Meizitang
Muchas mujeres de todo confuso que carnosidad abdominales son mucho para que todo el cuerpo se parece más gordo. Ahora voy a compartir con ustedes 8 maneras de adelgazamiento para perder barriga, y puedo ayudarle en el abdomen, se despiden hasta el bidón de la cintura, y se convertirá en una mujer bella y atractiva.
1 . Beber hidromiel y tomar Meizitang que adelgaza botánico para ayudar al movimiento
Entre las muchas maneras de perder peso, usted no puede saber la dieta de miel. La miel contiene abundante fructosa y fructosa en sí tiene la función del intestino relajante. Sólo se necesita la ingesta de 50 g de fructosa, y beber suficiente agua y mdash; & mdash; 1000 ml, y se puede hacer que su cuerpo tenga suficiente agua para ayudar a movimiento, por lo que la grasa ganó y rsquo; t se acumulan en el abdomen para llegar a la meta de adelgazar barriga. En general, le sugiero que insiste en beber agua 950cc y 50cc de miel, que funciona muy bien.
2. Beber café en la mañana
Muchas mujeres estrellas beben café negro para bajar de peso, consumir el oleaje, y esto se debe a que el café tiene la función de la diuresis. Lo y rsquo; s más, cafeína en el café estimula el nervio parasimpático para que pueda promover la culebree tracto intestinal, y puede ayudar al movimiento de la mañana. Y tomar una cápsula de Meizitang que adelgaza botánico media hora antes del desayuno cada mañana. Algunas personas beben café preparado, y la función es más obvio, esto se debe a la relación entre la cafeína modulador de alta calidad en el café y el cuerpo.
3. Beber yogur
Puede beber yogur ayuda a perder peso? Más frío puede estimular a la gente más excitado cuyo estómago es más sensible. Algunas personas tendrán una diarrea después de beber, esto es a causa de los probióticos en el mismo, puede ayudar a digerir. Se fermenta en el tracto intestinal y rsquo; s de celulosa, y el ácido orgánico producido promoverá el serpenteo del tracto intestinal. Sin embargo, el inconveniente de yogur es que beber demasiado hará que el azúcar en la cantidad y rsquo grande; s de admisión, que hará que la grasa. Beber una taza de yogur todos los días puede hacer que el cuerpo de admisión suficientes probióticos. También puede hacer yogur por sí mismo, por lo que se puede controlar el contenido de azúcar, o puede elegir el yogur fermentativa de frijol, por lo que el consumo de azúcar ganó y rsquo; t ser demasiado
4.. Comer una manzana por la mañana con limosis
Apple contiene abundante pectina, que puede rara excrementos, y será la ingesta de más humedad, por lo que el cuerpo ganado y rsquo; t tiene astriction. Lo y rsquo; s más, tiene la función de ajustar el tracto intestinal
5.. Beber 2 vasos de agua por la mañana con el estómago vacío
En primer lugar, usted debe saber la razón de ser costive, y la primera razón es la falta de agua, los residuos permanecen, y siguen siendo de la absorción intestinal de agua, dar lugar a la lentitud de retorcerse tracto intestinal. Por lo tanto, se debe reponer la humedad oportuna. Tome botánico del meizitang para bajar de peso por el agua potable. En general, usted debe beber agua para reponer la humedad, y puede eliminar astriction y lavar el estómago. Estómago funciona más rápido de lo normal, por lo tanto, el agua puede ser enviado a dos puntos inmediatamente. Sugiero a beber 2 vasos de agua todos los días al levantarse por la mañana, alrededor de 240cc por vaso.
6. Empapado en agua para beber rosas secas y confitadas
Almacenado pectina seca tiene un excelente efecto. Pero tiene que ser el Estado de suficiente humedad, que funcionará mejor. Por lo tanto, esta bebida tipo es eficaz, y puede adelgazar el estómago. Pero, por favor preste atención a que Rose tiene la función de purificación de la sangre, y la mujer embarazada no puede beber. Además, don & rsquo; t beber durante un largo período, ya que puede causar enteroplegia
7.. masaje del vientre
Puede dar masajes ayuda a perder peso? Principalmente, meizitang que adelgaza el gel botánico es el más eficaz, y puede promover la defecación, pero no deberías & rsquo; t hace el masaje sin cuidado, y usted debe obedecer a la sugerencia dicho por dietista, a la dirección de las agujas del reloj a lo largo del círculo de masaje peristaltismo intestinal, cada diez vueltas, y fortalecer el ombligo inferior izquierda, superior derecha e inferior izquierda esquina tres puntos, debido a que estos lugares son la posición Campylobacter. masaje abdominal diariamente para hacer diez veces antes de ir a la cama puede ayudar a la defecación, con los resultados del abdomen.
8. Añadir el arroz, arroz integral, harina integral y alimentos de grano grueso
Los alimentos integrales son ricos en fibra dietética, fibra insoluble en sí tiene un efecto estimulante del tracto digestivo, que no puede ser degradada por las enzimas digestivas en el intestino puede desempeñar un papel en la limpieza, permanecerá en el colon para eliminar los residuos de comida in vitro, laxante, vientre delgado.
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