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Doce razones que usted debe evitar la diabetes

La diferencia entre el tipo I y diabetes tipo II

Hay dos tipos de diabetes. Tipo I suele ocurrir a una edad infancia y es, por definición, cuando el páncreas deja de producir insulina, una hormona necesaria para procesar el azúcar en nuestras células. Tipo II también se conoce como diabetes de inicio adulto, ya que comúnmente ocurre a medida que envejecemos. Es probablemente intuitiva a usted que a medida que envejecemos, seguimos consumiendo la misma cantidad de comida que hicimos cuando éramos más jóvenes pero no son tan activos físicamente como estábamos, en los viejos tiempos.

Este artículo es para personas que tienen o son susceptibles de padecer diabetes tipo II. De acuerdo con el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades,
69,0% de los adultos estadounidenses de edad de 20 años y más tienen exceso de peso y la mitad de ellos, el 35,1% son obesos
.

La regla para si o no usted tiene diabetes es: su nivel de glucosa en sangre en ayunas es mayor de 120 y su hemoglobina A1C es mayor que 6. Hay un par de otros signos reveladores. Cómo saber si usted tiene sobrepeso si su ropa favorita ya no encajan; o si no puede meterse en esos jeans ajustados de piel que llevaba en la escuela secundaria más. Si desea saber si usted tiene o está en riesgo de tener diabetes, se puede encontrar kits de prueba de la diabetes en su farmacia local.
Kit de monitor de glucosa
La primera razón

Para los principiantes, es posible optar por usar tiras de prueba que puede sentir si usted está derramando el azúcar en la orina. (
La diabetes palabra se registró por primera vez en 1425, y en 1675, el mellitus griega ", como la miel", se añadió, para reflejar el dulce aroma y el sabor de la orina del paciente
). Una vez que tenga la confirmación de un médico que lo tiene, se le unirse al club de los diabéticos que tienen que meter la dedos para obtener una muestra para la prueba de glucosa. Y esa es la primera razón por la que no quieren tener diabetes. Muchas personas que han sido diagnosticadas con diabetes se niegan a probar sus niveles de glucosa en forma diaria un control de base y el riesgo de perder de la misma.
Medicamento oral para la diabetes México La segunda razón

El control de la diabetes debe ser de la mayor importancia para usted, pero si usted es como yo, probablemente no lo es. Si estás prestando atención, usted sabrá que usted está consumiendo demasiadas calorías y no está físicamente lo suficiente para quemar incluso menos calorías. Se puede suponer que este desequilibrio va a resultar en daños a su salud y su vida. Con el fin de permanecer en este planeta, siempre y cuando sea posible, debe consumir menos alimentos, comer una dieta saludable y ejercicio diario. Si no lo hace, sus posibilidades de contraer diabetes son mayores. Algunos afortunados no son susceptibles a aumentar de peso, independientemente de la cantidad que comen, bendiga sus almas. Si usted es uno de ellos, ser agradecidos. La mayoría de nosotros no estamos
.
Una vez que ha sido diagnosticado con diabetes, su médico le recetará un medicamento oral que va a tomar todos los días. Si su trabajo de laboratorio revela sus lecturas de azúcar en la sangre están por debajo de 200 antes de comenzar la medicación que puede haber evitado la molestia de la inyección de insulina en el estómago en una base diaria. Esta sería la segunda razón por la que no quieren tener diabetes. Después de muchos años, no me importa las inyecciones, pero preferiría que no me tenga que tomar ellos.
Insulina y jeringas
La tercera razón

Cuando se le receta insulina, es porque estás resistentes a la insulina y /o el páncreas no produce suficiente insulina para permitir a las células para deshacerse del azúcar. Sus lecturas de glucosa en ayunas debe estar entre 70 y 120 en su monitor de glucosa. Si están por encima de 150 por hora después de haber consumido una comida, que están empezando en el largo camino de complicaciones. Después de varios años de crucero de más de 150 a 180, los efectos del azúcar en las células sanguíneas se deteriorarán los vasos sanguíneos, los principales órganos y el sistema nervioso. Este sería el tercer motivo no quieren tener diabetes
Medicamentos -. La cuarta razón

La metformina es el medicamento oral comúnmente prescritos para la diabetes tipo II. Tiene algunos efectos secundarios desagradables como vómitos y diarrea. Me tomó una cantidad considerable de tiempo para adaptarse a la metformina. Algunas personas desarrollan acidosis láctica mientras están tomando metformina y esto puede ser fatal. Si su médico le receta insulina, lo más probable es que tome tanto la medicación oral, así como las inyecciones de insulina. Tener un presupuesto para medicamentos es algo que tenemos que hacer cuando son diagnosticados con esta enfermedad crónica. Esta sería la cuarta razón por la que no quieren tener que
la pérdida de visión -. Retinopatía Diabética

Como resultado de no conseguir en la parte superior de mi enfermedad tan pronto como me di cuenta de que tenía que era la visión deterioro. De hecho, me recetaron anteojos para ver a distancia mejor antes de que supiera lo que había causado el problema. Mi visión había sido perfecto hasta que llegué a la edad de 38. Cuando le pregunté al médico por qué necesitaba gafas ahora me dijo: "Es probablemente porque se trabaja frente a una computadora todo el día." Esa no era la razón. La razón era que estaba pre si no está ya lleno-soplado diabética.

