Las espinillas no sólo afecta a los adolescentes, pero los adultos también. Es posible para rectificar los problemas granos después de este artículo. Si usted aprende sobre las causas de las espinillas, puede aprender cómo eliminar eficazmente.
Nunca estallar una espinilla. Rayar o romper una espinilla abierta puede hacer que se infectan, la creación de más brotes de acné. Si tienes que elegir el mismo lugar, a menudo, puede terminar rompiendo la piel y una vez que se cure al contado se le dejó con una cicatriz.
El hacer estallar las espinillas es común entre los enfermos de acné. Si el grano se hace demasiado grande y hay que hacerlo estallar, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar cualquier contaminación con bacterias entrar en los poros. Si usted hace estallar de manera responsable, verá menos acné.
Deje de usar blanqueadores de dientes. Si el área alrededor de los labios sufre de brotes, considerar tratamientos que utiliza en sus dientes como posibles culpables. Algunos enjuagues bucales, pastas de dientes para blanquear los dientes y las tiras de dientes causan granos para individuos selectos. La piel cerca de la boca es sensible y puede ser fácilmente irritable.
El ajo es un antioxidante natural que puede ayudar a su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la piel. El ajo purga las toxinas de su cuerpo y ayuda a desarrollar la nueva piel. Es fácil de incorporar el ajo en su dieta. El ajo se puede transmitir de muchas cosas diferentes, incluyendo panecillos, o puede ser juiced en lo que está comiendo.
Con el fin de cuidar de su acné, experimentar con no usar maquillaje por un tiempo si usted normalmente usa maquillaje , o cambiar a maquillaje a base de agua. Usted puede tener la tentación de encubrir el acné con maquillaje, pero obstruye los poros. Mantenerse alejado de maquillaje ayudará a que su piel permanezca sana y mantener los poros limpios.
Con el fin de tratar el acné, es posible que desee considerar la adopción de zinc, ya que reduce las posibilidades de que los radicales libres que se formen bajo la piel. Un suplemento de zinc disminuirá en gran medida el acné quístico; dentro y por fuera.
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. La natación es muy bueno para su cuerpo, así como ayudar a reducir el acné, debido a la naturaleza de la actividad relajante. El cloro ayuda a reducir el acné también.
Para tratar el acné, usted debe estar en la luz del sol más. La luz del sol ayudará a secar los aceites que causan el acné. Su piel puede empeorar al inicio como el aceite sube a la superficie, haciendo que el acné peor. A las pocas semanas, sin embargo, esto debe resolverse y se puede disfrutar de su piel más clara.
Es importante que con frecuencia era su cara, especialmente si usted ha estado sudando. Un pequeño paquete de toallitas en su bolso o bolsillo le ayudará a mantener su cara limpia si se encuentra lejos de casa. Hacer esto sobre una base regular le ayudará a mantener su cara libre de bacterias y el aceite. Nunca use toallitas en lugar de sus productos de limpieza diaria.
Cuerpo
Produce
Si los tratamientos populares del acné no han funcionado para usted, y luego considerar un enfoque más natural. Los productos químicos ásperos que figuran en la mayoría de los medicamentos para el acné de venta libre pueden empeorar sus imperfecciones. Cuando se tira de la piel de sus aceites naturales, que son prácticamente firmando para arriba para bloquear los poros y el acné. Algunos productos naturales tienen un efecto antibacteriano, que puede curar la piel.
Si usted tiene estrés, así como granos, es probable que los dos están relacionados. Utilizando técnicas de relajación no sólo pueden ayudar a su mente, sino mejorar su piel, también. haciendo actividades que se encuentran agradable ayudarán a reducir la cantidad de estrés que siente. Cuando la tensión disminuye, la cantidad de hormonas que el cuerpo produce disminuirá también, que terminarán por reducir los granos que su cuerpo produce. También es posible que desee permanecer lejos de tabaco y la cafeína si usted sufre de espinillas.
¿Usted está luchando con granos que no responderán al tratamiento? A veces alérgenos como los ácaros o fiebre del heno puede causar problemas en la piel. Finalmente, la eliminación de los factores de estrés negativos es importante. Las hormonas producidas por el estrés crean irritación de la piel.
Natación mucho en los meses de verano es una actividad muy saludable. Natación da a su cuerpo un buen entrenamiento y que se calme, aliviar cualquier tensión que pueden causar acné. Nadar en una piscina tiene otra ventaja, ya que algunas personas encuentran que el agua tratada con cloro disminuye su acné.
Asegúrese de mantenerse hidratado como un medio para controlar sus granos. Beber tanta agua como se puede recordar a. Se sugiere que la mayoría de la gente bebe un mínimo de seis a ocho vasos al día. Los poros pueden obstruirse y brotes adicionales pueden ocurrir.
Evitar el estrés debe ayudarle a controlar sus espinillas. El estrés puede causar la producción de hormonas, lo cual es malo para su salud y su piel. Si se reduce la cantidad de estrés en su vida, que puede ser muy beneficioso. Usted puede hacer esto haciendo ejercicio, la práctica de la meditación, o escuchar su disco favorito. La reducción del estrés ayudará con el estrés relacionados barros brotes de acné.
El acné puede ser causado por el estrés y la presión. tiempo de relajación es muy importante para asegurarse de que siempre hay tiempo programado para usted. Si participa en una actividad que le guste, va a reducir sus niveles de estrés y tienen hormonas equilibradas, estas son las causas de los brotes de acné. Limite su consumo de cafeína y evitar el humo del cigarrillo siempre que sea posible.
brotes de acné más pequeños pueden ser tratados con un tratamiento localizado sencilla. Cuando se utiliza este método, sólo tratar la zona afectada. Los tratamientos a considerar incluyen los siguientes ingredientes: azufre, ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Hacer un poco de investigación en línea, y es posible encontrar soluciones más naturales.
Fibras Naturales
A veces es tentador, o simplemente un mal hábito, tocarse la cara con frecuencia. Recuerde que los dedos contienen aceites y bacterias que son transferidos a su cara cada vez que se toca. Cuando los poros se llenan de suciedad y obstruidos, espinillas pueden resultar
Asegúrese de que usted está vestido de acuerdo al clima.; llevar ropa que contiene fibras naturales. Las fibras naturales permiten que la piel respire mejor, lo que generalmente causa una mejor condición de la piel y menos granos. El tiempo realmente puede causar estragos en la piel, pero la ropa adecuada puede ayudar a reducir los problemas de espinillas.
Trate de limpiar el sudor de inmediato para que usted no deje que se obstruyan los poros. El sudor realiza una función de refrigeración vital, pero si se deja que se pegue alrededor, que obstruye los poros y contribuir a excelentes condiciones de crecimiento para una infección espinillas. Un corto, ducha caliente debe hacer el truco.
¿Se siente desesperado con su situación del acné? Si tiene alergias también pueden provocar enfermedades de la piel problema. También es importante para reducir sus niveles de estrés. El estrés crea reacciones hormonales que pueden aumentar la irritación en su cuerpo.
El acné no es sólo para los adolescentes. Muchas personas sufren los efectos del acné en la edad adulta. Educarse a sí mismo sobre el cuidado de la piel puede ayudar a lograr un régimen que no sólo es beneficioso, pero produce resultados excelentes.