Cada vez que te das la vuelta, otra persona es decidir renunciar a la cafeína. Si bien hay algunos que son realmente alérgico a ella, la mayoría de la gente lo hace debido a la presión de grupo. Por donde se mire hay artículos sobre lo horrible que es la cafeína. La primera cosa que una mujer recién embarazada se le dice que hacer es renunciar a la cafeína. La primera instrucción dada a una persona que quiere "recuperar la salud" es renunciar a la cafeína. El primer signo de que una persona quiere obtener más saludable es casi siempre la renuncia a la cafeína. El simple hecho es que hay numerosos beneficios relacionados con la cafeína también. ¡Es verdad! Estas son algunas de las principales ventajas de los investigadores caffeine.Some de Harvard han demostrado que los hombres que consumen alrededor de cuatro tazas de café con cafeína todos los días son mucho menos propensos a desarrollar la enfermedad de Parkinson. Parece que están convencidos de que se debe a que la cafeína mejora la actividad de las moléculas de dopamina en el cerebro. También podría ser que debido a la cafeína suprime los receptores de adenosina, el cerebro puede ser más probable desarrollar la beta-amiloide. Esta es la placa cerebro exacta que está a menudo relacionada con la enfermedad de Alzheimer. Si bien no hay estudios acerca de si la cafeína en realidad hacer más inteligente (que nosotros sepamos), siendo capaz de reducir al mínimo el riesgo de enfermedades de Alzheimer y de Parkinson es bastante cool.There es una gran cantidad de investigaciones que demuestran que la cafeína aumenta el cuerpo de presión sanguínea. Esto significa que usted podría poner en un riesgo mayor para las enfermedades del corazón, así como la insuficiencia cardíaca. Hay estudios, sin embargo, que dicen que la alternativa es válido. Brooklyn College encargó un estudio que demostró los hombres que ingirieron unas cuantas tazas de café al día podría ser menos propensos a desarrollar problemas de corazón. La idea básica es que, si no están ya afectados por la hipertensión, la cafeína no empeorar el problema. Si actualmente soportar problemas con su corazón, sin embargo, usted debe evitar tomar en caffeine.There algunos que creen que la cafeína podría ayudar cuando se trabaja. Si desea una fibra muscular se contraiga, el cuerpo necesita para liberar calcio. Esa tarea particular está regulada por la adenosina. La cafeína evita los receptores de adenosina del cerebro real. Mientras que probablemente parece errónea, no es menos cierto que los impulsos eléctricos si los receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean consiguen el sistema apagado en su cerebro. Esos impulsos dan lugar a explosiones de la liberación de calcio a lo largo de su cuerpo. Su tejido muscular necesita calcio para la formación y debido al hecho de calcio adicional se libera, sus entrenamientos son entonces más effective.Obviously si desea que la cafeína para hacer un mejor servicio, que debe ser absorbida en la moderación. Mientras que la cafeína puede ser muy bueno para evitar la enfermedad y el aumento de la salud, que no es una buena excusa para pasar la tapa en su consumo de la misma. La verdad es que significativa tomando en una gran cantidad de cafeína en realidad es bastante malo para usted. Cuando se consume con moderación, sin embargo, las cosas le ayudará a aumentar su salud. ¿No te gustaría para disminuir su riesgo de enfermedades del corazón? ¿No desea reducir su riesgo de enfermedad de Parkinson? Que realmente no quieren que sus sesiones de ejercicio sean más eficaces? La cafeína puede realmente ayudar con todo lo que - con tal de que no se vaya por la borda
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