veo que usted está interesado en la lectura de una cada dos días Dieta de la opinión. Usted sabe que usted necesita para perder unas cuantas libras, pero que simplemente no sabe si se puede vivir sin el chocolate. Por cada otro día dieta, te dan de comer todas sus comidas favoritas algunos días a la semana, mientras que usted está perdiendo peso !.
Hecho#1 - Coma sus alimentos favoritos
Esto es la mejor parte de la iniciativa Cada otro día dieta. Tienes la oportunidad de comer los alimentos que le gusten varios días a la semana !. Días se dividen en dos categorías - quemar días y días de alimentación. En los días de alimentación que se supone que comer más calorías de las que necesita, y se puede comer los alimentos que le gustan. días de alimentación se equilibran con los días de quemaduras donde se come menos calorías de las que necesita. Si bien se necesita algún tiempo para acostumbrarse, que realmente sólo está a dieta por un día o dos a la vez, lo que hace que sea mucho más fácil seguir con esta dieta
Hecho#2 -. No más de Yo-Yo
La razón de los días de alimentación y quemar días es para acelerar su metabolismo. En una dieta normal, con la reducción de calorías, su cuerpo se acostumbra rápidamente a la menor cantidad de calorías que su cuerpo está tomando. Esto conduce a que su cuerpo quema menos calorías, y su pérdida de peso ralentización o detención. Peor aún, cuando vuelva a su forma normal de comer, el cuerpo quema menos calorías que conducen al aumento de peso, mientras que su metabolismo se reajusta. Con la iniciativa Cada otro día dieta, su cuerpo realmente acelera su metabolismo, por lo que si se deja la dieta, no habrá aumento de peso de rebote
Hecho#3 -. Sin contar las calorías
cuando usted está en el Cada otro día dieta, el conteo de calorías es prohibido. Existe un sistema de control de la parte que es muy fácil de seguir, y también aprenderá a comer proteínas, carbohidratos y condimentos en las proporciones correctas. Y, todo es mucho más fácil de seguir que el conteo de calorías, carbohidratos o puntos.
Esta dieta cada dos días la revisión le da tres razones por las que es una dieta eficaz. Echa un vistazo a los enlaces de abajo y aprender cómo se puede empezar a perder peso mañana.
Haga clic aquí ahora para una guía gratuita para conseguir que en su camino a una más delgado body.Click aquí para empezar a perder peso mañana.