El mundo de hoy le dice a los jóvenes que van a jugar, divertirse y descansar; la vida es buena. Debido a esto, muchos niños no quieren hacer cosas difíciles de hacer ejercicio, incluso si son necesarias. Aun así, seamos realistas: la mayoría de los niños están ocupados con la escuela por lo menos ocho horas al día; mantenerse en forma es difficult.What puede hacer como padres, usted puede hacer la cosa más poderosa:? ellos dar un buen ejemplo. Si usted quiere que sus hijos ejerzan durante treinta minutos cada día, lo hace usted mismo. Mostrarles lo fácil, divertido y gratificante que puede ser. Sería muy bueno si se pudiera incluir a su hijo en su rutina de ejercicio. Si su hijo asiste a la escuela, mira en los programas escolares, tales como boxeo, lucha, levantamiento de pesas, pista, fútbol, baloncesto, etc. Si hay una meta o alguna competencia que, a menudo esto establece la ambición de un niño en el fuego - exactamente lo que usted estamos tratando de do.During los meses de verano, no deje que su hijo se fuera de forma. Esto va a hacer que sea menos interesante y más difícil de comenzar a hacer ejercicio de nuevo cuando comienza la escuela. Busque un programa de deportes de la comunidad o tal vez incluso comenzar su propia. Si sus hijos son mayores, animarles a organizar los deportes semanales en su patio trasero o park.Working local durante el verano también puede ser el ejercicio. chicos mayores pueden hacer yarda /trabajo césped, construcción, etc., y las niñas pueden cuidar y también ayudar con el trabajo de jardinería en casa. Si todo lo demás falla, estoy seguro de que los padres se puede encontrar trabajo para sus hijos en la casa que implica exercising.As los padres, puede proporcionar a sus hijos con una dieta saludable, haciendo así más fácil perder peso y hasta el faster.Firing AmbitionAnything se convierte en diversión y fácil si sólo se puede motivar a su hijo. Cualquier cosa que implica sus amigos se considerará fresca. Y ¿no le parece que la mayoría de los niños, independientemente de lo que dicen, realmente se sientan especiales cuando pasas tiempo con ellos?