médico a otro, y de un fármaco a otro, en busca de una solución. A medida que cito a continuación, Ann Wigmore, "los alimentos que consume puede ser la forma más segura de la medicina o de la forma más lenta de veneno." Espero que esto te inspira hoy!
1. Síndrome metabólico. Estoy muy saludable. Yo estoy feliz. - Debbie B.
2. Me diagnosticaron hace unos diez años como pre-diabética, pero ya no estoy. - Lisa D.
3. Todos ellos. - Cassi D.
4. El reflujo ácido desaparece del todo. Ha sido ahora más de 1 año. - Lou Ann V.
5. El cambio a una dieta muy baja en carbohidratos eliminado todos los rastros de la neuropatía incurable y progresiva (sin diabetes), disfunción autonómica, y ocho años de lo que fue el síndrome del túnel carpiano, supuestamente. Los médicos tuvieron ningún tratamiento que me ofrecen y me libraron en esta elección de la dieta durante meses. - Mo V.
6. Sé que estoy evitando muchos! No se puede ver de ninguna otra manera. - Suní L.
7. El ir erupciones cutáneas mi curados sin gluten! - Elizabeth B.
8. Un montón de problemas de salud leves (depresión, los niveles de energía en general, enfermedades de la piel, dolor en las articulaciones, y el hambre constante excesiva) desapareció cuando eliminé todos los productos derivados del trigo de mi dieta. - Peter C.
9. Solia ser gordo. Ahora no estoy. - Marla F.
10. alergias respiratorias mejoraron enormemente al noquear a los productos lácteos y el gluten y el uso de soportes a base de hierbas. - Kelly M.
11.We fue aquí y también baja en oxalatos sin gluten ... Se ha hecho un mundo de diferencia para la salud de mis hijos y yo! - Monique A.
12. Sí, y mis perros también! - Carla W.
13. He intentado recientemente para eliminar el trigo /gluten y a pesar de que no he sido lo suficientemente disciplinado para lograr el 100% He visto una mejora dramática en mi eczema. - Lisa D.
14. He tenido dolores de estómago mayor parte de mi vida adulta. La eliminación de los carbohidratos con almidón, azúcar, & amp; granos mantiene feliz a mi panza. - Marjorie M.
15. El asma se ha ido y problemas de los senos son muy raros. - Liz G.
16. Dejado de usar el aspartame. Mis articulaciones se sienten mucho mejor! - Jane T.
17. Invertí mis SOP !!! Libre de síntomas - Yendi G.
18. La fatiga adrenal y las alergias y perdió 34 libras. - Gloria L.
19. La diabetes tipo II es cosa del pasado y no hay medicinas! Una pérdida de más de 120 libras es un regalo increíble para dar a sí mismo y su familia. - Sara D.
20. Mi presión arterial ha bajado & amp; perder peso. - Kim T.
21. La diabetes está bajo control por el consumo de la medicina limpia y ejercicio fuera desde hace dos meses. Todavía soy diabética, pero estoy en el control ahora. - Kellie C
22. Estoy abajo a partir de cinco medicamentos diarios a uno. Mi asma ha desaparecido por completo después de sufrir con él durante 15 años. El reflujo ácido se ha ido después de haber sido diagnosticado hace 10 años. El acné ... ido. TDPM ... .gone. La depresión ... mucho, mucho, mucho mejor, si no ha desaparecido por completo! resultados drásticos! Siempre estaba enferma & amp; Ahora sólo estoy enferma si accidentalmente como un alimento equivocado. - Kelly F.
23. La adición de 10, 000 UI de vitamina D al día mi ha puesto mis alergias y el asma bajo control sin medicamentos! - Julie R.
24. La muerte iba a ser un problema, así que cambiado totalmente! - Gavin H.
25. náuseas constantes. - Jaslynn J.
26. No he invertido nada per se, pero yo lo veo como medicina preventiva. - Poderoso. Apasionado. Presente
27. Cuando me di por vencido solanáceas, yo no tenía la artritis más! - Sheryll Z.
28. La artritis juvenil sistémica ... Mi hija ya no está en ningún tipo de medicamentos es, después de estar en muchos! - Jason S.
29. SOP. - Nicole B.
30. ¡¡Asma!! Las infecciones crónicas de los senos! - Gina M.
31. Sin cereales, azúcar o almidón recuperados a mi hija de Asperger. - Kelly W.
32. Acné, ansiedad, fatiga crónica, dolores y molestias. - Aurelie C.
33. Los triglicéridos de 544 a 150 por debajo de comer limpio. - Jenny L.
34. Sí ... .gout! Tenía días en los que ni siquiera podía caminar por el dolor en mis dedos de los pies. Dado que va grano y sin azúcar, no he tenido ningún ups gota ataques en absoluto! - Deanna M.
35. Sintiéndose mucho menos lento & amp; Puedo dormir por la noche. - Carleen L.
36. Yo era pre-diabético, tenía el colesterol alto, era obeso y tiene migrañas. Ha tomado todo eso y he perdido 105 libras. - Renee F.
