. Hola, este es el Dr. Mittag a curar el insomnio Naturally.com. Si desea curar su insomnio y lo hace de forma natural, si usted no quiere tener que utilizar fármacos que golpean a cabo en la noche, o incluso usan drogas verdes que son igual de sedantes que tiene que depender de siempre, lo que quiere hacer es mirar a la causa del insomnio.
Para la mayoría insomnio es en realidad la causa altos niveles de las hormonas del estrés que alertan al cerebro y le mantienen despierto día y noche. Así que estas son las hormonas del estrés en un sentido haciendo su trabajo, que están manteniendo alerta, incluso si es por la noche cuando quieres dormir. Así que lo que quiere hacer para aliviar su insomnio es bajar el nivel de estrés (y de las hormonas del estrés) en su cuerpo, y hay remedios naturales que pueden hacer eso.
Veamos algunos de esos recursos.
Cuando usted está mintiendo despierto en la noche y no puede dormir, la razón es que los altos niveles de hormonas de estrés que están alertando al cerebro.
Puede utilizar drogas para llamar a ti mismo, o puede utilizar las hierbas sedantes suaves que, básicamente, tienen una acción similar a las drogas. Lo bueno de hierbas es que ellos no tienen los efectos secundarios que los fármacos de prescripción tienen.
Una de ellas es la semilla de dátil. La semilla de dátil se cosecha de la baya del azufaifo. Los extractos de la semilla de dátil han demostrado que afectan a una parte del cerebro llamada hipocampo.
Muchos medicamentos para dormir prescriptivo se utilizan tanto como fármacos ansiolíticos y sedantes como para promover el sueño. Para muchos fármacos es sólo una cuestión de la cantidad que toma. Si usa más que tiene un efecto sedante y si se utiliza menos que alivia la ansiedad.
Un estudio en el Journal of Ethnopharmcology encontrado que las semillas de azufaifo tuvo un efecto sedante que era útil en el tratamiento de la ansiedad o el insomnio , dependiendo de la dosis.
azofaifos se han cultivado en China desde hace más de cuatro mil años y las semillas se han utilizado con fines medicinales en la medicina china durante tanto tiempo.
Todos sabemos lo bien que se siente después de una buena noche de sueño. El producto que se recomienda para restaurar el sueño saludable se llama Vitalisom AM y PM. Lo que es único de este producto es que la AM tiene hierbas que ayudan a amortiguar el impacto del estrés en su cuerpo, mientras que el PM tiene una combinación de hierbas ligeramente sedantes (incluyendo semillas de azufaifo) que le ayudan a llegar a dormir por la noche.
Aquí está la experiencia de un cliente, Pablo, que tenía problemas para dormir antes de tomar Vitalisom AM y PM:
Desde que Vitalisom ya no siento la necesidad de tomar siestas durante el día y yo también han encontrado mi sueño para la mejora. Se siente más profundo para mí y me siento mucho más descansado cuando me despierto. Mi intención es seguir tomando Vitalisom porque me parece que es una ventaja en mi vida cotidiana en la dirección que yo dirijo, el mantenimiento de mi salud y cada vez más saludable.
En resumen, azufaifo es una hierba ligeramente sedante que puede ayudar a conciliar el sueño por la noche. Pero si desea curar su insomnio, tendrá que usarlo en combinación con algo que le ayudará a eliminar la causa subyacente de la mayoría de insomnio, que es el estrés.
Para obtener más información sobre cómo curar el insomnio natural visitar CureInsomniaNaturally.com. Usted será capaz de descargar un libro electrónico gratuito titulado despertador energizada. Es investigado a fondo y da soluciones naturales para que pueda curar el insomnio de forma natural.