Contrariamente a algunos de los mitos sobre el acné, espinillas no son sólo para los adolescentes en la pubertad y la agitación hormonal
A pesar del hecho de que pueden el más alto porcentaje de la población que puedan tener. para hacer frente a las espinillas antiestéticas, el acné puede afectar a casi cualquier persona y hablar por experiencia personal, si no se tratan o impedido por la ONU, el acné puede ser tan debilitante física y emocionalmente en los adultos como lo es para los adolescentes.
realidad , el acné adulto puede ser incluso más devastador desde theres ninguna excusa como acaba la pubertad, se superan. Creo que todas las personas que trataron de consolarme como un adolescente, que lamentablemente tuvo que lidiar con el acné hasta que tenía unos 22, estaban equivocados. Sus intenciones eran buenas, pero todavía estaban equivocados.
Ahora, el acné adulto plagas 25% de los hombres adultos y hasta un 50% de las mujeres adultas, aunque a menudo no se reconoce. En consecuencia, la forma de controlar con eficacia esta situación es evidentemente necesario.
Aunque, los tratamientos convencionales del acné para los adultos y los adolescentes son los que una buena parte de la población se convierte en, basado en mis experiencias y me atrevería a decir el sentido común, lo que funcionó para mí fue y es un remedio natural del acné.
Dado que el tratamiento y el control de acné adulto no difiere drásticamente de la de los adolescentes, con la curación libre de drogas, estos pasos simples pueden ser utilizados por cualquier persona hacer frente a problemas de acné.
1. En primer lugar, no me importa lo que algunos sitios y endosantes de productos dicen acerca de cómo la dieta no afecta el acné, usted tiene que hacer un cambio en sus hábitos alimenticios, así de simple. Usted es lo que come. Si quieres tener una piel más clara y la ventaja añadida de mejora de la salud, por supuesto, comer bien será esencial. Dicho esto: Frutas y hortalizas amigos. Comprar más en el pasillo de productos y alejarse de la merienda se sitúa en la caja registradora. Vale la pena el sacrificio y esto constituye la base de un tratamiento del acné interna derecha allí desde su causa raíz.
2. Para el acné de atención externa, se puede aprender consejos tan sencillos como el masaje facial y ejercicios. Sin embargo, (ahora estoy hablando de lo que pasé y me creo que tenía acné) simplemente lavarse la cara con nada más que las manos limpias y agua corriente fría puede ser tal vez la forma más eficiente para limpiar los poros. En combinación con el masaje facial y vapor ocasional de la cara, esto será muy suficiente para limpiar la piel.
3. Cambie sus fundas de almohada todos los días y asegurarse de que tiene una toalla exclusivamente para la cara o usted podría emplear el uso de toallas de papel.
4. Si se utiliza para el cabello, productos grasos, champú del pelo antes de retirarse o al menos usar un do-trapo limpio para impedir la introducción de sustancias oleosas de la funda de almohada e inevitablemente su cara mientras duerme.
5. En ese tema, tratar de dormir también en el lado derecho. Además de comprobar contra contaminaciones conseguir en la cara, esto es muy bueno para el corazón y los pulmones y permite un mejor sueño y de descanso (que coincidentemente con la ayuda controlar el acné.)
6. Para los hombres, al afeitarse, afeitarse en la dirección del crecimiento del cabello (en su mayoría a la baja) y un procedimiento para después del afeitado, mira en la cara de masaje y vapor facial ocasional también.
7. Para las mujeres-Evitar el uso de regímenes de maquillaje elaborados e inconveniente se aconseja. Además, cuanto más claro que su piel se vuelve, verá menos de una necesidad de tener que gastar tiempo usando maquillaje. Es seguro decir que la mayoría de los tipos como tú sabes Señoras natural.
8. Hacer frente a situaciones estresantes de manera amigable. Este es otro tema en sí mismo, sino brevemente estos trabajos: Una dieta adecuada (factor#1), hábitos de pensamiento y ejercicio. Para el estrés, permítanme mencionar Yoga-no tienen el espacio para explicar por qué, pero los amigos, con su sol-ejercicios y su derivado, hindúes flexiones, el yoga es impresionante para el alivio del estrés.
el acné adulto puede ser frustrante y embarazoso, pero con los pasos anteriores, tomarlo de un tipo que fue a través de él y no más, que sin duda va a estar en el camino hacia una piel más clara.