Controle su vida poniendo los consejos de este artículo de usar y usted será capaz de decirle adiós acné para siempre. Comprometerse con el proceso de limpiar el cutis y tener una piel de aspecto saludable.
Si usted usa maquillaje, trate de limitar la cantidad que se utiliza, o incluso dejar de usarlo hasta que los granos se mejora. El maquillaje puede exacerbar sus puntos de ruptura por la obstrucción de los poros. Si deja de usar maquillaje durante unos días, se le limpiar sus poros y la piel.
Muchas veces, las personas que tienen acné estallar sus espinillas. Si son dolor o extremadamente molestos y usted siente que necesita para hacerlas explotar, entonces al menos lavarse las manos y las uñas fondo de antemano para evitar cualquier exceso de bacterias que consiguen en los poros. Si usted hace estallar sus espinillas de una manera adecuada que se debe notar una disminución sustancial en el tamaño del grano dentro de un corto período de tiempo.
Las hierbas que se encuentran en el té de manzanilla son grandes para la lucha contra las espinillas. Su bolsa de té enfriado se puede utilizar para reducir el enrojecimiento y disminuir la inflamación. Sólo hay que poner sobre la zona afectada y mantenerlo allí durante unos diez minutos.
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas de acné. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, los granos podría mejorar.
resistir toda tentación de hacer estallar sus espinillas o zonas afectadas por el acné cero. Tratarlos con una crema medicinal en su lugar. Corre el riesgo de infectar a su acné y provocando una cicatriz si se molestan sus granos. Esto también puede causar cicatrices de acné y manchas en la piel.
Lo creas o no, pasar tiempo en el sol puede ayudar a despejar su acné. La exposición al sol causa daños a las células y se seca la piel. Al principio, puede experimentar sus granos cada vez peor debido a que todo el aceite procedente de la superficie de la piel. Después de dos semanas, su piel comenzará el esclarecimiento de
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No combine las cremas para el acné juntos. Algunas personas padecen exceso de celo de sus esfuerzos de tratamiento del acné y el uso de cada loción y crema que puedan encontrar. El uso de demasiada crema puede fácilmente tener el efecto contrario, ya que contienen productos químicos agresivos que no son buenas para la piel en grandes cantidades.
Cambie su funda de almohada todos los días para ayudar con el acné. Pensar en esto! Darse cuenta de que esto es lo que está rodando en la noche tras noche. Debe limpiar su ropa de cama y sus fundas de almohada todo el tiempo y cambiar la persona que está durmiendo en cada noche
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Cambio de ropa de cama con más frecuencia puede tener un efecto positivo sorprendente en sus problemas espinillas. Mientras que usted está durmiendo, los aceites en su cara terminan en sus fundas de almohada y sábanas. Cuando se duerme sobre estas sábanas una vez más, van a viajar de regreso a su piel. Asegúrese de que se lave artículos de cama a menudo con el fin de evitar esta transferencia constante de aceites.
El ajo es un antioxidante natural, y puede ayudar a los problemas de barros. El ajo ayuda a purgar las toxinas en su cuerpo y dar paso a una nueva piel a desarrollar. Puede incorporar el ajo en su dieta a través de la sal de ajo o dientes de ajo como un acento a sus platos.
Reducir el consumo de productos lácteos y carnes puede disminuir el acné. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
El zinc es ideal para reducir el acné. Se ralentiza la formación de los radicales libres que están debajo de la piel. Considere tomar un suplemento de zinc para mantenerse saludable y reducir la cantidad de acné quístico que tiene.
Si usted tiene acceso a una piscina cercana, pasa el mayor tiempo posible nadar. Natación permite que su cuerpo se relaje y que le provee de ejercicio que puede calmar a su acné. El cloro de la piscina puede reducir el número de golpes barros.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de brotes de acné que tienes. Que tienden a sudar más cuando las temperaturas son altas. El sudor puede irritar y obstruir los poros. Esto puede resultar en el acné. El clima más frío también puede afectar negativamente a la piel mediante el secado a cabo. Tampoco es preferible.
¿Era consciente de que el uso de un teléfono celular puede causar acné? Los teléfonos celulares o cualquier cosa que se presionan en la cara serán transferidos fuera de los aceites en su cara. Mantenga su teléfono limpio mediante el uso de bolas de algodón humedecido en alcohol para limpiarlo libre de contaminantes. Cuando se está en el teléfono no se sostienen bien contra su cara.
El acné sufre debe evitar tocarse la cara y tomar cualquier otra acción que pudiera agravar sus granos. Al tocar la piel facial con menos frecuencia, los aceites y las bacterias no se transferirán de las manos a la cara. Además, apareciendo manchas es arriesgado y, a veces puede resultar en dolor, infecciones y cicatrices.
En realidad se puede utilizar las bolsas de té usadas de té de manzanilla para tratar el acné. Deje que su bolsa de té se enfríe y luego presione con cuidado hasta el área del problema. El enrojecimiento e hinchazón comenzarán a bajar en unas pocas horas.
El estrés puede ser lo que está causando que la reacción con granos. Es importante para usted para encontrar tiempo para descansar y relajarse. Cuando haces cosas que te gusta hacer, sus hormonas se harán más equilibrado y el estrés reducirán, esencialmente eliminando una de las causas de sus granos. No fuman o beben cafeína si usted sufre de espinillas.
El acné puede realmente poner un amortiguador en su vida. Si se aplican algunos de estos consejos para su vida, usted debe experimentar algunos resultados positivos.
Trate de evitar situaciones estresantes excesivamente tanto como sea posible. El estrés podría no causar acné en sí, pero puede hacer que un caso de acné existente mucho peor.