¿Cuáles son los síntomas más comunes del trastorno de ansiedad social? ¿Usted cree que puede tenerlo? Si usted está teniendo algún tipo de disfunción social en su vida, a continuación, la fobia social podría ser un problema potencial. Tal vez pensaban que eran naturalmente "tímido" o naturalmente "ansioso". No obstante, es algo que se puede conseguir más si se toman medidas correctivas.
Algunas señales obvias que pueden decir si usted tiene ansiedad social es que si se siente algún tipo de molestia en la interacción con las personas. Para algunos, puede ser sólo mientras daba un discurso o una presentación y para otros puede ser en todas las interacciones sociales. No obstante, es algo que usted quiere hacer frente antes de que le afecta más.
Así que tomemos un poco de inventario para ver lo mal que le afecta. Responder a todas ellas en una escala de 1 a 5 - siendo 1 "No es cierto en absoluto" y 5 es "completamente cierto." Voy a analizar sus puntuaciones de los siguientes criterios.
Si un pedido en una tienda o restaurante no es correcta, entonces me siento ansioso y por lo general no hablan de ello.
I sentir miedo intenso que me inhibe de decir lo que quiero decir.
preferiría evitar nuevas situaciones sociales.
Tengo miedo de probar cosas nuevas por temor a ser juzgado y cometer errores .
Tengo miedo de las emociones - en mí mismo y para que estén cerca de la gente
evito decir las cosas y decir la verdad para evitar que alguien enojarse
yo soy probable.. hacer cosas por los demás antes que yo.
me siento indigno.
yo evitaría una promoción en el trabajo con el fin de evitar estar en el centro de atención.
Tengo miedo de acercarse a los miembros del sexo opuesto que me resulta atractiva
Si su puntaje:
10 - 20:. es obvio que no tienen graves de ansiedad social y no debería tener lo que afecta negativamente a su vida si respondió con sinceridad. Ir a vivir su vida
21 - 35:. Usted tiene ansiedad social moderada. A pesar de que no es tan grave como otros, todavía le causa la disfunción y la insatisfacción en su vida. Siguiendo un plan de tratamiento es muy recomendable
36 - 50:. Usted no me tenga que decir esto, pero usted tiene un problema que necesita para hacer frente. Tome en serio y buscar el tratamiento adecuado. Sé que esto le causa una enorme cantidad de dolor y me identifico con usted. No va a desaparecer si lo niega e intenta ignorar sus efectos, a fin de tomar medidas lo antes posible. Para saber más acerca de la ansiedad social y cómo le afecta.