This es un concepto de dieta muy interesante que creo que puede funcionar para muchas personas. Se le conoce como la dieta "tema de los alimentos" y le permite comer los alimentos que le gustan, mientras que la pérdida de una buena cantidad de peso de manera natural. La dieta se centra en comer menos en general en lugar de comer los alimentos más sanos y naturales se pueden encontrar, aunque esto no ayuda concepto básico como bien.El de la dieta es elegir un tema de la alimentación y se adhieren a ese tema en particular por un día . Por ejemplo, si se elige un tema de limón, sólo se debe comer alimentos con limón en ellos para ese día. ¿Por qué? El concepto detrás de esta nueva dieta es en realidad bastante simple. Muchas personas comen mucho porque no son completamente lleno, incluso si no tienen hambre. El cuerpo le gusta, naturalmente, comer muchos tipos diferentes de alimentos. Esta es una de las principales causas de comer en exceso. A pesar de que ha comido lo suficiente de un cierto tipo de alimentos y ya no están con hambre, todavía quiere comer más de un tipo diferente de comida. Esta nueva dieta fuerzas que ceñirse a un determinado grupo de alimentos de manera que no se puede comer diferentes tipos de alimentos y, por tanto, que comer menos y perder peso. Esta dieta se ha intentado en muchos casos de estudio científico y ha demostrado ser effective.Now, si elige esta dieta, sólo porque se come menos, usted todavía tiene que ser consciente de lo que está comiendo y realizar un seguimiento de la cantidad de calorías que se consume diariamente. Si elige categorías de alimentos tales como "chocolate" o "torta", esta dieta es, obviamente, no va a ser effective.The línea de base de esta dieta: Elija alimentos saludables que te gusta comer como su "tema de los alimentos" todos los días y asegurarse que se alternan su tema de todos los días para conseguir un poco de variedad en su dieta. Si elige el mismo día tras día grupo de alimentos, la dieta va a llegar muy soso y mundanas, y es probable que usted no continuar con él y no le ayudará a perder peso. Además, de vez en cuando, es posible que desee tomar un descanso de su dieta para comer un poco de desierto o un alimento poco saludable, pero todavía tratar de hacer que se correlaciona con el tema del día. Por ejemplo, en un día cuando se quiere comer pizza, hacer que su tema de la comida "tomates".