La creencia popular es que los refrescos dietéticos y alimentos /bebidas preparadas con edulcorantes artificiales no son saludables. Por otra parte, se cree que son propagador del aumento de peso.
Un estudio en el Centro de Ciencias de la Salud de Texas y la Escuela de Medicina de San Antonio sugiere que las gaseosas dietéticas pueden causar aumento de peso, mientras que la Asociación Americana de la Diabetes niega la noción de refrescos de dieta son saludables o presagio de peso gain.Don y rsquo; t conseguirse enredados en las reivindicaciones de las empresas de bebidas que le aconsejen que beba más refrescos de dieta para ganar más peso o refresco de dieta: camino a la ganancia de peso. La soda de dieta no es la puerta de entrada a la ganancia de peso saludable.
Diabetes riesgo
Un estudio realizado por la Asociación Americana de la Diabetes ha subrayado los males de beber refresco de dieta. Los científicos vinculan el consumo de refrescos de dieta a la cintura más ancha y el alivio de azúcar en la sangre. Los resultados del estudio sugieren que el consumo de refrescos de dieta puede potencialmente elevar los niveles de glucosa en sangre y, por tanto, aumentar el riesgo de diabetes.
La obesidad riesgo
Una división de la Nutrición de la Epidemiología Universidad de Carolina del Norte en una investigación concluyó que las gaseosas sin calorías contribuyen al aumento de peso saludable. Sin embargo, la investigación también ha destacado que los refrescos de dieta y otras bebidas carbonatadas azucaradas son precursores de la obesidad, los investigadores no un peso saludable University gain.Purdue revisaron la investigación llevada a cabo en ratas para examinar el impacto de los edulcorantes artificiales en el peso. La investigación no es concluyente como para decir que las bebidas sin calorías estimulan el apetito o contribuir al aumento de peso de alguna otra manera.
El riesgo de enfermedades crónicas
La Alimentos de Estados Unidos y los informes de la Administración de drogas sugieren que las bebidas con edulcorantes artificiales pueden destruir las neuronas del cerebro y catalizador para una serie de enfermedades crónicas. Investigadores del Reino Unido encontraron que las bebidas azucaradas como los refrescos de dieta puede uno opaco y rsquo; s papilas gustativas que anhelan para cosas dulces aún más. Por otra parte, los informes afirmaron que las personas que beben refrescos de dieta en dos veces al día promedio están en alto riesgo de accidente cerebrovascular.
La afirmación de la Escuela de Medicina y el Centro de Ciencias de la Salud de Texas de los refrescos de dieta de la San Antonio como un enfoque para ganar peso can & rsquo; t ser considerados como concluyentes. Los informes que sugieren que el consumo de dos o más refrescos de dieta al día aumento cintura shouldn y rsquo; t ser considerada como una base para decir que el refresco de dieta aumento de peso ayudas. bebidas sin calorías pueden ser una opción a corto plazo para aumentar de peso, pero no es el ideal y fiable a largo plazo.
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