Yo no sabía que era diabético, hasta aproximadamente un año y medio más tarde, cuando he experimentado síntomas similares a la gripe que no desaparecen Despues de una semana. Mi doctor examinó la orina y proclamó "Usted es derramar azúcar." Y así comenzó mi largo viaje por una carretera en mal estado. Parecía que cada vez que fui a ver al médico de los ojos de mi visión cambió y necesitaba nuevas gafas. Bromeé a mí mismo pensando que era sólo de la edad. Después de demasiadas visitas al oftalmólogo, se me informó que necesitaba una cirugía láser para detener a los vasos sanguíneos que gotean en la pared en la parte posterior de los ojos. Esta fue la primera etapa de la retinopatía diabética.

Yo tenía 10 tratamientos de cirugía láser durante un período de dos años y parecía ayudar, aunque mi visión nocturna era en ese momento deteriorado. Esos tratamientos eran, en su mayor parte, sin dolor. Un año más tarde experimenté una hemorragia en mi vítreo y pude ver una tela de araña en el ojo derecho (el bueno). El médico me dijo que tenía que tener la sangre desviada fuera del vítreo para que pudiera ver sin obstáculos.

El humor vítreo es un líquido transparente que llena el ojo y con el fin de sacarlo, el médico tenía que operar en mi ojo derecho. Utilizando una pequeña aguja que perfora el ojo y aspirar la sangre mientras estaba bajo anestesia. Este tiempo de recuperación fue lenta y era muy doloroso. Durante la realización de la operación, el médico también hizo una cantidad considerable de tratamiento con láser a la retina resulta en la pérdida de la visión periférica en el lado derecho. Este sería el quinto motivo no quieren tener diabetes.

he visto posteriormente el oftalmólogo muchas veces y tuvo varios angiogramas florizine donde se inyecta un troquel en la vena y el médico o la enfermera toma fotos de la parte posterior del ojo como el medio de contraste fluye hacia las arterias. Tengo un edema en el ojo izquierdo y he tenido Avastin (un medicamento contra el cáncer) se inyecta en el ojo mientras completamente despierto. ¿No suena como la diversión
aumento de peso -? La sexta razón

Uno de los efectos secundarios de la insulina es el aumento de peso. Cuando empecé la insulina pesaba 240 libras y yo estaba con sobrepeso y un miembro de los vigilantes del peso. Me tiro hasta 280 rápidamente porque me estaba consumiendo la misma cantidad de alimentos, no hacer suficiente ejercicio y la inyección de insulina tres veces al día. Por lo tanto, para ser franco, usted es gordo y ya que el medicamento se va a hacer más gordo. Sí señoras y señores esto sería el sexto motivo no quieren tener diabetes.

Problemas de la piel

Uno de los problemas que los diabéticos comparten es problemas de la piel y úlceras que no cicatrizan. El primer medicamento oral para la diabetes Tomé también me hizo sufrir quemaduras cuando me quedé afuera por más de 20 minutos. Mantenerse al día con tres niños en crecimiento significaba estar en el sol durante horas a la vez y los resultados no fueron sorprendentes. Los golpes y contusiones todos nos estaban molestos para mí porque no se curan, durante años

Daño nervioso -. Neuropatía

Uno de los efectos insidiosos de la diabetes es el daño que hace a la propia sistema nervioso. El primero que se nota es la pérdida de la sensibilidad en los dedos de los pies, pies y otras partes de su cuerpo. Al principio esto es tolerable pero con el tiempo la pérdida de la sensibilidad empeora y finalmente experimenta dolores punzantes en los pies, dedos de los pies, piernas, dedos, manos, brazos, hombros, etc. No es sólo un poco de dolor tampoco. Un montón de dolor que no desaparece rápidamente. Tylenol ayuda pero no la curará. Al igual que todos los demás efectos, no se puede hacer retroceder el reloj de los efectos de la diabetes. Su visión no mejora, su daño en los nervios no se puede deshacer, sus riñones no son tan buenos como lo fueron; La lista sigue y sigue.
Frutas y hortalizas Francia El Séptimo Razón

