elección de la mejor actividad para tus
Grupo de Salud Mental
Al elegir la mejor actividad para su población de clientes, tengan en cuenta que los pacientes son actualmente. Construir los clientes a donde desee seleccionando las actividades en el mejor orden. Por ejemplo, los grupos de discusión funcionan mejor una vez que los clientes se sientan cómodos hablando entre sí y están funcionando bien como grupo. Los juegos pueden ayudar a romper el hielo si es necesario para llegar a ese punto.
Si su población es incapaz de concentrarse durante largos períodos de tiempo, el uso de una actividad que es menor demanda de atención es mejor. O, usando un formato muy atractivo le dará a los clientes la atención adicional que necesita para enseñarles. Elija el tema del grupo de salud mental y luego elegir la mejor actividad para su grupo.
Actividades para niños
Juegos, manualidades, y juegos de rol son algunas de las mejores actividades para los niños. En tan sólo estos tres tipos de actividades, se pueden hacer muchas variaciones diferentes. Estas actividades también pueden ser útiles con los adultos en algunas circunstancias
Juegos:.
Juegos de mesa: Orden uno o hacer un juego de mesa. Hay muchas maneras diferentes para modificar juegos de mesa para ser terapéutico. La forma más sencilla es mediante la creación de sus propias tarjetas con preguntas para sustituir las cartas que vienen con el juego
Juegos de cooperación:. Las actividades de cooperación incluyen la resolución de problemas y tareas de trabajo en equipo. gimnasio actividades permiten que las actividades de cooperación que se llevan a cabo a gran escala
Juegos Trivia:. Trivia juegos son grandes para el aprendizaje de información o de memorización. Use un juego de preguntas y si es necesario a los niños a aprender algo así en un nivel superficial
Pictionary Charades o Juegos:. Hacer que los niños para dibujar o representar cosas incluye su movimiento del motor en el proceso de aprendizaje
Artes y Oficios: Read
Crear un libro o folleto: dividir a los niños en pequeños grupos para trabajar en un libro sobre cualquier tema. Proporcionarles materiales de referencia en necesario, pero establecer directrices claras para la calidad del trabajo
Dibujo. Para los niños muy pequeños, la coloración es una gran manera de conseguir que se centraron en los temas de terapia. Tienen fotos de los buenos comportamientos y malos comportamientos y, a continuación, pedirles que colorear todas las imágenes de buena conducta
Collage:. Un collage se puede crear de forma individual o en grupos. La variedad de temas que puede utilizar es amplia. collages grupo de terapia de familia pueden ayudar a los clientes y miembros de la familia identificar los puntos fuertes y los puntos comunes
Origami:. Niños, papel del amor de plegado. Mientras se está doblando con los clientes, es un buen momento para hablar sobre qué hacer cuando se cometen errores o cómo hacer frente a la frustración. Origami requiere paciencia, tener una visión y seguir instrucciones
Juego de roles:.
La ira habilidades de afrontamiento Juego de roles: Antes de hacer el juego de roles, tienen los niños a identificar un verdadero desencadenante ira que puede ser parte del juego de roles. A continuación, pídales que identifiquen las señales de advertencia de su ira. Por último, pedirles que poner todo junto con las habilidades de afrontamiento que quieren practicar. Por lo tanto, lo harán juegos de rol en este orden ... provoca el enojo - & gt; Anger Señales de advertencia - & gt; Anger Coping Habilidad
Juegos de rol Comunicación:. Éste funciona como la habilidad de afrontamiento juego de roles, Sólo los clientes van a practicar el uso de la comunicación con otras personas para manejar el problema. Enseñar a los niños a utilizar el humor o la asertividad para comunicarse con calma. Esta es una gran manera de conseguir que los niños practiquen el uso de
Salud y Bienestar Actividades
Actividades de Nutrición "Yo declaraciones.": Los clientes a menudo luchan con cambios en el apetito. Esto es a veces debido a un trastorno y otras veces debido a los efectos secundarios de la medicación. Crear un juego de adivinanzas en calorías, donde los clientes tratan de coincidir con una comida con la cantidad correcta de calorías basado en imágenes de diferentes alimentos
Las actividades del ejercicio:. Las actividades del ejercicio debe ser simple y divertido, si es posible. Puede utilizar vídeos en YouTube para ayudarle a llevar ejercicios o jugar juegos en el gimnasio. Invertir en un juego de cara o cruz para los pacientes, que se puede utilizar en el interior, si es necesario. Las actividades físicas se pueden utilizar en conjunción con el aprendizaje de otros temas
Cuidado de sí mismo:. actividades de cuidados personales enseñan a la gente cómo pasar el tiempo mejora de sí mismos. Pintar las uñas, el pelo cortado, recortar cupones, o ir a dar un paseo. Aprender algo nuevo es el auto-cuidado. Cualquiera de estos tipos de actividades ofrece a sus clientes el mensaje de dar prioridad a su propia mejora personal
Self las actividades de control
Breaking Bad Habits:. Una vez que un mal hábito ha sido identificado , el momento de sustituir el tiempo dedicado a ese hábito de llenar apoya un cambio. Tienen los clientes a crear una programación de su tiempo, en sustitución de los malos hábitos con actividades más saludables
Anger Management Actividades:. Las actividades de manejo de la ira son grandes para la enseñanza de habilidades de afrontamiento y permitiendo a sus clientes a practicar las habilidades. Hay muchas actividades que funcionan bien para manejo de la ira. Las mejores actividades involucran a practicar el control de la ira en el rostro de un gatillo. Cada vez más profundas, que puede hacer el perdón de envío de cartas. O puede obtener clientes para crear un diario que van a llevar a todas partes y escribir en cuando se enojan
prestando la atención y seguir instrucciones:. Los juegos como Simón dice enseñar a los niños a escuchar y prestar atención a fin de seguir direcciones. Asegúrese de seguir con una discusión acerca de formas de escuchar, prestar atención y seguir mejor las direcciones. También incluirá preguntas acerca de qué tipo de cosas malas pueden suceder si no se escucha bien.
