Chronic es una forma de estreñimiento que dura más que la forma leve. En general, el estreñimiento debe durar tres días o más. Durante las 72 horas, no se puede tener una evacuación intestinal. Si sólo experimenta dos evacuaciones durante un período de tiempo de una semana, usted sufre de estreñimiento. La única manera que puede sufrir de estreñimiento crónico es si tiene la condición durante al menos tres meses. Algunos piensan erróneamente que hay que sufre de estreñimiento constante, lo cual no es cierto. Usted todavía puede tener estreñimiento crónico, sin dejar de tener movimientos intestinales, pero sólo si esos movimientos intestinales se producen dos veces a la semana o menos.
¿Qué es el estreñimiento severo?
¿Se siente como si hubiera un peso de plomo que se sienta en la parte inferior de su estómago? Si ha respondido afirmativamente a esta pregunta, entonces es probable que esté sufriendo de estreñimiento. Algunos podrían preguntarse qué es el estreñimiento porque no han tenido una evacuación intestinal en pocos días. Esto no es una forma de estreñimiento crónico, pero podría ser un caso leve de la enfermedad. estreñimiento severo debe durar por lo menos una semana y la mayoría de los médicos sugieren que usted tiene un problema durante meses antes de nombrarlo como un caso grave. Remedios
para
estreñimiento
Cuando necesite información acerca de lo que es el estreñimiento, lo hace porque quiere un remedio para su problema. Los remedios van desde las ciruelas pasas para el estreñimiento con laxantes. Algunos de los remedios principales incluyen:
de colon natural limpiar suplementos. Más información.
Las ciruelas pasas y otras frutas ricas en fibra
vegetales ricos en fibra
aumento de la ingesta de agua y otras bebidas sin cafeína
Laxantes
30 a 60 minutos de ejercicio diario
suplementos de fibra o comprimidos solubles en agua
de fibra en polvo rociado sobre los alimentos o se vierte en una copa
limpieza de su colon
Otro remedio que alivia los síntomas del estreñimiento es una limpieza de colon. Aunque algunas empresas hacen productos de limpieza, puede obtener los mismos beneficios de agua del grifo o agua filtrada. El programa maestro de limpieza utiliza una combinación de pimienta de cayena, jarabe de arce, el agua y el jugo de limón, mientras que otros programas de limpieza de colon naturales se basan en los zumos de frutas naturales. La limpieza actúa como un sistema de descarga que empuja las toxinas y los desechos de los intestinos. Que los desechos forma heces o heces, lo que se traduce en un movimiento de intestino. Si necesita información o se hace la pregunta ¿cuál es el estreñimiento, puede obtener alivio rápidamente de una limpieza o añadiendo más fibra a su dieta.
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