Revocación de conducción privilegios

Uno de los más rudos despertares sucede cuando el departamento de vehículos de motor requiere que tenga al médico que complete un diagnóstico de salud en que por sus registros. Si su A1C está por encima del rango normal, el DMV revocará su licencia de conducir y usted tendrá que esperar hasta que el médico de su diabetes está "bajo control" antes de poder obtener sus privilegios de conducir de nuevo. Eso significa que usted tendrá que tomar una prueba de conducir y por escrito de nuevo para demostrar que está capacitado para conducir. Esta sería la séptima razón usted no quiere tener diabetes. Francia El Octavo Razón


daños en los órganos
A lo largo del recorrido se dará cuenta el deterioro de varios órganos importantes en su cuerpo. Los riñones, el corazón, el hígado, los pulmones, y casi todo lo demás están dañados por la diabetes. Sus medicamentos se incrementarán para combatir el deterioro. Los riñones desempeñan un papel importante en el procesamiento de lo que consume, también lo hace el hígado, especialmente si se consume alcohol. El alcohol no será tan divertido como lo era cuando se tiene diabetes porque el azúcar en el alcohol provoca la enfermedad. Simples dolores de cabeza al principio y luego peor. Este podría ser el octavo motivo no quieren tener diabetes, sino que depende de la importancia de la bebida es para usted.

Depresión

Una de las peores enfermedades que vienen con la enfermedad crónica es la depresión . La depresión es un rollo gigantesco. La depresión va a arruinar lo que la vida que le queda hasta que toma su vida. No voy a decir que se va a conseguir la depresión mayor como lo hice, pero no tiene una enfermedad como la diabetes sonar deprimente? Este sería el octavo motivo por el que no quiere la diabetes. Francia El Décimo Razón

Diálisis

Cuando los riñones dan hacia fuera, usted tendrá que visitar el hospital tres veces a la semana y engancharse a una máquina de diálisis para hacer lo que los riñones realizan normalmente. Si cree que meter los dedos o tomar inyecciones es malo esperar hasta que usted tiene que hacer esto para seguir viviendo. Es posible que, por el contrario, un trasplante de riñón si no puede pagar uno y luego va a haber restaurado su función renal. Esta es la razón de diez por qué no quieren tener diabetes. México La Razón Undécima

Doctor Bills

Todos estos procedimientos médicos y medicamentos que va a tomar no son libres. A menos que esté muy bien que hacer, esto va a ser un revés y la razón por qué las once financieros que no desea la diabetes.
Conclusión

El deseo de no terminar con una nota tan final, quiero recordarle para obtener su peso hacia atrás a un rango normal para una persona de su sexo, edad y altura. Dejar de vivir para comer y empezar a comer para vivir. Si te gusta comer y la comida, esto requerirá un
el cambio de estilo de vida
. Las opciones muy duras en la vida son los cambios de estilo de vida.

Para saber más acerca de lo que come. Aprender a leer las etiquetas. Reducir las calorías que consume. Aumentar la fibra y proteína en sus comidas diarias. Para hacerlo simple, comer más frutas y verduras todos los días.
Coma más verduras de lo que cree que necesita, porque usted está equivocado en lo que piensa.

cortar el azúcar por completo. Es en todo lo que consume de manera a evitar las cosas que sabes están llenos de ella. los fabricantes de alimentos se cuelan en incluso en los alimentos saludables que consume. Lo mismo con la sal o sodio. Coma más pescado y carnes blancas y disminuir la carne roja porque va a reducir la cantidad de grasa que consume. Reducir los carbohidratos que consume debido a que su cuerpo convierte los carbohidratos en azúcar.

Coma menos bocadillos si se puede y aperitivos más inteligentes si no se puede. Patatas fritas y cualquier cosa hecha con harina blanca lo están matando porque su cuerpo lo convierte en azúcar. Cambie a 100% de trigo integral donde cada vez que puede. Pasta, fideos, pan, galletas, galletas, tortillas y otros carbohidratos que consumen regularmente. Beber más agua y menos alcohol. Obtenga por lo menos 8 horas de sueño cada noche.

Aumentar la cantidad de fibra en sus comidas le permite digerir los alimentos más lenta y obtener el beneficio de los nutrientes que necesita para estar sano. La fibra no se queda en su cuerpo, pero se vacía y no hacer que aumente de peso. Los refrigerios con verduras va a satisfacer el deseo que pueda tener para los hidratos de carbono.

Comer el desayuno, el almuerzo y la cena, no se salte las comidas. Tomar por lo menos 15 minutos a pie dos veces al día o recuperar su actividad física de otra manera. Por último, beber por lo menos 12 vasos de agua al día. Va a sufrir de estreñimiento si no lo hace, no va a eliminar la comida no se puede digerir fuera de su sistema.


Buena

suerte mantenerse al margen de la diabéticos del club!

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