While una enfermedad mortal, el movimiento intestinal irregular es un problema que podría conducir a otra amenaza para la vida, como las úlceras y cánceres intestinales y, por lo tanto, si lo tiene, curar el estreñimiento rápido el alivio es una cosa que hay que estar en busca de. En este post, voy a estar mostrando un truco fácil que activa su actividad intestinal cada uno y cada una.
Inmediatamente después de despertarse, no ir al baño de inmediato, y en lugar de beber 2 tazas de agua. Esto realmente es sólo uno de los remedios estreñimiento rápidas que aprendí mientras estaba alojado en el centro de medicina natural en Asia. Lo que sí puede es excitar sus intestinos, por lo que su viaje aseo menos prolongado de lo que debe ser.
Si 2 tazas de agua fallan, esto es algo que se puede tratar.
Nunca comer nada después de las 8 de la noche. En lugar de beber varias tazas de agua. Entonces, después de levantarse por la mañana, preparar una taza de agua tibia, exprimir un limón y añadir un poco de sal. Una vez más, este truco promueve la caca temprano en la mañana.
Es un poco la información conocida que unos cuatro millones de personas realizan búsquedas en línea para curas rápido alivio de la constipación en Google cada mes y alrededor de 725 $ millones se gastan en Estados Unidos solamente en productos laxantes.
Sin embargo, hasta que vea qué está teniendo irregularidad intestinal, siempre estar sufriendo en el interior del inodoro. irregularidad intestinal se produce en primer lugar debido a una combinación de estos factores:
* Sin fibra en la dieta
* Menos consumo de agua
* Ningún ejercicio
Si tan sólo se acaba de entrenamiento un poco más, consumir más fibra (de papaya, piña común, etc.), en lo que come y bebe un mínimo de 2 litros de agua cada día, lo que una mejora que tendría en el largo plazo. Por otra parte, si usted tiene estreñimiento grave o movimiento de intestino irritable al día, es hora de soluciones más rápidas.