lo que estoy a punto de compartir con ustedes es una información muy poderosa. Es algo tan sutil, pero puede hacer un mundo de diferencia en las personas que tienen esa grasa del vientre "terca". Vamos a describir a usted cómo perder peso y cómo perder la grasa del vientre mediante el equilibrio de la flora intestinal con probióticos. Voy a informarle sobre el problema. A continuación, voy a decirle lo que debe hacer al respecto y qué evitar para evitar que se viene back.First, le proporcionará información básica sobre la flora intestinal normal de bacterias y una descripción de los antibióticos de comparar probiotics.Let frente a los probióticos. Se utilizan antibióticos para inhibir el crecimiento de bacterias. Existe cierta preocupación acerca de las bacterias resistentes a los antibióticos; lo que llamamos 'superbacterias'? o aquellos que han generado una resistencia a los antibióticos. Los probióticos, por el contrario, reequilibrar el crecimiento de las bacterias beneficiosas que necesitamos en nuestros cuerpos para ayudar a la digestión y promover la salud. Las bacterias beneficiosas en el cuerpo humano Idealmente, constituyen aproximadamente el 85% de las bacterias. Eso deja un 15% de lo que llamamos inoperante, o aquellos que pueden llegar a ser perjudicial. Estas ayudas bacterias beneficiosas en la absorción de vitaminas y minerales durante la digestión y, por tanto, son una parte muy esencial para nuestra salud digestiva natural. Cuando las bacterias dañinas crecen en exceso, se llevan sobre el espacio que necesitan las bacterias beneficiosas y les aprietan out.We antibióticos mencionados anteriormente porque cuando tomamos antibióticos para una infección de un efecto secundario es que el antibiótico generalmente destruye las bacterias beneficiosas en los intestinos. Cuando esto ocurre las bacterias dañinas desplazan a las bacterias beneficiosas. Esto conduce a problems.Probiotics digestivos son un medio de restablecer este equilibrio bacteriano en el tract.So digestivo cómo los probióticos mantienen las bacterias beneficiosas? Lo hacen mediante el desplazamiento de los otros microflora, las malas bacterias que causan malestar intestinal. Las buenas probióticos se encuentran en alimentos como el yogur y otros productos lácteos y se utiliza como conservante. En general, los probióticos son una forma natural de mantener una sana estudios balance.Multiple microflorísticas intestinales indican que las personas con sobrepeso tienen diferentes bacterias intestinales que las personas delgadas. Estas bacterias causan la inflamación de bajo grado en su cuerpo que te hace subir de peso y hace que sea más difícil perder peso. Una familia de bacterias en particular los llamados Firmicutes ayudar a su cuerpo para extraer las calorías de azúcares complejos y depositar esas calorías de la grasa. Las personas con sobrepeso tienen un 20% más de este tipo de bacterias que personas.El solución a este problema delgada está equilibrando sus bacterias intestinales normales con probióticos. Debido a nuestras dietas terribles, la mayoría de la población tiene un desequilibrio en sus bacterias intestinales que causa toda clase de problemas intestinales. Eso también es otra razón por la que tiene la gente de otra manera y con finas cantidad excesiva de grasa que circulen en su sección media. Este desequilibrio de las bacterias intestinales que hace que es muy difícil perder este peso excesivo en el mediados section.Here de cómo equilibrar sus bacterias saludables en el intestino: Eliminar estas cosas fuera de su dieta y estilo de vida tanto como sea posible: agua -antibióticos -Chlorinated jabón -Antibacterial químicos Agrícola -Pollution comer estos alimentos para ayudar a poner buenas bacterias en su cuerpo por lo que puede "malas hierbas" las bacterias malas: - yogur (el tipo saludable) - la leche fermentada sauerkraut-, como el escabeche Varios kefir- fermentaciones de repollo, nabos, berenjenas, pepinos, cebollas, calabazas y zanahorias - natto (soja fermentada) Asegúrese de que estos no son pasteurizados porque esto mata a muchas de las buenas bacterias (probióticos) en el mismo. Si estos alimentos no hacen una aparición regular en su cuerpo, un buen probiótico puede dar a su intestino el sano impulso que necesita para ayudar a arrojar esa grasa obstinada del vientre.