37. Mi madre invierte la fibromialgia con la dieta vegetariana, y sin azúcares !!! - Gloria G.
38. Invertí autismo en mi hijo. Qué quiere decir esa manera? - Keely O.
39. Me di por vencido solanáceas, tomates, patatas, pimientos, y no tengo más dolor. - Anne L.
40. Renunció gluten /lácteos /semillas /frutos secos y totalmente evitado la cirugía por diverticulitis! No han tenido un estilo hasta en 18 meses, después de cambiar mi dieta. Perdido 80 libras. - Stacy L.
41. Obesidad. - Corinne D.
42. Sí, he sido un diabético controlado alimentos por más de 20 años y alimentos controlados por hipotiroidismo 3. - Tiffany M.
43. Todos los problemas digestivos desaparecieron sin gluten, productos lácteos, huevos, frutos secos, semillas, sombras de la noche, los granos, las legumbres, la soja. - Lisa D.
44. La fatiga crónica, fibromialgia y períodos muy pesados. - Karoline R.
45. Todo tipo de problemas por ir sin gluten! - Allie P.
46. Las migrañas y dolores en las articulaciones y ahora la lectura de algunos de los otros, síntomas-asma sólo pensé que era de no estar cansado todo el tiempo y empezar a tener una planificación ejercicio regular, pero ahora tengo casi ningún síntoma en absoluto! - Candice G.
47. Cambiado mi dieta cuando el médico de familia me quería poner sobre la presión arterial, colesterol, triglicéridos y medicamentos. Perdido 40 libras y estoy orgulloso de ser libre de la medicación! Todos mis números se ven bien ahora! - Tina W.
48. profesión médica en una pérdida, desde 1997, los síntomas de la esclerosis múltiple, parálisis de Bell dos veces, migrañas, dolor de espalda y fatiga constante. Los médicos me tenían en medicamentos de migraña desde 1997 .. .. Los síntomas aumentando mediados de diciembre de 2012, cambió a café orgánico, a continuación, el azúcar, los productos lácteos, los cereales libre y baja en carbohidratos .. Los síntomas y el dolor de espalda crónico desaparecido, junto con 40 kg (88 lb) por lo ahora .. Todo sin hacer ejercicio .. A partir de ese momento .. cambiado mi vida !! ¡¡Días felices!! - Nikki P.
49. ¡Sip! - Jen J.
50. Fuimos sin gluten en enero como un último esfuerzo para evitar que se inicien en medicamentos para los síntomas de la artritis severa. Todo el dolor en las articulaciones /rigidez había desaparecido dentro de 10 días, así como los beneficios inesperados de una reducción del 75% en las migrañas, la eliminación completa de las alergias estacionales, y una pérdida de peso de 10 libras. Trabajando en cortar el azúcar ahora! - Jennifer M.
51. Hace ocho años que estaba dx'd con diabetes tipo II. Mi doctor de inmediato me puso en la dieta de South Beach para cortar el ansia de carbohidratos. Casi al mismo tiempo me encontré con Br. blog y el libro de Bernstein. Él es un tipo 1, que es también un médico. Dice que los diabéticos deben comer 6 carbohidratos para el desayuno, el almuerzo y 12 para 12 para la cena. He sido capaz de controlar mi glucosa por el consumo muy bajo en carbohidratos y caminar. Yo como buenos niveles altos de grasas,. Mis lípidos son grandes. Así, de acuerdo con lo que siento y mi análisis de sangre, comer de esta manera es el camino para mí. - Amanda S.
52. Todos mis problemas. - Jennifer L.
53. Mi hijo, que es de 3 años, fue diagnosticado con desorden de proceso sensorial (problema del sistema nervioso parecido a un autismo muy leve) hace 4 meses. Yo solía ser un terapeuta conductual con niños con autismo y sabía que muchos de mis clientes tenían sus hijos en un GF /CF dieta-por lo que fue mi primera cosa a la investigación. Cuando me sacó el gluten de la dieta, especialmente fuera de mi hijo (y nuestra familia) empezó a hablar en oraciones completas, llevando a cabo esquemas de juego, y poder asistir /enfoque por períodos más largos de tiempo. ASOMBROSO. Junto con la terapia ocupacional, está haciendo grandes progresos. Por no hablar de que los problemas estomacales de mi hija se hayan detenido completamente, y ninguno de mis hijos necesitan sus vacunas para la alergia más! Son casi nunca se enferma ahora- todo esto lo atribuyo a ir al gluten /caseína /colorante rojo 40 libre y tomar un buen probiótico. - Rebecca S.
54. La hipoglucemia. - Cathy M.
55. Mi nivel de azúcar en la sangre. - Terri B.
56. Off presión arterial y el colesterol med med también! - Laura C.
57. Fue pre-diabético, no más. colesterol total a 150 de 220. Cae 30 libras. Todavía tiene mucho más peso a la baja, pero es un buen comienzo. - Angela K.
