Programas de dieta vienen y van y cada año parece traer un nuevo "método probado" para despegar las libras, más saludable en el proceso y, esencialmente, cambiar todo su estilo de vida como el nuevo usted? emerge. De hecho, algunas dietas solo se reinventan y el ciclo de nuevo en popularidad cada pocos años. La dieta de desintoxicación, lo que realmente ha existido durante siglos, es uno de esos.
Hay muchos libros de dieta de desintoxicación y programas en las tiendas hoy en día y todos ellos tienen su propio punto de vista particular sobre la mejor manera de limpiar el cuerpo y deshacerse de las toxinas. Sin embargo, la mayoría de todos estos programas se reducen al hecho fundamental de que son extremadamente bajos en calorías y las dietas líquidas principalmente.
En lugar de ir a través de las sutiles variaciones que existen entre los diferentes programas de dieta de desintoxicación, me gustaría concentrarme sobre los peligros y efectos secundarios de este tipo de dieta.
Cuando ya no esté tomando alimentos sólidos y que pasan por un período de ayuno producirse deficiencias de vitaminas, así como problemas de degradación muscular y azúcar en la sangre. Cuando privamos a nuestros cuerpos de las vitaminas y minerales que necesitan y obtener de los alimentos sólidos se corre el riesgo de debilitar realmente la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones y toda una serie de ataques biológicos.
Además, debido a lo Tomamos en cuenta muchas de las cualidades de un laxante, que pronto nos encontraremos corriendo al baño con regularidad y tener movimientos intestinales líquidos. Dado que las dietas de desintoxicación alteran los niveles de sodio, potasio y azúcar en la sangre, los que sufren de cualquiera de diabetes, problemas cardíacos o renales o que están embarazadas deben mantenerse lejos frm este tipo de dietas.
De hecho, muchos expertos en salud afirman que nuestro cuerpo no necesita ningún tipo de dieta extrema para limpiarse. Dicen que el cuerpo hace un muy buen trabajo de librarse de toxinas y que no hay evidencia científica de que las dietas de desintoxicación son útiles o necesarios. personas sanas ya tienen una especie de función de sistema de desintoxicación que trabaja en sus cuerpos; el hígado, los pulmones, los riñones y la piel.
En esta ocasión, las dietas de desintoxicación han conseguido un enorme chichón en la popularidad de las historias de las celebridades que han utilizado estas dietas y han perdido peso con éxito. Beyoncé, Gwyneth Paltrow y Oprah Winfrey son algunas de las personalidades notables que han declarado públicamente que han utilizado estos programas. No es de extrañar que la dieta de desintoxicación ha capturado la imaginación del público? Programas de dieta
que tienen éxito y de larga duración por lo general implican cambios en los hábitos personales y estilo de vida. Cualquier dieta que tiene éxito en el corto plazo debido a un impacto discordante en el cuerpo por lo general produce un error en el largo plazo debido a que el peso se vuelve a poner en el escenario una vez ha terminado el ayuno inmediatamente. Las dietas de desintoxicación también pueden tener consecuencias peligrosas para la salud de uno que no deben pasarse por alto al considerar si o no para iniciar un programa de este tipo.
El Maestro (también conocido como John Pawlak) ha estado involucrado en la educación de más de 25 años . Se ha desarrollado una serie de sitios web que incluyen:. Bolsos Coach, cámaras Canon calzado y la tecnología accessories.Hottest products.Discount