El acné es tan común en los adolescentes que muchas personas consideran que tiene una espinilla un rito de paso. Sin embargo, el acné no es sólo una cosa de adolescentes. Si usted no está haciendo todo lo posible para tratarlo, el acné puede extenderse, crecer y permanecer con usted para la vida. No sea víctima de acné; utilizar estos consejos para tratarla.
Un buen lavado, si usted sufre de acné grave es una solución suave de agua salada. El agua salada va a limpiar los aceites y la suciedad de la piel de la misma manera sería un limpiador, pero sin los efectos perjudiciales del secado muchos productos de limpieza comerciales que están destinados para el tratamiento del acné.
Evitar el uso de maquillaje constantemente si sufre de acné. Usted necesita para mantener sus poros lo más clara posible. Cuando se obstruyen con el maquillaje, que sólo contribuye a la creación de más puntos negros y espinillas. Use un maquillaje a base de agua cuando va a salir, pero en los días cuando no tiene que hacerlo, dar a su piel un descanso.
Hay varios pasos que puede tomar con el fin de reducir la cantidad de acné tienes. Una de ellas sería evitar la actividad física intensa. Estas actividades provocan una gran acumulación de aceites y sudor y causarán más brotes de acné. Si aún desea hacer estas cosas, después de cada ejercicio o deporte, usted debe limpiar la cara con agua
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Si desea reducir o incluso eliminar su acné, trate de dormir sobre una toalla fresca cada noche. Esto funciona porque los aceites y la suciedad se acumulan en su funda de almohada con el tiempo. Poniendo su cara en contacto con esta acumulación causará manchas, granos, y puntos negros. Tener una toalla limpia para dormir asegura que no habrá suciedad o aceites, junto con la ventaja de contar con una toalla limpia para sus duchas de la mañana!
Trate de no apretar o hacer estallar sus espinillas para que se curen. En lugar de correr el riesgo de enrojecimiento, hinchazón e incluso cicatrices Frote una rodaja de patata (pelado) sobre la piel recién lavada. No frote con fuerza, un toque suave es todo lo que necesita para utilizar la propiedad curativa de la papa!
Mantener su cara limpia es de vital importancia en la lucha contra el acné. Lavarse la cara todos los días elimina la piel muerta, el exceso de grasa y las bacterias que pueden acumularse y causar granitos. Asegúrese de usar agua tibia y un limpiador suave que está diseñado para su uso en la cara.
La vitamina A mantiene la piel saludable y puede ayudar a combatir el acné. Si bien se puede obtener la vitamina A a través de suplementos, sino que también se produce de forma natural en muchos alimentos. El hígado es una gran fuente de la vitamina, al igual que las espinacas y las zanahorias. La vitamina A también es abundante en frutas de color naranja, como el melón y albaricoques.
Si el acné era algo que simplemente apareció y desapareció, no sería que preocupante. Pero es algo que puede permanecer con usted durante mucho tiempo e incluso que la cicatriz de forma permanente si se pone demasiado malo. Lo que ha leído anteriormente con estos acné-consejos le ayudará a vencer el acné, así que asegúrese de utilizarlos en la actualidad.