descubierta: Las dietas de pérdida de peso que no funcionan para que pueda encontrar los que
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Usted ha oído hablar de peso las dietas de pérdida que dice que va a caer las libras sólo con el uso de un cinturón especial o frotar la crema en sus puntos problemáticos. Conozca lo que la FTC dice won 抰 ayudar a bajar de espera.
Es hora de ser honesto con yourself-- nuevo.
Usted sabe ya, que pasa a través de su la cabeza varias veces antes de decidirse a comprar un producto que dice tener una solución rápida al aumento de peso. Pero la idea de una píldora que mágicamente te hace perder grasa y un anunciante que utiliza grandes palabras y gráficos para convencerte de que su científicamente concebible hace que se rompe, ¿verdad? Al menos eso es lo que siento. Incluso si usted no compra lo que quieres, ¿verdad?
Debido a que hay algunas estafas que van en decidí hacer una investigación y averiguar cómo los consumidores pueden saber si un producto de pérdida de peso será eficaz. Lo que encontré fue un informe emitido por la Comisión Federal de Comercio (FTC) sobre las afirmaciones de que las empresas de pérdida de peso hacen cuando tratan de vender sus productos a usted.
Y adivina qué, la sensación de que usted ha tenido a lo largo de es verdad. Ellos vinieron con algunas demandas de la pérdida de peso que son, francamente, imposible.
Voy a ser más específico. Usted ha oído hablar de productos para bajar de peso que dice que va a caer las libras sólo con el uso de un cinturón especial o frotar la crema en sus puntos problemáticos. Sería bueno, pero de acuerdo con la FTC no hay evidencia sustancial de que el uso de productos externos generará ninguna pérdida de peso.
También encontraron que un producto no puede "bloquear" la absorción de calorías suficientes para causar pérdida de peso significativa, o ninguna en absoluto. Es simplemente (y por desgracia) un hecho que las calorías que consume tienen que ser quemado o que están atrapados allí.
Otra demanda dice que usted puede perder peso sin dieta o ejercicio. No es verdad. De hecho, incluso se puede subir de peso si su dieta inalterada incluye comer más calorías de sus necesidades diarias. Para ser más específicos, la potencial pérdida de peso de una píldora sin receta que aumenta el metabolismo o bloquea la absorción de calorías es probable que no sea más de un cuarto a un tercio libra por semana. Eso es mucho menos que la mayoría de estas compañías farmacéuticas afirman
Una última afirmación falsa:. Un producto causará la pérdida de peso permanente. Al igual que la grasa siempre puede quemarse, siempre se puede añadir sucesivamente.
Así que ahora que usted sabe algunas de las cosas que no funcionan que pueda centrarse en lo que hace. Hay muchos productos por ahí que hacer el trabajo, y funcionan bien. Los que promueven la salud en general al igual que las comidas de dieta de la zona, equipo atlético, videos de fitness, algunos supresores del apetito y muchos productos para bajar de más peso tienen un buen grado de eficacia en ciertos individuos. Solo hacer un poco de investigación para averiguar lo que funciona mejor para su cuerpo y su estilo de vida.