Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, es necesario tratarlo de inmediato. Si no lo hace, una condición médica grave podría resultar y que se podía hacer frente a algunos efectos secundarios realmente inquietantes. Pensar en el cuerpo como una máquina: no puede funcionar si no tiene combustible. En la máquina que es el cuerpo humano, las vitaminas son mucho como el combustible que mantiene las cosas funcionando. Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, es posible que tenga que hacer algo más que comer alimentos con vitamina D: puede que tenga que hablar con un médico sobre el tratamiento de enfermedades tan graves como la osteomalacia y el raquitismo, dos condiciones relacionadas con los huesos fuertes. Los siguientes son algunos de los síntomas más comunes de una deficiencia de vitamina D. Una vez que usted sabe que tiene un problema, se puede trabajar en remediar la situación.
Usted tiene un dolor que no puede dejar
Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, a continuación, sus huesos se van ser afectado. Esto podría significar que se siente como si sus huesos están estirando o magullados una gran parte del tiempo, o podría significar que una simple caída puede resultar en una grave ruptura o fractura. Es necesario para hacer frente a esta situación de inmediato o que podría terminar con graves enfermedades óseas. Si usted tiene una enfermedad de los huesos, que no sólo hace que los huesos que mucho más frágil, pero significa que será menos probable que curar. Esto realmente podría llegar a hacer su vida difícil vivir. Una gran cantidad de personas que tienen una deficiencia de vitamina D y una enfermedad ósea terminan en el hospital o incluso en silla de ruedas porque sus huesos simplemente no va a sanar y seguir infringiendo.
La debilidad y el insomnio
Si usted tiene una deficiencia de vitamina D, se puede esperar que sus niveles de energía y ciclo de sueño sin duda se verán afectados. Por ejemplo, no importa cuánto se duerme, se sentirá agotado. Esto puede dar lugar a todo, desde el letargo â € "no querer hacer las cosas â €" que ni siquiera ser capaz de levantarse de la cama. Una gran cantidad de personas con una deficiencia de vitamina D describirlo diciendo que es como la sensación como si usted tiene pesos cansados a sus apéndices todo el tiempo. Sin embargo, la terrible es que los que son débiles y cansados puede no ser capaz de dormir. Esto se debe a otra señal de una deficiencia de vitamina D es el insomnio. Es posible que se sienta muy cansado, pero puede no ser capaz de dormir. Cuando se cae de sueño, puede que sólo sea por un tiempo limitado.