1. Diseño de sus comidas de antemano para cada día. Incluso considerar la planificación de las comidas para varios días a la vez. Tomarlo un paso más allá y envase preparado todas las partes de su carne.
2. Adorar a los alimentos? Entonces es indispensable para encontrar un libro de recetas de HCG con recetas. Esto le ayudará a organizar las comidas y encontrar recetas que podrá disfrutar. Una ventaja adicional es que algunas de estas recetas se pueden preparar de manera que los miembros de su familia también pueden disfrutar de ellos.
3. Reducir el consumo de un par de días antes de ponerse en marcha la dieta HCG. Especialmente si eres un gran comensal almidón, la dieta HCG no permite ninguna excepción almidón biscotes.
4. Al mismo tiempo .. Es necesaria cada hora de tomar 8 onzas de agua 2 litros al día. Esto es con el fin de lavar todas las toxinas y la grasa de su sistema. Si necesita un poco de sabor, hacer una gran jarra de té con sabor y añadir Stevia. Usted puede tener todo lo que quiere.
5. La gente tiene diferentes momentos del día en los que se mueren de hambre. La porción permitida puede ser modificado ligeramente para satisfacer esas necesidades. No necesito el desayuno o la mayor parte de un almuerzo, pero me encantan los dulces nocturnos. Por lo que se trasladó a uno de mi porción de fruta para las noches de modo que pudiera tener un 'postre'. Algunas personas que tendrá una parte de su biscotes para el desayuno y otro que ahorraría tanto en sus porciones de carne para la cena.
6. Programar sus gotas o inyecciones aproximadamente a la misma hora cada día. Esto evitará que las hormonas en niveles consistentes.
7. Si después de un estricto protocolo, asegúrese de comprar petróleo libre de productos de belleza. La piel seca es común.
8. Los dos primeros días son el período de carga hacia arriba. Hacer un buen trabajo, ya que aumentará su metabolismo y ayudar a disminuir la sensación de hambre.
9. Encontrar un socio que va a hacer la dieta HCG con usted. Hay descuentos para la compra de más gotas de HCG y que pueden compartir los costos de los suministros. Lo más importante es que tendrá un socio para animarle y ayudarle a mantenerse en
10. Hay varios indicador de éxito. Realizar un seguimiento de peso, pulgadas, y si es posible, el contenido de grasa
Hay un patrón para todos estos consejos:. Estar preparar. Este es el secreto para perder peso con éxito y mantenerse en la dieta HCG: planeación y preparación. Tómese el tiempo para explorar cómo y por qué funciona la dieta y planificar sus comidas.
La dieta HCG puede ser una dieta eficaz. Encuentra más información acerca de la HCG en línea en www.whatishcgonline.com.