Alcohol, cuando se consume en el cuerpo humano, se convierte en hidratos de carbono-y, al igual que todo lo demás que comer y beber, se debe consumir con moderación. Demasiado o muy poco de cualquier cosa es por lo general una mala idea. Una cerveza de 12 onzas de líquido regular tiene aproximadamente 13 g de hidratos de carbono en él, mientras que una cerveza ligera de la misma porción le proporciona aproximadamente 4,5 g de hidratos de carbono. Contrariamente a lo que muchos piensan, alcoholes, como la ginebra, ron, vodka, whisky y apenas tienen carbohidratos en absoluto. Ahora, viendo que los carbohidratos son la fuente preferida del cuerpo de combustible, esto debería hacer que el consumo de alcohol bueno, ¿verdad? Incorrecto. Al igual que el azúcar refinado, el alcohol nos proporciona carbohidratos simples-onas que se pasan con facilidad y rapidez a través de nuestro sistema y por lo general contienen más grasa que los carbohidratos complejos. Otros hidratos de carbono, tales como hidratos de carbono complejos, nos proporcionan más fibra, vitaminas y minerales. Ni los tipos son malos para nosotros, en realidad, ambos son necesarios, sólo tenemos muchos carbohidratos más complejos con el fin de funcionar correctamente. Los carbohidratos simples no solo se encuentran en el alcohol y el azúcar; que están presentes en muchos tipos de alimentos. Están contenidas en la leche, y las vitaminas y minerales que se encuentran en la leche son nutricionalmente necesarios para un cuerpo sano. Los carbohidratos simples en la leche son una buena cosa, cuando un carburador simple como la sacarosa y el alcohol no es tan importante. El consumo de alcohol también tiende en general a que sus niveles de azúcar en la sangre a ser bastante inestable, lo cual puede hacer que se sienta hambre y necesitas comida de sabor dulce. Esto puede conducir a problemas tales como obesity.There algunas buenas noticias para usted amante de alcohol, la dieta de personas con conciencia de que hay. Últimamente los principales fabricantes de cerveza de cerveza han estado produciendo cerveza baja en carbohidratos. Molson, Labatt, Sleeman, y Big Rock, entre otros, se han dado cuenta de la dieta Atkins y moda han hecho cerveza para adaptarse a ella. Jack Rabbit de Big Rock tiene uno de los conteos de carbohidratos bajos, con sólo dos gramos por 355 ml lata. Las empresas demandan para preservar el sabor de sus cervezas originales, pero tenga cuidado, que puede o no puede ser demasiado bueno para ser verdad. Nicholas Pashley, autor de las Notas sobre mi Beermat, declara una deficiencia en sabor y una consistencia acuosa son a menudo problemas con cervezas bajas en carbohidratos. Incluso con las caídas potenciales de esta nueva cerveza, siguen siendo una forma innovadora para cuidar de su peso sin saltarse todos los pequeños placeres de la vida. Sí, la revolución baja en carbohidratos ha comenzado. La evidencia de tal noción es prevalente. principales fabricantes de cerveza de Estados Unidos, Anheuser-Busch, Miller y Coors, han cambiado sus anuncios de juegos de fútbol. Ya que cuenta con sabores fuertes y las mujeres hermosas, las compañías de cerveza están perdiendo la cabeza por su baja cantidad de hidratos de carbono. Parece que más nueva manera de cautivar a los jóvenes es tentarlos con abdominales y glúteos de acero. Tal vez este es el camino para tentar a los jóvenes a incrementar el conocimiento sobre sus propias practices.This nutrición nuevos conocimientos y la popularidad de la reducción de los niveles de carbohidratos en alcohol que se encuentra está haciendo más fácil para las personas de todo el mundo para ver lo que están consumiendo más de cerca. El conocimiento de los carbohidratos complejos y simples se intensifica, y esa actitud se refleja en los productores de alcohol. Los consumidores se están dando cuenta de que no pueden simplemente contar las calorías y grasa, pero tienen que tener en cuenta otros elementos como los hidratos de carbono. Las personas son cada vez más educados en lo que está entrando en sus cuerpos, y es de esperar nuestro último desarrollo de sobrepeso y que tienen hábitos poco saludables dejarán de existir, o al menos se desvanecen un poco. El camino para completar salubridad es un largo y tortuoso, pero los pasos como ver la ingesta de hidratos de carbono ayudan a progresar.