Looking para el remedio perfecto acné adulto? Su búsqueda ha terminado! Muy bien, seamos realistas: el acné es bastante malo cuando éramos adolescentes, pero es mucho peor cuando eres un adulto! Mientras que la gente está acostumbrada a ella con adolescentes, que no es tan común entre los adultos. Es mucho más difícil de hacer frente después de los años de la adolescencia, también, porque hay que ir realmente a trabajar con personas de piel clara y ser profesional y seguro cuando realmente no se puede ser. Para ser honesto, sin embargo, no hay remedio para el acné adulto mágica que funcione para todos, es rápido, barato y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, mediante la mejora de todos los pequeños hábitos de cuidado de la piel que tiene, va a mejorar dramáticamente su piel y aumentar su confianza
Estas son algunas de las razones primarias adultos tienen problemas de acné:
1) el estrés
el estrés se ha demostrado que tiene un impacto negativo sobre el sistema inmunológico, y esto afecta a todas las cuestiones corporales, incluyendo el acné. Esto sólo hace que las situaciones estresantes peor, pero hay una forma de evitar todo esto. La reducción del estrés puede ser un tema difícil, pero funciona como un excelente remedio para el acné adulto y mejorará dramáticamente su salud mental y física, también!
2) Hormonas
El desequilibrio hormonal es más frecuente en la mujer, pero puede afectar a la piel del hombre también. Este problema es terrible, ya que puede afectar la piel de una mujer de más de veinte años por la menopausia. Sin embargo, hay soluciones para esto también, incluyendo el siguiente remedio para el acné adulto probada:
3) Vitaminas
Muchos estudios han demostrado que el acné puede estar relacionado con una deficiencia de vitaminas en el cuerpo. Mediante la adición de vitamina A, B5, C, D y /o suplementos de vitamina E en su dieta, puede reducir en gran medida los desequilibrios hormonales y vitaminas que dan lugar a brotes frecuentes. Si bien esto no es normalmente su propio remedio del acné del adulto, esto servirá para prevenir futuros brotes en muchas personas, y puede ser una gran arma para agregar a su arsenal para combatir el acné.
4) Dieta
Si bien se ha demostrado que la dieta no tiene los expertos de impacto directo vez se pensó, todavía hay una gran manera de reducir su acné cambiando su dieta, mejorando al mismo tiempo su conjunto salud. Cuando se come los azúcares y carbohidratos refinados, alimentos grasos y cafeína, su sistema digestivo tiene problemas para romper hacia abajo. Los residuos de estos alimentos se acumulan en su sistema digestivo, y causan problemas en la piel desde el interior.
En el otro lado de las cosas, hay buenos alimentos que ayudan a su causa como manzanas, uvas, verduras y té verde. Ajuste de la dieta se ha dejado de lado como un remedio eficaz del acné adulto en los últimos tiempos, pero todavía puede tener efectos increíbles cuando se hace bien.
5) Cuidado general
Obviamente, esto es una categoría amplia, pero se descompone así: Petróleo, Sol, Lavadora, Extras.
- El petróleo tiene que ser una parte de su piel, pero en las cantidades correctas. Hidratar si tu piel es seca (con la loción sin aceite) y evitar los alimentos grasos y tocarse la cara si su piel es grasa.
- En cuanto al Sol, a unos 10-15 minutos de luz solar directa por día es universalmente aceptado como bueno para usted. Sin embargo, si usted planea estar fuera más de esto, aplicar una loción libre de aceite SPF 15+ antes de salir
- El lavado es simple:. Enjuague con agua tibia, frote suavemente con movimientos circulares, enjuague con agua fría . En cuanto a los extras: usar una máscara facial de vez en cuando, exfoliar y tal vez incluso utilizar un peeling facial o la microdermoabrasión.
Todos estos remedios del acné del adulto son bastante simples por sí mismos, pero la clave está actuando en todos ellos a la vez. Cualquier personas juran por remedios a base de hierbas también. Los mejores remedios totalmente naturales para el acné adulto son el agua, el té verde, los suplementos de vitaminas, aceite de ricino, clavo rojo, aloe vera y aceite de árbol de té. Mediante el desarrollo de los hábitos que ayudarán, y la eliminación de los hábitos que perjudican a uno a la vez, va a mejorar en gran medida no sólo la piel, pero su vida!