A medida que nuestras vidas se vuelven cada vez ocupado y el estrés y las presiones de nuestros puestos de trabajo continúa para construir, nuestra salud normalmente lleva la peor parte del golpe. Estamos durmiendo menos y pasar más tiempo en circunstancias estresantes. Esto conduce invariablemente a los malos hábitos alimenticios que priva a nuestro cuerpo de nutrientes y, finalmente, intensifica los efectos en la salud que padecemos. Estas dinámicas son la principal razón para la popularidad de acai, una baya que se ha denominado un "súper alimento". Los que han utilizado reivindicación acai que ayuda a aliviar muchas dolencias comunes que han obstaculizado los médicos y otros expertos médicos durante años. Pero, lo que es acai? ¿De dónde viene y cuáles son sus beneficios inherentes? A continuación, vamos a discutir los orígenes de esta "súper alimento", los beneficios de comer y si la elección es la elección de la dieta correcta para you.Where Acai viene de? La baya del acai proviene de los árboles que son nativos de la lluvia bosques de Brasil. Rica en antioxidantes y otros nutrientes, la baya ha sido consumido por las tribus y comunidades dentro de las selvas tropicales durante años. Hoy en día, la pulpa se extrae de la baya del acai y se utiliza como un elemento básico en estas comunidades para una variedad de platos. Después de haber sido descubierto por los exploradores hace años, la baya del acai se cosecha y se exporta a países de todo el mundo. Las empresas que deseen aprovechar la creciente popularidad del acai en los países desarrollados producen batidos, zumos y sorbetes utilizando acai.Benefits de utilizar una larga lista de beneficios de AcaiThere que los defensores (y vendedores) de la reivindicación acai es inherente a la baya. Muchos de estos beneficios son probablemente debido al alto nivel de antioxidantes (específicamente, antocianinas) que se encuentran dentro. Estas antocianinas ayudan a prevenir enfermedades del corazón. De hecho, se estima que la baya del acai tiene varias veces el nivel de antocianinas que el vino tinto (también conocido para ayudar a prevenir las enfermedades del corazón) .El baya del acai también se cree que contienen un alto nivel de vitaminas y fitosteroles. Las vitaminas A, B1, B2, C y E se encuentran en gran oferta en la baya que ayuda a sus enfermedades y lesiones de batalla del sistema inmunitario. Los fitoesteroles en acai se cree que ayuda a la función del sistema cardiovascular eficaz. Incluso ha habido vínculos entre acai y el insomnio. Muchas personas que utilizan acai afirman que los nutrientes y antioxidantes dentro de la baya ayuda a regular las hormonas y sustancias químicas en el cerebro que causan trastornos del sueño. Aunque se desconoce mucho acerca de acai, muchos nutricionistas sugieren que las personas comienzan a utilizarla para ayudar a resolver muchas enfermedades que la medicina convencional parece incapaz de remedy.Is Acai adecuado para usted? Los investigadores continúan para probar la potencia de acai. Pero, a pesar de lo mucho que queda aún se desconoce acerca de la fruta, muchas personas han afirmado que sus problemas de insomnio, pérdida de peso y la falta de energía en gran medida han sido remediado por el consumo de acai sobre una base diaria. Si usted ha estado luchando contra cualquiera de los síntomas o condiciones mencionadas anteriormente, considerar la adición de acai a su dieta diaria.