La obesidad en niños y adolescentes es un problema grave con muchas consecuencias sociales y de salud que a menudo continúan en la edad adulta. La obesidad es la forma nominal de obesidad que viene de la obesus América, lo que significa Las causas de la obesidad: Causa#1 - La primera causa de la obesidad es la pereza "stout, grasa o exceso de peso.". Si usted es una persona grande y honestamente puede decir que se obtiene por lo menos media hora de ejercicio aeróbico todos los días, entonces no es otra cosa que la causa de su obesidad, pero si usted no está recibiendo al menos esa cantidad de ejercicio, a continuación, que necesita para bajar el culo perezoso y comenzar exercising.Cause#2 - la segunda causa de la obesidad es la falta de equilibrio entre la ingesta calórica y su energía hacia fuera puesto. Con todo el sentarse delante de un puestos de trabajo informáticos que tenemos que tomar tiempo especial a hacer más ejercicio, porque no estamos activos con el día a día puestos de trabajo. Esto nos lleva a ganar peso y convertirse en lazy.Cause#3 - La tercera causa de las personas con sobrepeso es el refresco de dieta o pop. ¿Sabías que los edulcorantes artificiales en la soda de dieta causan que anhelan los dulces? Además de lo bueno que eres haciendo al comprar un refresco de dieta, entonces usted ordena una comida que tiene alrededor de 2.000 calorías por bocado. Eso es lo que pasa con refresco de dieta, se convence de que usted está haciendo algo bueno cuando estás not.Cause#4 - La cuarta causa de la obesidad es comer y comer comida rápida. Restaurantes hacen su comida sepa bien con todo tipo de cosas de engorde que no son buenas para usted. restaurantes de comida rápida son grasienta y horrible para usted. Sin embargo, hay algunas personas que comen cada comida desde una unidad a través de o en un restaurante. Esto es muy malo para la salud y hay que cortarlo out.Obesity también puede ser el resultado de ciertas condiciones y trastornos, incluyendo:????? Síndrome de artritis y otros problemas ortopédicos hipotiroidismo ardor de estómago neurológica perturbaciones consumo de ciertas drogas Cushing, por ejemplo, los medicamentos antipsicóticos, esteroides o antidepresivos niveles altos de colesterol presión arterial alta irregularidades menstruales (amenorhhea) falta de aliento disordersTreatment la piel de la obesidad:?????? Coma para la salud, no sólo lo Sabe bien Desarrollar el hábito de hacer 40? minutos al día de ejercicio aeróbico - caminar, correr, nadar, montar en bicicleta - sólo se tarda 21 días para formar un hábito, a continuación, usted no tiene que pensar en ello, "! Just Do It" ligera elevación de pesos moderados o dos tres veces a la semana para mantener el tono y la fuerza en los principales grupos musculares. Más músculo ayuda a quemar más calorías, manteniendo su peso bajo control con mayor facilidad? Tome una alta calidad, de multivitaminas al día. Source Naturals "fuerza de la vida" es un gran valor para el dinero. Se consiguen en sus alimentos naturales store.?Don't ver la televisión, excepto para los especiales sin ánimo de lucro de información ocasional. TV pone su cuerpo en un estado en el que se queman menos energía que cuando estás durmiendo. TV también se carga con los anuncios que estimulan el apetito para alimentos que engordan. Apagarlo si desea obtener /mantenerse delgada. ? Evitar los alimentos envasados, preparados; mucho mejor para cocinar desde cero por lo que controlar lo que come. Mejor sólo para patrocinar restaurantes donde se conoce y confía en la regularidad chef.?Stay forma natural con frutas y verduras ricas en fibra; eliminación diaria es esencial para mantener la salud del colon.