Durante mucho tiempo, la fisiología ha sido la ciencia de plomo en la lucha contra la obesidad. Para lograr la pérdida de peso, dietas como dietas bajas en carbohidratos, dieta del índice glucémico e incluso muy bajas en calorías Dietas (VLCD) están diseñados principalmente para efectuar results.These fisiológicos incluyen el control de la asimilación de la glucosa y la reducción de calorías intake.Another importante y complementar efecto fisiológico después de clase es el aumento del gasto de pérdida de peso. En particular, las actividades físicas, así como agentes termogénicos que se dirigen a aumentar el metabolismo de grasas se utilizan para aumentar calorías expenditure.Indeed la combinación de las dietas de pérdida de peso y un régimen de ejercicios diseñados para la pérdida de peso han demostrado ser superior que cualquiera de estas técnicas solo. Pero con los años de la fisiología, la pérdida de peso permanente es todavía difícil de alcanzar, muchos han renunciado a lo largo del camino y por la persistente es una visión journey.Deeper yoyo en causas de la obesidad podría así estar apuntando a una nueva ciencia de pérdida de peso para complementar la fisiología . A diferencia de la fisiología que es el estudio de la ciencia de la vida, la psicología es el estudio de la mente, el comportamiento y las actitudes. Con la redefinición de la obesidad por Orgnaisation Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad multifactorial; actitud, estado de ánimo y estudios de comportamiento han estado haciendo incursiones para tratar de encontrar una solución duradera para los epidemic.Studies obesidad están demostrando que sólo el 60% del peso perdido se mantiene en un año. Incluso en los casos de intervención extrema como la cirugía de pérdida de peso, que son fácilmente volver a donde vienes en aproximadamente cinco años.El solución más prometedora todavía a la pérdida de peso a largo plazo es el cambio en el estilo de vida. Esto entonces ha creado bastante espacio para la psicología en los estudios dieting.Already que incluyen tratamientos conductuales han mostrado resultados prometedores. En comparación con las dietas, programas de ejercicios, así como los programas de dieta-ejercicio, la inclusión de un comportamiento resultados del tratamiento para la mejora de cualquiera de estas técnicas. Esto tiene un simple explanation.As tanto como la pérdida de peso implica la reducción de calorías, el mantenimiento del peso requiere un equilibrio cero calorías. Con dieta y el ejercicio de las técnicas, se ha logrado la introducción de la reducción de calorías equilibrio negativo o calorías. Sin embargo, el saldo de cero calorías para mantener el peso no tiene. Esto se debe a que determinados hábitos de vida que sea necesario cambiar uno va a entrar en un programa de pérdida de peso, perder algo de peso, a continuación, ir a la derecha de nuevo al mismo estilo de vida que los consiguió con sobrepeso en el primer lugar; doesnot requiere mucha imaginación para proyectar que es sólo una cuestión de tiempo antes de que estén de vuelta a donde started.Enter un nuevo problema, ¿cómo podemos lograr un cambio de estilo de vida? Un estilo de vida es una colección de hábitos. Los hábitos se basan en la práctica frecuente de ciertas decisiones. La ciencia de las decisiones, los hábitos y comportamientos es un modo desafío fuera de las capacidades de la fisiología, la ciencia de la vida del sistema. Ya los programas de pérdida de peso que se fusionan tanto tácticas psicológicas y fisiológicas están en uso. Uno de estos sería una dieta Dr. Phil Dieta por la celebridad orador motivacional Dr. Phil McGraw. Con la entrada de la psicología esperamos herramientas, técnicas tácticas de anuncios para ayudar a cambiar su estilo de vida individuales para dar lugar a la pérdida de peso permanente.