Un montón de gente no sabe esto, pero es posible disfrutar de los beneficios positivos de chocolate y aún así perder peso rápidamente. Sigue leyendo para descubrir lo que el chocolate le ofrece los beneficios más eficaces y descubrir dos puntas chocloss para combinar cocolate además de personas con peso loss.Most exitosas no darse cuenta de esto, pero la pérdida de peso rápida y disfrutar del chocolate por lo general no son mutuamente excluyentes; que son capaces de hacer ambas cosas! Si usted es como yo, usted tiene un antojo de chocolate cuando usted está tratando de perder peso. Y si bien a menudo se dice que la necesidad de obtener una solución de chocolate es un problema de las mujeres tienen cuando están a dieta, créanme, no es poco común entre los hombres consideran too.Most chocolate como un dulce que hay que evitar si usted está tratando de bajar de peso rápido. Sin embargo, la investigación está diciendo que hay algunos de los beneficios de salud en el tratamiento como well.You probablemente ya saben que comer un poco de grasa cuando se trata de perder peso es beneficiosa. Hay grasas en el chocolate: alrededor de 1/3 de ácido oleico, ácido palmítico 1/3 y 1/3 de ácido esteárico. El ácido palmítico no es tan bueno para usted, pero los otros dos tienen la effects.Apart beneficioso desde la protección de su corazón ... y una gran degustación de chocolate .. ayuda con usted para bajar de peso rápido porque: - contiene estimulantes como la cafeína y que theobromine- estimula la producción de endorfinas, lo que da una sensación de placer-que contiene serotonina, que actúa como un efecto anti-depressant.These son vitales si se lucha contra su camino a través de una pérdida de peso importante program.You recibirá los beneficios de salud más eficaces desde el chocolate barras hechas con chocolate negro. El chocolate negro contiene un mínimo de 65% de cacao y tiene altos niveles de antioxidantes (casi 8 veces el nivel encontrado en las fresas - aunque con más calorías!) Es posible que sólo el amor, naturalmente, el chocolate negro, sin embargo, no es la opción para algunas personas.. Tiene un sabor a cacao fuerte y más largo, y normalmente no es tan dulce como barras de caramelo de chocolate con leche - que simplemente no son tan buenos para usted. Créeme ... chocolate negro es por lo general un sabor que son capaces de barras de chocolate acquire.Dark por lo general no son tan difíciles de encontrar. Realmente no se ha probado el chocolate hasta que haya encontrado algunos de los confines del globo. Barras de chocolate son distintivos en otros lugares, y hay algunas opciones increíbles fuera allí.Si usted no ha intentado una migaja de violeta de mi país natal, Australia, recomiendo encarecidamente para que lo haga. Usted puede encontrar que en Suiza, chocolate belga o francés bate el chocolate puede obtener localmente. Pruebe algunos como un regalo durante su dieta, antes de que la deriva de nuevo a sus barras de chocolate brand.Some local son hasta un 87 por ciento de sólidos de cacao. Estos son muy fuertes y pueden estar seca (debido a los bajos niveles de grasa), pero son para paladares muy ricos y el paquete más antioxidantes. Estos son la mejor opción si te gusta el sabor de cacao y quiere perder peso bares fast.Some son orgánicos y "natural", y mi provienen de programas que ofrecen apoyo a los productores de cacao, así como la integridad de la bean.You locales también pueden probar los chocolates oscuros con algunos añaden sabores fuertes en ellos como el chile o piel de naranja si no eres un gran fan de la fuerte aroma de cacao por sí solo. Algunos chocolates son sin azúcar, estas barras de chocolate bajas en carbohidratos son excelentes para los adolescentes y los dientes son de usar. Otros son la fructosa endulzada y son adecuados para los diabéticos, sin embargo, otros se hacen con maltitol, una alternativa saludable a sugar.ChocLoss Consejo 1Don't comer más de 100 gramos, o cerca de 3.5 onzas, de chocolate negro al día. Continúas para obtener los beneficios sin tomar en exceso de calorías y grasa. Caída de 200 calorías u otros dulces o bocadillos para equilibrar las calorías intake.ChocLoss Consejo 2Skip los rellenos y buscar puro chocolate negro o chocolate negro con nueces, cáscara de naranja u otros aromas .... evitar cualquier cosa con caramelo, turrón u otros rellenos. No es necesario añadir el azúcar y la grasa, que niega los beneficios que obtiene de comer el chocolate en el primer place.It no es el tamaño de la barra de chocolate que tiene un efecto negativo sobre la pérdida de peso, lo que realmente es la cantidad consumida y la deficiencia de ejercicio. Las personas con un estilo de vida animada pueden disfrutar de las barras de chocolate gourmet y bajar de peso rápido cuando dieting.Now que sabes que esto se puede disfrutar un poco. Ir en él es bueno para usted!