58. Tener menos o inexistente reflujo y menos inflamación. - Linda M.
59. Me cayó de trigo por completo y no tienen fatiga crónica o fibromialgia más. También cortar mis medicinas de la tiroides a la mitad. El potasio /magnesio que he tomado durante más de diez años para las palpitaciones del corazón, que tuvo que dejar de tomar, ya que el análisis de sangre mostró mi nivel de potasio no era baja más. PD no hipoglucémico más. - Mardi C.
60. Si ya no está en medicamentos para la presión arterial alta, diabetes tipo 2 y niveles altos de triglicéridos. La dieta y el ejercicio hace un buen cuerpo. Soy un hombre de 50 años y me siento mejor que cuando tenía 25 años - Jeff R.
61. Mi nivel de colesterol total se redujo 98 puntos cuando fui libre de gluten. - Barbara B.
62. Sin más migrañas por la eliminación del gluten! - Tanya B.
63. Yo estoy en mi más larga racha de remisión de cáncer en catorce años. - Beth L.
64. Síntomas de la enfermedad de Lyme reducidos mediante la reducción de azúcar, cortar camino de vuelta en el trigo, y la adición de jugos verdes. Yo era capaz de detener mi protocolo médico b /c de mi dieta. - Jennifer S.
65. Off medicamento para la presión arterial y reduce el dolor de espalda baja. - Sherri J.
66. Al eliminar los granos que he sido capaz de reducir el asma inhalador de rescate a unos 3-4 veces al año; acné brazo se ha ido {a menos que he estado gluten'd}, la artritis se ha ido, se ha ido SII, síndrome premenstrual severo se ha ido, se ha ido el insomnio, piernas inquietas {} con calambres dolorosos ido, crestas de uñas son apenas perceptibles, fogginess cerebro se ha ido , mi alergia a la caspa de mascotas se ha ido, ya no tienen las uñas quebradizas /débiles. Tengo más energía, menos cambios de humor, más ecuánime. - Acaricia G.
67. Diabetes. Jeffery F.
68. La presión arterial alta y mis niveles de A1C fue atrás en el rango normal. Jackie B.
69. Grasa. - David H.
70. ¡¡¡Sí!!! Yo estaba usando el aspartamo al día durante años, y cuando se dejó de usar mis ataques epilépticos (5-10 al día) se fue (que era el único cambio que hice en ese momento y no puedo verlo de otra manera que las convulsiones fue causado por el aspartamo). Empecé a hacer cambios a mi dieta, LCHF ir, y ahora que he invertido mi diabetes, resistencia a la insulina, hipertensión arterial, depresión, fatiga crónica, síndrome de ovario poliquístico, los triglicéridos se va hacia abajo y mi perfil de colesterol es mucho mejor. No hay vuelta atrás nunca. Es sorprendente leer todos los comentarios, mantener sus buenos cambios! Deseo que más gente pudiera darse cuenta el impacto que nuestra dieta tiene en nuestra salud! - Kariann M.
71. Después de estar en inmunosupresores - se inyecta Humira durante 7 años y prednisolona y AINE s de trece anteriormente me han ido fármaco libre como mi artritis psoriásica y síntomas que la acompañan: hinchazón permanente, la endometriosis, la confusión mental, agotamiento, depresión, cambios de humor, cambios en las articulaciones, la psoriasis, debilidad, ojos secos son prácticamente despreciables - a los 47 años me sentí mejor que nunca en mi memoria - LCHF dieta libre del grano cuidado con oxalatos. Mi marido de 54 años había hecho demasiado y nunca ha sido más en forma y más feliz - zanja el trigo y el azúcar !!! - Melanie L.
72. Exactamente lo mismo que dijo acariciar Greene - asma, alergias, síndrome del intestino irritable, la piel aclarado, nebulosidad, estado de ánimo, las uñas ... Todo mejor ya que va granos bajas (def sin gluten), productos lácteos bajos en la leche (Es decir, en mi café, un poco de queso aquí y allí) y sin aspartamo ... que cambian la vida diferencias realmente mucho más saludables y felices! - Nikki M.
73. Eliminado pasta y el pan de mi dieta, cortar café, pop, sacar, y mi estómago no está en nudos más, mis articulaciones no duelen, no me siento hinchado y lazy.- Jill K.
74. Tenía períodos irregulares de la mitad de mi vida provocados por la mala alimentación y el síndrome de ovario poliquístico. Desde que perdió 50 libras hace 5 años (y manteniendo la mayor parte de ella fuera) mi periodo ha sido muy regular. Es alucinante! El cuerpo está diseñado para curarse de forma natural en sí. - Susan C.
75. Absolutamente - eliminado granos /gluten y tienen mucha mejor salud intestinal. No es para todos, pero que funcionó para mí. - Perder el peso Maldita
76. Sí, las migrañas crónicas. - Trish F.
Ahora es su turno! Tiene Invertida ningún problema saludables, cambiando su dieta?