Una de las cosas buenas de entrar en el hábito de comenzar el día con un 'pensamiento de hoy es que se puede plantar las semillas que podrían hacer hoy mejor de lo que de otro modo sería .
muchos de nosotros levantarse y pensar en algo que es similar a lo que pensamos acerca de ayer, cuando nos despertamos. Podría ser sobre el viaje al trabajo, el colega que nos irrita la vista, la comida aburrida, los niños gritando, el paso de nuestras vidas, la posibilidad de que podamos encontrar el amor, etc.
En muchos sentidos, esto significa que muchos de nosotros ya estamos en el hábito de comenzar el día con un "pensamiento del día" es sólo que ese pensamiento se está convirtiendo en un mantra de cada día, la programación para tener un día similar a la del día anterior y el día antes y el día ...
En esencia nuestros pensamientos de hoy son a menudo mono-tonous; un tono. Alguna vez has escuchado a un solo tono durante un período prolongado de tiempo? - En realidad, es una táctica de tortura. Estamos, literalmente, llevábamos a nosotros mismos con el pensamiento monótono.
Aquí es donde un "Pensamiento del día" puede ser muy valiosa. Se puede interrumpir la monotonía de nuestras mañanas, que a su vez pueden cambiar el patrón de nuestras vidas.
Imagínese levantarse y pensar 'Dios mío, que viaje en autobús será el infierno'. Al instante usted se prepara para una experiencia infernal, haciendo que se tensa antes de salir de la casa
Ahora imagina leer algo como esto -.
Yo estaba tan estresado por ese viaje a casa anoche que necesitaba una copa. Ahora me siento un poco colgado en off y ese maldito viaje va a ser el doble de malo. Tal vez debería quedarse en casa y hacer novillos
"
Y después de leer una meditación sobre ella -
Si tomamos esto como nuestro pensamiento mañana y reflexionar sobre ella podemos ver que el mensaje básico es que el estrés como resultado de beber; potable resultó en la resaca; resaca dio lugar a pensar en hacer novillos -. hacer novillos tendrá repercusiones
Entonces, viendo un pensamiento revisado para hoy-
Hoy voy a pensar en formas de aliviar el estrés de viajar y trabajar
Esto crea un pensamiento único que puede conducir a un día único
.
Hay cientos de fuentes en línea que le envíe correos electrónicos con un "pensamiento de cada día". Lo he probado y aunque al principio pensé que era una 'hippie' bits, que reconocer que a medida que pasan los días la monotonía se ha convertido en un tono variado de días y semanas. Bien vale la pena el hecho de solicitar un pensamiento para hoy.
Haga la prueba, el tipo de pensamiento para hoy en su motor de búsqueda como ver si algo más le apetezca. Quién sabe, hoy podría ser el día en que su vida adquiere un nuevo tono.