Las hemorroides (una condición que se refiere a veces como pilas) no sólo son difíciles de hablar, que son difíciles de tratar. El siguiente artículo está diseñado para ofrecerle un consejo muy práctico y útil en el tratamiento y prevención de esta enfermedad más atroz.
Si mantiene su área anal limpia, va a ser menos propensos a desarrollar hemorroides. Si usted puede comprar, seleccionar toallitas húmedas en lugar de papel higiénico. Ellos se sentirán más cómodos y menos irritante sobre la zona infectada. Un baño de asiento a una temperatura tibia ayudará a reducir la hinchazón y la irritación de las hemorroides. Empapar su cuerpo durante 20 minutos como mínimo.
Una de las maneras más fáciles y más eficaces para prevenir las hemorroides aparezcan primer lugar es comer mucha fibra. Por ejemplo, se puede disfrutar de alimentos saludables, ricos en fibra como las manzanas, las verduras de hojas verdes, granos enteros e incluso avena. Las dos principales ventajas de una dieta alta en fibra son que previene la tensión durante los movimientos intestinales y evita el estreñimiento.
Si usted sufre de las molestias que causan las hemorroides, usted puede ser capaz de encontrar un poco de alivio. Se recomienda el uso de un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos más o menos cada vez. Otra buena manera de combatir la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área.
Vasos sanguíneos
Trate de utilizar el calor y el frío, si usted está buscando algunos simples alivio de las hemorroides. La alternancia de hielo y el calor será reducir la hemorroide y ayudar a que se cure. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego seguir con el calor que durante aproximadamente 20 minutos.
La rutina puede ayudar a resolver problemas de hemorroides. Una causa común de las hemorroides se ve comprometida vasos sanguíneos. La rutina ayuda a que los vasos sanguíneos más fuerte y es un ingrediente clave para ayudar al cuerpo a absorber la vitamina C. Se encuentra más comúnmente en las verduras, como cebollas y brócoli, así como en las frutas cítricas. Por fuertes vasos sanguíneos, tomar 500 mg como un suplemento cada día.
Puede utilizar agua de hamamelis para ayudar a lidiar con los efectos secundarios desagradables de las hemorroides. Tiene cualidades astringentes capaz de reducir el tamaño de, y cortar el flujo de sangre a la hemorroide, lo que provocó la curación de comenzar. Puede empapar un algodón en agua de hamamelis y aplicarlo a la zona durante 5-10 minutos, o puede verter un poco en un baño de asiento.
El hamamelis es muy eficaz para aliviar el dolor causado por las hemorroides. Tiene cualidades astringentes capaz de reducir el tamaño de, y cortar el flujo de sangre a la hemorroide, lo que provocó la curación de comenzar. Empapar un algodón con agua de hamamelis y aplicarlo a la zona afectada. Dejar en su lugar durante cinco o diez minutos. El hamamelis es también una buena adición para los baños de asiento.
¿Usted ha oído que usted tiene artículos en su cocina que pueden hacer que sus hemorroides mejor? Una bolsa de hielo es una opción que puede probar. Cuando se utiliza una bolsa de hielo puede disminuir cualquier dolor que tiene que es causada por las hemorroides. Las compresas de hielo hechas desde su casa puede disminuir la inflamación de hemorroides cuando se ponen en el área que está afectada.
Paquete de Hielo