de obesidad entre los niños estadounidenses han subido peligrosamente desde el 5% en la década de 1980 al 15,3% en 2000. Los estudios revelan que la obesidad infantil es probable que continúe en la edad adulta que se traduce en un mayor riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad. Mientras que muchos programas de dieta, ejercicios y terapia con medicamentos combate la obesidad con muy necesario el compromiso feroz, algunos a combatir la obesidad infantil al principio de la prevención. Hay una conexión marcada con la nutrición infantil y obesity.If los factores relativos a la prevalencia de la obesidad deben ser estudiadas por separado, la principal preocupación sería la alimentación y la nutrición. La obesidad se basa en parte en el factor nutritivo de la ingesta de alimentos de un sujeto. Un niño requiere una carga parte de la nutrición a medida que crece, pero están realmente dándoles lo que necesitan? Una vez más, debe ser consciente de que la nutrición infantil y la obesidad están relacionados de tal manera que la mala nutrición conduce a obesity.The preocupación de la nutrición infantil y la obesidad se origina a partir de una alimentación excesiva y sin o con mínimo ejercicio. La mayor parte del exceso de alimento ingerido por niños o incluso adultos son los alimentos ricos en calorías de alta y alto contenido de grasa famosos que no importa lo peligrosos que son para nuestra salud, no estamos todavía allí. Para empezar una buena lucha contra la obesidad infantil, debemos estar armados con la nutrición adecuada para los niños. Recuerde que los niños en crecimiento requieren una buena cantidad de energía a partir de una dieta bien equilibrada. Los fundamentos de los grupos de alimentos ahora prevalece. la nutrición infantil debe consistir en fibra, vitaminas y minerales, carbohidratos y proteínas. Alto contenido de fibra es mejor proceder de trigo integral y otros granos. Esto también es muy importante para un niño con sobrepeso u obesidad. Este tipo requiere un buen grueso de la fibra en su /su sistema para ayudar a perder el exceso de peso. la nutrición de un niño nunca es completa sin la porción de fruta 5 veces al día y una porción similar de verduras acompañadas de los productos lácteos, el pescado y la carne roja de vez en cuando. Si ahora recordar sus conferencias de clase de salud de edad, esta es la nutrición básica requerida para mantener un cuerpo sano. simplemente estamos volviendo a una versión modificada de los requisitos básicos de nutrición. la nutrición de un niño con sobrepeso u obesidad también requieren un bajo consumo de carbohidratos y baja en grasa. Recuerde que el exceso de calorías y grasas son los principales contribuyentes a la obesidad. También aumentar la cantidad de antioxidantes que ayudan a eliminar lo que necesita salir. Usted debe ser capaz de determinar lo que le faltaba en la nutrición del niño antes de la dieta. Una vez que los conoce y se da cuenta el impacto de la nutrición infantil y la obesidad, podrás ser capaz de proporcionar una nutrición adecuada de un niño. Disminuir lo que no es necesario y aumentar lo que se necesita. Esto puede ser una pequeña pieza del rompecabezas pero genera cambios significativos en la batalla entre la nutrición infantil y la obesidad.