Una dieta bien planificada es una parte esencial de la vida del paciente diabético. Una dieta adecuada controlada con el ejercicio adecuado ayuda en el máximo control sobre la diabetes. Según el informe elaborado por la Asociación Americana de Diabetes, una persona con diabetes debe ingesta de alimentos con contenido de carbohidratos cincuenta por ciento, el treinta por ciento en materia grasa y proteína veinte por ciento. el consumo descontrolado de alimentos da lugar a exceso de peso del cuerpo no por el aumento de la probabilidad de la hiperglucemia. Sobre el consumo de comida aceitosa es una causa importante entre el líder manera de la diabetes. La acumulación de ácidos grasos reduce la actividad metabólica del cuerpo que pueden manera más conducir a diversas complicaciones de salud como el aumento de la presión arterial.
La presión arterial alta es compatible con la hiperglucemia y aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Trate de evitar la ingesta de carnes fritas, comida rápida y alimentos que contienen una cantidad por encima de grasas saturadas visto principalmente en la carne. Los estudios dicen que es mejor preferir los alimentos marinos como peces y gambas que la carne y aves de corral para controlar el nivel de azúcar en la sangre. Hacer uso de alimentos bajos en grasa como la avena para el control de peso corporal que ayuda a mantener un control adecuado de los niveles de colesterol y de triglicéridos en el cuerpo.
Además de tomar medicamentos orales y las dosis de insulina, la preparación de una dieta para diabéticos planificada con el fin de controlar el nivel de glucosa en la sangre es muy importante. dieta para diabéticos ayuda a mantener un valor calórico equilibrado en el cuerpo hay impidiendo la posibilidad de hipoglucemia y la hiperglucemia. Nunca dude en consultar a un médico cuando el nivel de concentración de glucosa es superior nivel habitual, incluso después de tomar la medicina y la alimentación adecuada. Muchos médicos asesoramiento en la toma de alimentos que contienen grasas no saturadas. El aceite de canola, aceite de oliva virgen, girasol y colza son ejemplos de grasas monoinsaturadas y aceites poliinsaturados que ayudan a tolerar función de la insulina.
La mayoría de los pacientes diabéticos prefieren platos de sabor dulce que otros gustos. Algunas veces, la advertencia y consejo crea ningún uso o nulo efecto en muchos pacientes diabéticos. Por lo que es mejor darles las frutas frescas que otros productos dulces como cremas y chocolates de hielo. El mantenimiento de nivel de glucosa en sangre mediante el uso de sucralosa como un sustituto del azúcar es otra manera de controlar la diabetes. También hacer un control regular y asegurarse de que el nivel de glucosa en la sangre no es superior a su valor. valor de glucosa debe estar entre 80 y 120 mg /dl antes de las comidas y debe estar entre 100 y 140 mg /dL después de las comidas.
Por lo general, consejo de los doctores pacientes diabéticos para llevar a caramelo de azúcar con ellos. Esto ayudará a los pacientes diabéticos en la prevención de complicaciones debido a la hipoglucemia. Una buena merienda hora de dormir reduce el riesgo de hipoglucemia durante las horas de sueño. Antes de las comidas, asegúrese de que la dosis de insulina y adecuadamente, para mantener el nivel de glucosa en sangre. De insulina basal y lispro dos tipos de dosis de insulina tomadas por los pacientes diabéticos antes y después de las comidas. Es mejor tomar las comidas y aperitivos en intervalos regulares de tiempo en lugar de tomar una gran cantidad en un solo viaje. Creación de una nota de la dieta diabética diaria ayuda a un gran extender a planificar sus comidas en consecuencia. por lo tanto la dieta diabética juega un papel clave en el mantenimiento de un estilo de vida más saludable.
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