La mayoría de las personas se esfuerzan por tener una piel bella. En este artículo encontrará consejos para ayudar a aclarar su piel y evitar futuros brotes.
A veces la tentación de hacer estallar una espinilla y drene el poro es casi irresistible. Si tiene que hacerlas explotar, lavarse las manos y limpiar debajo de las uñas para evitar llenar el poro abierto con bacterias adicionales, los cuales solo reemplazar el punto blanco apareció con otra marca de granos. Si usted sigue este consejo, no debe haber menos y menos graves brotes de acné.
Reducir los brotes de acné cambiando su funda de almohada todos los días. Tómese su tiempo y reflexionar sobre ella. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Lávese siempre las almohadas y utilizar uno nuevo cada noche.
Resiste la tentación de recoger en, pop o apretar los granos, espinillas y puntos negros. Aplicar cremas lugar. El riesgo de infección por el acné o la difusión de la formación de cicatrices es mucho mayor si tienes que elegir en él y hace estallar puntos blancos. También constantemente recogiendo en sus espinillas podría hacer que su piel se decolore.
Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a su acné. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a sus espinillas.
consumir menos carne y productos lácteos con el fin de controlar su acné. Puede haber hormonas en la carne y productos lácteos elementos que pueden causar imperfecciones en la piel.
Algunos productos para blanquear los dientes son lo suficientemente duras para causar un brote de acné. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. Para blanquear la pasta de dientes, enjuague bucal y tiras de blanqueamiento veces agravan las espinillas. delicada piel del rostro es probable que sea irritado por estos productos.
brotes Zits también son causados por condiciones extremadamente calientes o frías, por lo que ser conscientes de que cuando viaja fuera. Cuando hace calor, su cuerpo suda más general. La sudoración excesiva puede irritar la piel, los poros de bloqueo. En ocasiones, puede causar acné. El clima frío puede hacer que su piel seca. Usted no quiere que ninguna de estas cosas sucedan.
Trate de usar el agua a base de maquillaje o sin maquillaje en absoluto para eliminar el acné. Cubrir el acné con productos cosméticos pueden obstruir los poros. Mantenerse alejado de maquillaje todos juntos es la mejor manera de mantener los poros limpios y sanos
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Las bebidas, como refrescos, café y té puede contener cafeína que pueden agravar los granos y empeorarla. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Nunca combine medicamentos espinillas. Muchas personas corriendo para tratar su acné deciden mezclar diversos medicamentos con la esperanza de que una mezcla tendrá un mayor efecto a continuación, uno de ellos individualmente. Cada uno tiene diferentes ingredientes, sin embargo, a veces muy duras. La combinación puede ser muy duro en la piel y causar irritación y daños.
La cafeína de los refrescos, el té y el café puede también contribuir al acné terrible. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Cuanto más su cambio de ropa de cama, mejor será sus granos. Estos aceites se quedan en nuestras fundas de almohada y sábanas. Entonces la próxima vez que se acostó, que el aceite y la suciedad de edad serán transferidos en su piel y obstruir los poros. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular.
trate de cambiar a un producto de cuidado de la piel no química cuando usted está teniendo un tiempo difícil librarse de un problema granos. La mayoría de los productos disponibles para tratar el acné contienen productos químicos agresivos que sólo servirán para empeorar sus problemas de la piel. Esto hace que los poros obstruidos y más granos. Los ingredientes de los productos naturales ayudan a la piel a sanar sin ningún efecto secundario.
Pasar una cantidad moderada de tiempo en el sol puede reducir los brotes de acné. La piel que se expone al sol se seca. Sin embargo, es posible que note que su piel está buscando peor que en un primer momento, debido a que el aceite llegue a la superficie. Esto debe desaparecer al cabo de un par de semanas y la piel seca no debe romper la mayor cantidad
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toque la cara como de forma esporádica como sea posible para reducir sus granos. Esto también significa no hacer estallar las espinillas existentes. Si se reduce la cantidad que se toca la cara, va a deshacerse de aceite extra que se puede transferir a su cara. Existe un beneficio adicional para dejar de curar espinillas. Exprimir manchas deja la piel abierta a la infección, evitando así que esta práctica puede ahorrar un dolor innecesario.
Es muy importante limpiar la cara a fondo y con frecuencia, sobre todo si son propensos a la sudoración excesiva. Si usted está en el camino, tomar un paquete discreto de la cara limpia con usted en su bolsillo o bolso. De esta manera usted puede eliminar las impurezas y bacterias de su cara. No es necesario el uso de un nuevo producto de limpieza cada mañana
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Cambiar su ropa de cama en su cama puede tener efectos sorprendentes sobre sus problemas de acné. Sus hojas conservarán la grasa de la piel. Que se acumulan en su ropa de cama y pueden causar más problemas con el acné. Para evitar este proceso de re-contaminación, el lavado de la ropa de cama a menudo
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Las espinillas pueden ser causados por el estrés y la presión. Tómese el tiempo para relajarse y descansar durante el día. Haciendo algo que te gusta reducirá el estrés y equilibrar sus hormonas, que son la causa real del acné. Granos sufre también deberían reducir la cantidad de cigarrillos y la cafeína.
claro de la piel
Hacer un montón de natación durante las temporadas de invierno no. Natación da un entrenamiento global, equilibrado en el que se puede relajar. Esto a su vez puede reducir los problemas de acné. Nadar en una piscina tiene otra ventaja, ya que algunas personas encuentran que el agua tratada con cloro disminuye su acné.
En conclusión, la mayoría de la gente le gustaría piel clara. El acné es anormal, no es algo que tiene que sentarse y tolerar. En este artículo se le ha proporcionado una manera que le ayudarán a conseguir la piel clara.