Recetas saludables: Fecha Secrets

vencer a los azules de lunes o simplemente matar a la locura de la mañana con esta fecha por movimientos bruscos y verse a sí mismo brotar de nuevo en acción



Ingredientes clave: 2 tazas de leche desnatada , 7-fechas de cabeza de serie, y frac12; cucharadita de esencia de vainilla, y frac12; taza de coco rallado



Mezcla bien todos los ingredientes en la licuadora y servir en tazas de barro redondas o khullars



Nutri-cheque: Se es una excelente bebida digestiva alta y la energía. El coco es rico en proteínas y vitamina A & amp; B.