Por Gloria Siess, { "Garnetbird"}
Se estima que el abuso sexual en la infancia afecta a más de 40 millones de personas al año, sólo en los Estados Unidos solamente. Para aquellos de ustedes, como yo, que luchan todos los días con síntomas y mecanismos de defensa adquirido desde la infancia incesto, este estudio resultará especialmente esclarecedor. Será también, es de esperar suavizar la actitud de los miembros de la familia y amigos cercanos que deben soportar el drama de la sobreviviente. Tantas veces he escuchado bien intencionado estado de las personas, "Sólo seguir adelante y olvidarse de él", o el más crítico, "Eres la elección de ser infeliz."
El problema no es que los sobrevivientes quieren permanecer desgraciado - Una investigación reciente indica que el trauma sexual en la infancia provoca la contracción real y el daño a la parte del cerebro llamada hipocampo. Este hallazgo en sí mismo es chocante y sorprendente. El hipocampo se ocupa de aprendizaje, las respuestas al estrés y la memoria. Cuando los factores de estrés del cerebro tales como el abuso sexual temprana y el incesto afectan su desarrollo en los niños, los efectos a largo plazo en la edad adulta pueden ser profundos. recuerdos, Pop-up, pensamientos negativos intrusivos, flashbacks y una especie de exceso de todos los adormecedor llamado disociación son sólo algunos de los síntomas que esto causa. Para cualquier persona que como yo ha experimentado un recordatorio incesto "apareciendo", mientras que están empujando un carrito de supermercado, esto puede ser devastador y difícil de tratar incluso con el mejor de los terapeutas
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Algunos de los síntomas asociados con la contracción de la alimentación de hipocampo en lo que se conoce como trastorno de estrés postraumático. Esta bolsa de "trucos" perturbar la mente juega en sobrevivientes incluye escenas retrospectivas, sintiéndose incómodo y "al límite", y siempre en guardia, pesadillas y problemas generales asociados con la memoria. Las lagunas en la memoria también puede ocurrir, por unos minutos hasta varios días. Esto bien puede explicar la aparición de recuerdos de abuso de repente "saltan" a una edad más tarde en la vida de un sobreviviente. El hipocampo también afecta a la parte del cerebro llamada la corteza prefrontal, donde las respuestas de estrés son absorbidos y tratados.
Los sobrevivientes del incesto tienen una respuesta mucho más grave al estrés que aquellos que no han experimentado abuso infantil grave. Yo, por ejemplo, tengo que dormir más de lo normal con el fin de funcionar de una manera estable. También necesito el tiempo en el que pensar, sueño y generaly desprenderse de factores estresantes externos. Esta necesidad puede aparecer a los demás como ser "perezoso" o incluso "en mal estado." Piense en el superviviente de incesto como un niño muy sensible en un cuerpo adulto. El niño debe ser protegido constantemente con el fin de prosperar y sentirse "seguro". De nuevo, esto no está mimando a uno mismo. Con daño cerebral como un efecto secundario de tal abuso, todos los supervivientes necesitan vigilar y controlar sus respuestas al estrés con cuidado. Una de mis frases favoritas es: "No estoy escondiendo de la vida ... Me estoy curando de ella."
Todos admiramos a los atletas lesionados o discapacitados para correr o caminar a su propio ritmo. Pensamos en ellos como valiente y heroica. Así mismo, la víctima de traumatismo tiene que ser visto en una luz positiva, no juzgado para alejarse cuando lo necesitan. Tranquila "tiempo libre" puede ser muy curativo y calmante. O como un amigo mío dijo (que experimentaron abuso ritual satánico como una niña} "no necesito dramas o las montañas rusas. En el interior, YO SOY una montaña rusa."
El trabajo del Dr. Bremner llevó a cabo se llevó a cabo en el Instituto de Psiquiatría de Yale, y ha sido recibido con reacciones interesantes muchos sobrevivientes Incesto encuentran que su obra es liberador y validación;.. que otros son de disgusto y piensan que es "una tontería", en tantas palabras
Nota :. para muchos de nosotros - me incluyo - terapia extensa es muy útil y puede salvar la vida sin embargo, para aquellos de nosotros que no poseen la cobertura de salud y medios para la terapia regular, un incesto locales sobrevivientes Grupo puede proporcionar una , el medio ambiente curativo de apoyo. los grupos pueden ser diferentes, y puede que tenga que darse una vuelta por el ajuste adecuado en el que se cure. yo personalmente puse en contacto con un grupo de gran alcance en el sur de California y soy la persona mejor. Nuestro Moderador del grupo era un ritual sobreviviente del abuso que fue literalmente torturado sexualmente durante muchos años y ahora enseña a otros sobrevivientes a dejar que su obra "niño interior" y sanar.
Dr. Bremner está todavía en la Facultad de Yale - recomiendo su artículo, "afecta el estrés dañar el cerebro?"