Terapia de música Actividades en el
Música y emociones están estrechamente relacionados. Las actividades musicales son una gran manera de involucrar a las personas que aman la música, que es casi todo el mundo. Esta es una lista de algunas de las actividades que implican Música,
La estimulación mental:. Para una población que envejece, cantar y tocar música puede estimular la mente. Esto también es útil para los pacientes deprimidos que de otro modo podrían guardar silencio durante
grupos
Conciencia emocional:. Reproducir clips de diferentes canciones, pidiendo a sus clientes a escribir o dibujar pensamientos y sentimientos. Después de la serie de canciones, discutir la naturaleza fluida de las emociones, la dificultad de identificar las emociones, los pensamientos y la forma en que conducen a emociones
Grupos de relax:. La música es históricamente una de las recetas sin medicamentos más eficaces para la relajación . Elija algo de música con propiedades calmantes. Jugarlo para los pacientes a medida que practican las técnicas de relajación como la respiración profunda, meditación, relajación muscular progresiva, o imágenes
Insight Edificio:. Las letras son simplemente poemas musicados. Muchas canciones se pueden utilizar terapéuticamente mediante la disección y discutir el significado de las letras. Incluso puede pedir a los pacientes para cambiar la letra de una canción para adaptarse a sí mismos. Una gran canción de usar para esto es "What a Wonderful World".
Relajación Actividades en el
Relajación muscular progresiva: La relajación muscular progresiva involucra tensar y relajar los músculos de una manera sucesiva a través del cuerpo. Por lo general, una secuencia de comandos se lee como los pacientes sigan las instrucciones del líder. A partir de rizado y la liberación de los dedos del pie es una forma sencilla para empezar. Con el tiempo, se llega al punto en el que los clientes están tensar y relajar los músculos de la cara y del cuero cabelludo
Imagen Guiada:. Imaginación Guiada es una manera de llevar a todos a una excursión a un lugar relajante. Mantener la habitación para que los clientes interpretan y crean dentro de la secuencia de comandos de imágenes guiadas. Por ejemplo, si se elige una playa, a continuación, permitir que vengan con los sonidos, olores, y los animales. darles algunos ejemplos para despertar su imaginación, y pedir un par de personas para compartir lo que están incluyendo detalles
Terapia del animal doméstico:. Las mascotas tienen una forma de relajar la gente. Si usted puede conseguir un perro de terapia con mascotas u otros animales, los utilizan para disminuir la ansiedad de los pacientes. A veces, un cliente que se comprometan en hablar más acerca de los problemas si la mascota está involucrado, ya que normaliza el medio ambiente
Discusión Actividades en el
actividades de discusión son útiles si estas son sus metas.:
Aumentar el interés en el tema
evaluar el conocimiento previo y la comprensión
Mejorar la capacidad de comunicación sobre temas difíciles
Crear la curiosidad en torno a un tema
Mejorar la disposición al cambio
El propósito de tener una actividad de discusión es dar estructura y orientación a los clientes a la vez que les permite pensar por sí mismos y expresar sus pensamientos. A medida que el facilitador del grupo, se debe dar una orientación sin dar todas las respuestas. Su trabajo es hacer las preguntas que llevan a los clientes a los acuerdos correctos
Siga estos consejos para garantizar el éxito de grupo de discusión:.
Explicar el propósito de la discusión antes de empezar
monopolizadores del límite de hacer todo el hablar
construir su camino hasta los temas difíciles o profundas
Establecer límites claros y no permiten la falta de respeto con el fin de crear un ambiente seguro
Estructura de la discusión en torno a temas relevantes
Modelo el comportamiento que desea
Use una tabla de marcador o ayuda visual cuando sea posible
mejores formatos para el Grupo actividades en el