La ciencia médica trata de entender las causas de la depresión en términos de actividades nervioso central, los genes, las concentraciones de neurotransmisores y así sucesivamente. La influencia del entorno también se considera. La causa de la depresión endógena y exógena son complejos y multifactoriales. Por lo tanto es difícil punto de salida; perno fijamente a una de las causas de la depresión y que es difícil predecir la depresión por cualquier causa en particular! Promover; la evaluación cualitativa y aspectos cuantitativos y la frecuencia de los episodios depresivos tampoco es exactamente predecible. A menudo, la depresión crónica subclínica pasa fuera de forma normal; y no se atiende; y la depresión aguda se manifiesta sin precedentes
A pesar de que los psiquiatras, psicólogos y consejeros clínica acuerdo con depresión!; debemos darnos cuenta de que la amenaza del estrés y la depresión va más allá de su capacidad para manejar. Recientemente hubo un caso de consejero clínico; a sí misma suicidarse
gestión total Estrés comprende el estrés y la depresión de una forma integral y se ocupa de las causas y los mecanismos que hasta ahora no atendidos, ignorados o descuidados por todos!; alopatía, medicina alternativa y la llamada medicina holística
Como regla.; nos deprimimos cuando no somos capaces de obtener las necesidades básicas tales como alimentos, refugio, ropa, amigos y dignidad. Nuestros amigos en los medios de comunicación electrónicos e impresos; aunque de otro modo buen corazón; son laico, nave o insensible; sobre esta depresión por lo tanto, ignorar o descuidar esta depresión masa entre nosotros; las personas por debajo del umbral de la pobreza!
Además de la depresión masiva masiva; nos deprimimos incluso si estamos por encima de la línea de la pobreza! Así conseguimos deprimida; cuando fallamos en nuestras metas acariciadas, que puede ser el éxito en los exámenes escolares, concursos, entrevistas, amor, negocios, política, etc! Nuestros objetivos preciados pueden ser tonta también en los ojos de los demás; pero muy importante y muy cerca de nuestros corazones! Los objetivos pueden ser tan simples como; obtener la aprobación y el aprecio por lo que hacemos; a nuestro cónyuge, amigos, familiares y la sociedad.
Pero muy a menudo nos deprimimos, incluso si tenemos éxito en todas nuestras metas!
Esto es porque incluso si tenemos éxito o nosotros consideramos a ser un éxito (como hacemos con frecuencia;! si estamos en negocios lucrativos, tales como la industria del cine, el modelado, el cricket, los medios de comunicación, etc.); porque; no somos capaces de justificar nuestra conciencia! Así; no importa cuánto tenemos éxito; si no somos capaces de justificar nuestra conciencia; a continuación, la depresión se vuelve inmanejable! No somos capaces de conquistar e incluso hacer frente a; las influencias perturbadoras, descorazonadores, decepcionantes y desestabilizadores; desde dentro y fuera!
Esto es debido; a pesar de que diversas reacciones y eventos en nuestro propio cuerpo y mente, y las incidencias en el entorno, son causas penúltimas de nuestra depresión; el proceso básico de la depresión es el olvido, el olvido, la ignorancia, la apatía y la abnegación de nuestra propia conciencia y nuestro verdadero ser
Como resultado de esto!; que sufre el arrastre después de lo que es aclamado por los otros en términos de sistema de valores; a costa de nuestra conciencia; sólo para darse cuenta de que la aclamación del público es hueca y falsa! Esta es la forma en que desarrollamos aún más la auto-compasión y nuestra autoestima disminuye aún más! En el proceso que se convierten en buscadores miserables e individuos histéricos que se hunden en la depresión; debido a los incidentes desagradables, incluso triviales
Dado que la depresión se debe a la falta de memoria auto y auto abnegación!; la solución más importante (aparte de otras medidas adyuvantes) es Namasmaran, lo que nos ayuda a identificar, confirmar, priorizar y hacer valer el impulso innato de nuestra conciencia y verdadero yo; y reforzarla con valor; a pesar de todas las adversidades y vencer la depresión!