Socios de la pérdida de peso: ¿Por qué el viaje es más fácil con dos
Butch y socios Sundance.?Thelma y Louise.?Great aren 抰 simplemente práctico en las películas.燭 oye servir un gran propósito en life.?If verdadero usted 抮 E serio acerca de perder peso, usted debe encontrar un socio o pa ...
Butch y Sundance.?Thelma y Louise.?Great socios aren 抰 simplemente práctico en las películas.燭 oye servir un gran propósito en life.?If verdadero usted 抮 E serio acerca de perder peso, usted debe encontrar un socio o socios que lo controle.
El éxito de los programas como vigilantes del peso depende del factor de la rendición de cuentas .? Junto con los demás, se puede lograr más de lo que jamás podría alone.?After mi primer embarazo, entré con mi vecino cada week.?We tanto quería bajar de peso, por lo que ambos rendí azúcar al mismo tiempo.? fue maravilloso tener a alguien a commiserate with.?It sentía bien saber que no estaba 抰 el único saltarse los postres.
Además de caminar, que reclutó a mi madre para unirse a mí para dar una vuelta class.?She nunca había trabajado en su vida, así que estaba totalmente fuera de su comodidad zone.?Having mi madre como mi compañero de ejercicio me ayudó a seguir con el class.?I tenía que recogerla por lo que no pude 抰 acaba de saltar de un entrenamiento por pereza o pobre planning.?When se trabaja con un socio, sucede algo sorprendente: que en realidad se presenta
!
¿quién va a ser su pareja ?? podría ser un amigo que quiere bajar de peso o incluso su husband.?Maybe puede unirse a una clase en el gimnasio o YMCA y contratar a alguien para la semana de entrenamiento con you.?The punto es ! encontrar a alguien con un objetivo común que lo controle.
el viaje es siempre más fácil con two.?As le animo a otra persona para alcanzar sus objetivos de fitness, usted animará a ti mismo en el proceso
hoy 抯 paso de acción:? Llame a alguien hoy y pedirle si estarían dispuestos a ser su socio de la responsabilidad
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